- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç° > ´ÙÀ̾îÆ® > ´ç½ÅÀÌ »ìÂî´Â ÀÌÀ¯[¼º¾ÈºÏ½º]
¹Ï°í º¸´Â °Ç° ÄÜÅÙÃ÷ Å©¸®¿¡ÀÌÅÍ, ·¯ºê¿¡ÄÚ!
ÈÁ¦ÀÇ Àα⠿µ»ó ¡¸ºÏ ¿¡µð¼Ç¡¹
ÀÎüÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¿ªÇàÇÏ´Â À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ®·Î °Ç°À» ÇØÄ¡°í »ìÀÌ Âî´Â ¸öÀÌ µÈ ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ Ã¥!
¹Ï°í º¸´Â °Ç° ÄÜÅÙÃ÷ Å©¸®¿¡ÀÌÅÍÀÎ ·¯ºê¿¡ÄÚ¡¯ÀÇ ÈÁ¦ÀÇ Àα⠿µ»óÀ» ¼ÒÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç°°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇؼ ¿µ»ó¿¡¼ ´Ù ÇÏÁö ¸øÇÑ ¼Ó ±íÀº °¡Ä¡ ÀÖ´Â Áö½Ä°ú ½Çõ ÆíÀ» ´õÇÏ¿© Ã¥À¸·Î ¿«¾ú´Ù. ÀúÀÚÀÎ ·¯ºê¿¡ÄÚ´Â ºñ¸¸, õ½Ä, °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ, ¿ì¿ïÁõÀÇ ±íÀº ´Ë¿¡¼ ¸öÀÇ ¿ø¸®¸¦ ÆÄ°íµé¾î °øºÎÇÏ¸é¼ °Ç°ÇÑ ½Ä´Ü°ú »ýÈ° ½À°ü °³¼±À» À§ÇØ ¹«´øÈ÷µµ ³ë·ÂÇÑ °á°ú ¸ðµÎ ¿ÏÄ¡µÇ¾î º´¿ø°ú ¾àµµ ²÷°í, »ìµµ ºüÁö¸é¼ ¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿µÈ¥±îÁö ȸº¹µÇ¾î ÀλýÀÌ ¹Ù²î´Â ±âÀûÀ» °æÇèÇß´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚÀÇ »ì¾ÆÀÖ´Â °æÇè°ú ÃàÀûµÈ Áö½ÄÀÇ °áÁ¤Ã¼ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. °ú°ÅÀÇ ÀÚ½Åó·³ À½½ÄÀ̳ª °Ç°, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇؼ À߸øµÈ Á¤º¸·Î °Ç°À» ÇØÄ¡°í »ìÀÌ Âî´Â ¸öÀÌ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÞÁö ¾Êµµ·Ï °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ¿ì¸® ¸öÀÇ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿ø¸®¿Í ¹Ù¸¥ ¸Ô°Å¸®, °Ç°ÇÑ Áö½Ä, ÁÁÀº »ýÈ° ½À°üÀ» ½ÇõÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ´©±¸¶óµµ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½±°Ô Ç®¾î³½´Ù. ´Ü¼øÈ÷ »ìÀ» »©´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î »ìÀÌ Âî°í ºüÁö´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¾Ë°í, ¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿µÈ¥ÀÇ ±úÁø ±ÕÇüÀ» ȸº¹ÇÏ¿© »ìÂîÁö ¾Ê´Â ¸öÀ¸·Î ¹Ù²ã ¿øÇϴ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ÀλýÀÇ Áñ°Å¿î °æÇèÀ» ¼±¹°Çϴ åÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦, ´ç½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿µÈ¥ÀÌ ¹Ù²î´Â ±âÀûÀ» °æÇèÇÒ Â÷·ÊÀÌ´Ù.
?
ÈÁ¦ÀÇ Àα⠿µ»ó ¡¸ºÏ ¿¡µð¼Ç¡¹
ÀÎüÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¿ªÇàÇÏ´Â À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ®·Î °Ç°À» ÇØÄ¡°í »ìÀÌ Âî´Â ¸öÀÌ µÈ ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ Ã¥!
¹Ï°í º¸´Â °Ç° ÄÜÅÙÃ÷ Å©¸®¿¡ÀÌÅÍÀÎ ·¯ºê¿¡ÄÚ¡¯ÀÇ ÈÁ¦ÀÇ Àα⠿µ»óÀ» ¼ÒÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç°°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇؼ ¿µ»ó¿¡¼ ´Ù ÇÏÁö ¸øÇÑ ¼Ó ±íÀº °¡Ä¡ ÀÖ´Â Áö½Ä°ú ½Çõ ÆíÀ» ´õÇÏ¿© Ã¥À¸·Î ¿«¾ú´Ù. ÀúÀÚÀÎ ·¯ºê¿¡ÄÚ´Â ºñ¸¸, õ½Ä, °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ, ¿ì¿ïÁõÀÇ ±íÀº ´Ë¿¡¼ ¸öÀÇ ¿ø¸®¸¦ ÆÄ°íµé¾î °øºÎÇÏ¸é¼ °Ç°ÇÑ ½Ä´Ü°ú »ýÈ° ½À°ü °³¼±À» À§ÇØ ¹«´øÈ÷µµ ³ë·ÂÇÑ °á°ú ¸ðµÎ ¿ÏÄ¡µÇ¾î º´¿ø°ú ¾àµµ ²÷°í, »ìµµ ºüÁö¸é¼ ¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿µÈ¥±îÁö ȸº¹µÇ¾î ÀλýÀÌ ¹Ù²î´Â ±âÀûÀ» °æÇèÇß´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚÀÇ »ì¾ÆÀÖ´Â °æÇè°ú ÃàÀûµÈ Áö½ÄÀÇ °áÁ¤Ã¼ÀÎ °ÍÀÌ´Ù. °ú°ÅÀÇ ÀÚ½Åó·³ À½½ÄÀ̳ª °Ç°, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇؼ À߸øµÈ Á¤º¸·Î °Ç°À» ÇØÄ¡°í »ìÀÌ Âî´Â ¸öÀÌ µÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÞÁö ¾Êµµ·Ï °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ¿ì¸® ¸öÀÇ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿ø¸®¿Í ¹Ù¸¥ ¸Ô°Å¸®, °Ç°ÇÑ Áö½Ä, ÁÁÀº »ýÈ° ½À°üÀ» ½ÇõÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ´©±¸¶óµµ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½±°Ô Ç®¾î³½´Ù. ´Ü¼øÈ÷ »ìÀ» »©´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î »ìÀÌ Âî°í ºüÁö´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¾Ë°í, ¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿µÈ¥ÀÇ ±úÁø ±ÕÇüÀ» ȸº¹ÇÏ¿© »ìÂîÁö ¾Ê´Â ¸öÀ¸·Î ¹Ù²ã ¿øÇϴ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ¸ç °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ÀλýÀÇ Áñ°Å¿î °æÇèÀ» ¼±¹°Çϴ åÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦, ´ç½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½°ú ¿µÈ¥ÀÌ ¹Ù²î´Â ±âÀûÀ» °æÇèÇÒ Â÷·ÊÀÌ´Ù.
?
ÀúÀÚ: Áø¼ÒÈñ (ÁöÀºÀÌ)
PART1 À̹ø¿¡µµ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇÑ ´ç½Å, »ì ºüÁö´Â ¸öÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¸ð¸£´Ï ±×·² ¼ö¹Û¿¡!
·¯ºê¿¡ÄÚÀÇ Ä£ÀýÇÑ ÄÚĪ
Chapter 1 ÀÌ È£¸£¸óÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é »ìÀ» »©Áö ¸¶¶ó!
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ýÁ¶±Ý¾¿ ¾ß±Ý¾ß±Ý ¸Ô´Âµ¥ ´Ã¾î³ª´Â ¹î»ì
¤ý»ìÀ» Âî°Ô ¸¸µå´Â ¡®Áö¹æ ÀúÀå È£¸£¸ó¡¯ | Àν¶¸°
¤ý»ì ºüÁö°Ô Çϴ ȣ¸£¸óµµ ÀÖ´Ù | ±Û·çÄ«°ï
¤ý»ìÂî´Â °Íµµ ¼·¯¿îµ¥ ´õ Å« °øÆ÷°¡ ¹Ð·Á¿Â´Ù | Àν¶¸° ÀúÇ×¼º
¤ý½Çõ°¡À̵å¤ýÀν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â ½Ä»ç ¹æ¹ý
Chapter 2 ¸¸¼ºÅ»¼ö°¡ ´ç½ÅÀ» »ìÂî°Ô ÇÑ´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ý2ÁÖ ¸¸¿¡ 6kg »©´Â ¼Ó¼º ´ÙÀ̾îÆ® Çصµ µÉ±î?
¤ý¿ì¸® ¸öÀÇ 70%´Â ¼öºÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù
¤ý¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹è°¡ ºÒ·¯µµ °è¼Ó ¸Ô´Â´Ù
¤ýÇÏ·ç ¹° 2§¤¸¦ ¸¶¼Åµµ ³» ¸öÀ» ¹Ù½Ï ¸»¸®´Â Àú¿°½Ä
¤ý¼Ò±Ý ºÎÁ·Àº Àν¶¸° ÀúÇ×¼º°ú ºñ¸¸À» ºÎ¸¥´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ýÄ¿ÇÇ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î?
Chapter 3 ¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Â ½Ä¿åÀº ±¾ÁÖ¸° ¼¼Æ÷ÀÇ ¾Æ¿ì¼ºÀÌ´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ý¸Ô¾îµµ ¸Ô¾îµµ ±Ã±ÝÇÑ ÀÔ
¤ýÀ½½ÄÀº ÀÔÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀåÀ¸·Î ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù
¤ý¾Æ¹«¸® ¹è°¡ ºÒ·¯µµ ¼ÒÈ°¡ Àß µÅ¾ß ½Ä¿åÀÌ ¸ØÃá´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ýÁï°¢ÀûÀ¸·Î ¼ÒÈ·ÂÀ» »ó½Â½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý
¤ýÀåÀÌ °Ç°ÇØ¾ß ¼¼Æ÷°¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ýÀå °Ç°À» °³¼±ÇÏ´Â ¹æ¹ý
PART2 »ìÂî´ÂÀ½½Ä¿¡´ëÇѹ¬Àº¿ÀÇظ¦Ç®°í Á¦´ë·Î Àß ¸Ô°í »ì »©´Â ¹ý
Chapter 1 Ä®·Î¸®´Â ¼ýÀÚ¿¡ ºÒ°úÇÒ »Ó! Ä®·Î¸® °è»êÀ» ´çÀå ¸ØÃç¶ó
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ý¶ó¸é°ú ¾Æº¸Ä«µµ´Â °°Àº Ä®·Î¸®
¤ýÄ®·Î¸®¸¦ ¹ÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
¤ýÄ®·Î¸® Á¦ÇÑÀ¸·Î »« »ìÀº Æò»ý À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¤ýÁö¹æ ÃàÀûÀÇ ¿øÀÎÀº Ä®·Î¸®¸¸À¸·Î Àý´ë ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù
Chapter 2 ¹î»ìÀÌ °í¹ÎÀÎ ´ç½Å¿¡°Ô, ¿ì¸®°¡ ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ÁøÂ¥ ź¼öȹ°Àº ÀÌ°Í!
¤ýÈò °¡·ç¸¸ »©µµ ¹î»ìÀÌ ºüÁø´Ù
¤ýź¼öȹ°, ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é »ì ºüÁø´Ù
¤ýÁÁÀº ź¼öȹ°°ú ³ª»Û ź¼öȹ°À» Á¦´ë·Î ±¸ºÐÇ϶ó
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý½ÄÇ° ¼ººÐÇ¥¿¡¼ ź¼öȹ° È®ÀÎÇÏ´Â ¹æ¹ý
¤ýºñ¸¸°ú ¼ö¸í ´ÜÃàÀÇ ±ÞÇà¿Â÷ÀÎ ÃÖ¾ÇÀÇ Åº¼öȹ°Àº ¹«¾ùÀϱî?
¤ý°Ç°¹Ì¿Í ÇູÀ» ´õÇØÁÖ´Â °í¸¶¿î ź¼öȹ°À» ¸ÔÀÚ
¤ýÂù¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ¾È Âð´Ù? ÂøÇÑ Åº¼öȹ° ÀúÇ×¼º ÀüºÐ
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý»§¼øÀÌ¿Í ÁÖ´çÀº ²À ¸Ô¾î¾ßÇÏ´Â ¡®ÀÌ°Í¡¯
Chapter 3 ´ç½ÅÀº Ȥ½Ã Áö¹æÇø¿ÀÀÚ? »ì »©´Âµ¥ ÀÏµî °ø½ÅÀº Áö¹æ!
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î¤ý Áö¹æÀ» ¸Ô°í üÁö¹æÀ» »©´Â Àúź°íÁö ´ÙÀ̾îÆ®
¤ýÁö¹æÀÌ ÁøÂ¥ »ìÂî´Â ¿øÀÎÀϱî?
¤ýÁö¹æÀ¸·Î ´ë»ç¸¦ ³ôÀÌÀÚ
¤ý½Çõ°¡À̵å¤ý Áö¹æ ´ë»ç¿¡ ºÒÀ» ºÙÀÌ´Â ¹æ¹ý
¤ýÁö¹æÀº Á¦´ë·Î ¾Ë°í ¸Ô¾î¾ß µµ¿ò µÈ´Ù Æ÷ÈÁö¹æ vs ºÒÆ÷ÈÁö¹æ
¤ý¸ÔÀ¸¸é µ¶ÀÌ µÇ´Â ³ª»Û Áö¹æÀº?
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý°Ç°ÇÏ°Ô Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ¶È¶ÈÇÑ Á¶¸® ¹æ¹ý
Chapter 4 ´Ü¹éÁú ºÎÁ·Àº ¾Ç¼øȯÀ» ºÎ¸¥´Ù, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÁÁÀº ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇ϶ó
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ýºÓÀº »ìÄÚ±â´Â ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù?
¤ý»ý¸íÀ» °üÀåÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ ³î¶ó¿î ±â´É
¤ýÇʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ¿Ö ²À ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?
¤ý´Ü¹éÁúÀº °£½Ä°ú ¾ß½ÄÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â Æ÷¸¸°¨ ´ëÀå
¤ýÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø °í±â¿Í À̺°Çϸé ÇÑÃþ ´õ Àþ¾îÁø´Ù
PART3 ½Ä»çÇÏ´Â ¡®½Ã°£¡¯¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹Ð ¿¼è°¡ ÀÖ´Ù!
Chapter 1 ¸Ô´Â ½Ã°£¸¸ ¹Ù²ãµµ »ìÀÌ ºüÁø´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ýÁ¶±Ý¾¿ ¾ß±Ý¾ß±Ý ¼ö½Ã·Î ¸ÔÀ¸¸é ÁøÂ¥ »ìÀÌ ºüÁú±î?
¤ýÁ¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é ¡®Áö¹æÀúÀå È£¸£¸ó¡¯ÀÌ °è¼Ó ºÐºñµÈ´Ù
¤ý°£½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é 2½Ã°£ µÚ ¹Ýµå½Ã ¶Ç ¸Ô´Â´Ù
Chapter 2 ´Ü½ÄÀ¸·Î ´ë»ç¿¡ ºÒÀ» ºÙÀÌÀÚ, °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÇ À¯ÀÍ
¤ý´Ü½Ä¿¡ °üÇÑ À߸øµÈ ¿ÀÇØ
¤ýÀÔÀÌ ¶± ¹ú¾îÁö´Â ´Ü½ÄÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É
¤ý°£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ½ÇõÇÏ´Â °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ý
¤ý´Ü½Ä Áß °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ½Ç¼ö 5°¡Áö
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý´Ù¾çÇÑ ´Ü½Ä ¹æ¹ý
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý°£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ÇÒ ¶§ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ
Chapter 3 ½Ä»ç´Â õõÈ÷ ¸¶À½²¯ À½¹ÌÇ϶ó
¤ý°ú½ÄÀ» ºÎ¸£´Â ÈÖ¸®¸¯ ½Ä»ç¹ý
¤ý¸ÖƼŽºÄ¿ÀÇ ºñ¾Ö, ÀǽÄÀÌ ºÐ»êµÉ¼ö·Ï ¸Ô¾îµµ Çã±âÁö´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý°ú½ÄÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ¡®¸¶ÀεåÇ® ÀÌÆᯠ¹æ¹ý
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ýÄÉÀÌÅ©¿Í ¸¶Ä«·ÕÀº Æò»ý ±ÝÁö!? ±Ø´ÜÀûÀÎ ½Ä´Ü Á¦ÇÑÀº ±Ý¹°!
PART4 ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ 2 ¹è ¿Ã¸®´Â, ÀÏ»óÀÇ ÀÛÀº ½À°ü
Chapter 1 ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ °øµç ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸ÁÄ£´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ý¸¾°í»ýÀÌ ±æ¾îÁö¸é »ìÀº ´ýÀ¸·Î Âð´Ù
¤ý½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó ¡®ÄÚ¸£Æ¼Á¹¡¯À» ÁÙ¿©¾ß¸¸ ÇÑ´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ýÄÚ¸£Æ¼Á¹À» ÁÙÀÌ´Â È®½ÇÇÑ ¹æ¹ý
¤ýÃÖ°íÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀº ¡®¼ö¸é¡¯ÀÌ´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý»ìÀÌ ½ï½ï ºüÁö´Â ¼ö¸é ¹æ¹ý
Chapter 2 ¼µÎ¸£´Â ÀÏ»óÀº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ´À¸®°Ô ÇÑ´Ù
¤ý¸ÅÀÏ ¾Æħ Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀÌ ¸¸µå´Â ¹î»ì
¤ýµû¶æÇÑ ¿Â¿åÀÌ ÁÖ´Â ³î¶ó¿î ¿îµ¿ È¿°ú
¤ý»îÀ» º¯È½ÃÅ°´Â ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿Àº °È±â´Ù
¤ýÁÖ¸»¿¡´Â ÀÚ¿¬À¸·Î ³ª°¡¼ ¸¼Àº °ø±â¸¦ ¸¶½ÃÀÚ
PART5 ±úÁø ±ÕÇüÀ» ¹Ù·Î Àâ°í ÀλýÀÌ ¹Ù²î´Â ·¯ºê¿¡ÄÚ¡®s ź´ÜÁö¹ë·±½º
¤ý¸¸³â ´ÙÀ̾îÅÍ Á¹¾÷ÇÏ´Â 6ÁÖ Ç®ÄÚ½º Ç÷£
1ÁÖ Â÷ : Àν¶¸° ºÐºñ ÁÙÀ̱⠦¢2ÁÖ Â÷ : Áö¹æ°ú Ä£ÇØÁö±â
3ÁÖ Â÷ : °¡°ø½ÄÇ° ¸Ö¸®Çغ¸±â ¦¢4ÁÖ Â÷ : ´Ü½ÄÀ¸·Î ¼¼Æ÷ û¼ÒÇϱâ
5, 6ÁÖ Â÷ : Æò»ý ½À°ü ¸¸µé±â¿Í ÀÏ»ó ¼Ó ÀÛÀº º¯È ½ÇõÇϱâ
¤ýÁøÂ¥ ªÀº ½Ã°£ ³» »ìÀ» »©¾ß ÇÑ´Ù¸é? ±ä±Þ ´ÙÀ̾îÆ® ¼Ó¼º Ç÷£
·¯ºê¿¡ÄÚÀÇ Ä£ÀýÇÑ ÄÚĪ
Chapter 1 ÀÌ È£¸£¸óÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é »ìÀ» »©Áö ¸¶¶ó!
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ýÁ¶±Ý¾¿ ¾ß±Ý¾ß±Ý ¸Ô´Âµ¥ ´Ã¾î³ª´Â ¹î»ì
¤ý»ìÀ» Âî°Ô ¸¸µå´Â ¡®Áö¹æ ÀúÀå È£¸£¸ó¡¯ | Àν¶¸°
¤ý»ì ºüÁö°Ô Çϴ ȣ¸£¸óµµ ÀÖ´Ù | ±Û·çÄ«°ï
¤ý»ìÂî´Â °Íµµ ¼·¯¿îµ¥ ´õ Å« °øÆ÷°¡ ¹Ð·Á¿Â´Ù | Àν¶¸° ÀúÇ×¼º
¤ý½Çõ°¡À̵å¤ýÀν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ´Â ½Ä»ç ¹æ¹ý
Chapter 2 ¸¸¼ºÅ»¼ö°¡ ´ç½ÅÀ» »ìÂî°Ô ÇÑ´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ý2ÁÖ ¸¸¿¡ 6kg »©´Â ¼Ó¼º ´ÙÀ̾îÆ® Çصµ µÉ±î?
¤ý¿ì¸® ¸öÀÇ 70%´Â ¼öºÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù
¤ý¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹è°¡ ºÒ·¯µµ °è¼Ó ¸Ô´Â´Ù
¤ýÇÏ·ç ¹° 2§¤¸¦ ¸¶¼Åµµ ³» ¸öÀ» ¹Ù½Ï ¸»¸®´Â Àú¿°½Ä
¤ý¼Ò±Ý ºÎÁ·Àº Àν¶¸° ÀúÇ×¼º°ú ºñ¸¸À» ºÎ¸¥´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ýÄ¿ÇÇ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î?
Chapter 3 ¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Â ½Ä¿åÀº ±¾ÁÖ¸° ¼¼Æ÷ÀÇ ¾Æ¿ì¼ºÀÌ´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ý¸Ô¾îµµ ¸Ô¾îµµ ±Ã±ÝÇÑ ÀÔ
¤ýÀ½½ÄÀº ÀÔÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀåÀ¸·Î ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù
¤ý¾Æ¹«¸® ¹è°¡ ºÒ·¯µµ ¼ÒÈ°¡ Àß µÅ¾ß ½Ä¿åÀÌ ¸ØÃá´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ýÁï°¢ÀûÀ¸·Î ¼ÒÈ·ÂÀ» »ó½Â½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý
¤ýÀåÀÌ °Ç°ÇØ¾ß ¼¼Æ÷°¡ ¸¸Á·ÇÑ´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ýÀå °Ç°À» °³¼±ÇÏ´Â ¹æ¹ý
PART2 »ìÂî´ÂÀ½½Ä¿¡´ëÇѹ¬Àº¿ÀÇظ¦Ç®°í Á¦´ë·Î Àß ¸Ô°í »ì »©´Â ¹ý
Chapter 1 Ä®·Î¸®´Â ¼ýÀÚ¿¡ ºÒ°úÇÒ »Ó! Ä®·Î¸® °è»êÀ» ´çÀå ¸ØÃç¶ó
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ý¶ó¸é°ú ¾Æº¸Ä«µµ´Â °°Àº Ä®·Î¸®
¤ýÄ®·Î¸®¸¦ ¹ÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
¤ýÄ®·Î¸® Á¦ÇÑÀ¸·Î »« »ìÀº Æò»ý À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
¤ýÁö¹æ ÃàÀûÀÇ ¿øÀÎÀº Ä®·Î¸®¸¸À¸·Î Àý´ë ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Ù
Chapter 2 ¹î»ìÀÌ °í¹ÎÀÎ ´ç½Å¿¡°Ô, ¿ì¸®°¡ ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ÁøÂ¥ ź¼öȹ°Àº ÀÌ°Í!
¤ýÈò °¡·ç¸¸ »©µµ ¹î»ìÀÌ ºüÁø´Ù
¤ýź¼öȹ°, ¾Ë°í ¸ÔÀ¸¸é »ì ºüÁø´Ù
¤ýÁÁÀº ź¼öȹ°°ú ³ª»Û ź¼öȹ°À» Á¦´ë·Î ±¸ºÐÇ϶ó
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý½ÄÇ° ¼ººÐÇ¥¿¡¼ ź¼öȹ° È®ÀÎÇÏ´Â ¹æ¹ý
¤ýºñ¸¸°ú ¼ö¸í ´ÜÃàÀÇ ±ÞÇà¿Â÷ÀÎ ÃÖ¾ÇÀÇ Åº¼öȹ°Àº ¹«¾ùÀϱî?
¤ý°Ç°¹Ì¿Í ÇູÀ» ´õÇØÁÖ´Â °í¸¶¿î ź¼öȹ°À» ¸ÔÀÚ
¤ýÂù¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ¾È Âð´Ù? ÂøÇÑ Åº¼öȹ° ÀúÇ×¼º ÀüºÐ
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý»§¼øÀÌ¿Í ÁÖ´çÀº ²À ¸Ô¾î¾ßÇÏ´Â ¡®ÀÌ°Í¡¯
Chapter 3 ´ç½ÅÀº Ȥ½Ã Áö¹æÇø¿ÀÀÚ? »ì »©´Âµ¥ ÀÏµî °ø½ÅÀº Áö¹æ!
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î¤ý Áö¹æÀ» ¸Ô°í üÁö¹æÀ» »©´Â Àúź°íÁö ´ÙÀ̾îÆ®
¤ýÁö¹æÀÌ ÁøÂ¥ »ìÂî´Â ¿øÀÎÀϱî?
¤ýÁö¹æÀ¸·Î ´ë»ç¸¦ ³ôÀÌÀÚ
¤ý½Çõ°¡À̵å¤ý Áö¹æ ´ë»ç¿¡ ºÒÀ» ºÙÀÌ´Â ¹æ¹ý
¤ýÁö¹æÀº Á¦´ë·Î ¾Ë°í ¸Ô¾î¾ß µµ¿ò µÈ´Ù Æ÷ÈÁö¹æ vs ºÒÆ÷ÈÁö¹æ
¤ý¸ÔÀ¸¸é µ¶ÀÌ µÇ´Â ³ª»Û Áö¹æÀº?
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý°Ç°ÇÏ°Ô Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ¶È¶ÈÇÑ Á¶¸® ¹æ¹ý
Chapter 4 ´Ü¹éÁú ºÎÁ·Àº ¾Ç¼øȯÀ» ºÎ¸¥´Ù, Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÁÁÀº ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇ϶ó
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ýºÓÀº »ìÄÚ±â´Â ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù?
¤ý»ý¸íÀ» °üÀåÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ ³î¶ó¿î ±â´É
¤ýÇʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀº ¿Ö ²À ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?
¤ý´Ü¹éÁúÀº °£½Ä°ú ¾ß½ÄÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â Æ÷¸¸°¨ ´ëÀå
¤ýÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø °í±â¿Í À̺°Çϸé ÇÑÃþ ´õ Àþ¾îÁø´Ù
PART3 ½Ä»çÇÏ´Â ¡®½Ã°£¡¯¿¡ ´ÙÀ̾îÆ® ºñ¹Ð ¿¼è°¡ ÀÖ´Ù!
Chapter 1 ¸Ô´Â ½Ã°£¸¸ ¹Ù²ãµµ »ìÀÌ ºüÁø´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ýÁ¶±Ý¾¿ ¾ß±Ý¾ß±Ý ¼ö½Ã·Î ¸ÔÀ¸¸é ÁøÂ¥ »ìÀÌ ºüÁú±î?
¤ýÁ¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é ¡®Áö¹æÀúÀå È£¸£¸ó¡¯ÀÌ °è¼Ó ºÐºñµÈ´Ù
¤ý°£½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é 2½Ã°£ µÚ ¹Ýµå½Ã ¶Ç ¸Ô´Â´Ù
Chapter 2 ´Ü½ÄÀ¸·Î ´ë»ç¿¡ ºÒÀ» ºÙÀÌÀÚ, °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÇ À¯ÀÍ
¤ý´Ü½Ä¿¡ °üÇÑ À߸øµÈ ¿ÀÇØ
¤ýÀÔÀÌ ¶± ¹ú¾îÁö´Â ´Ü½ÄÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É
¤ý°£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ½ÇõÇÏ´Â °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ý
¤ý´Ü½Ä Áß °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â ½Ç¼ö 5°¡Áö
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý´Ù¾çÇÑ ´Ü½Ä ¹æ¹ý
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý°£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ÇÒ ¶§ ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇ
Chapter 3 ½Ä»ç´Â õõÈ÷ ¸¶À½²¯ À½¹ÌÇ϶ó
¤ý°ú½ÄÀ» ºÎ¸£´Â ÈÖ¸®¸¯ ½Ä»ç¹ý
¤ý¸ÖƼŽºÄ¿ÀÇ ºñ¾Ö, ÀǽÄÀÌ ºÐ»êµÉ¼ö·Ï ¸Ô¾îµµ Çã±âÁö´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý°ú½ÄÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ¡®¸¶ÀεåÇ® ÀÌÆᯠ¹æ¹ý
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ýÄÉÀÌÅ©¿Í ¸¶Ä«·ÕÀº Æò»ý ±ÝÁö!? ±Ø´ÜÀûÀÎ ½Ä´Ü Á¦ÇÑÀº ±Ý¹°!
PART4 ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ 2 ¹è ¿Ã¸®´Â, ÀÏ»óÀÇ ÀÛÀº ½À°ü
Chapter 1 ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ °øµç ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¸ÁÄ£´Ù
¤ý¸ðµÎÀÇ °í¹Î ¤ý¸¾°í»ýÀÌ ±æ¾îÁö¸é »ìÀº ´ýÀ¸·Î Âð´Ù
¤ý½ºÆ®·¹½º È£¸£¸ó ¡®ÄÚ¸£Æ¼Á¹¡¯À» ÁÙ¿©¾ß¸¸ ÇÑ´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ýÄÚ¸£Æ¼Á¹À» ÁÙÀÌ´Â È®½ÇÇÑ ¹æ¹ý
¤ýÃÖ°íÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀº ¡®¼ö¸é¡¯ÀÌ´Ù
¤ý½Çõ°¡ÀÌµå ¤ý»ìÀÌ ½ï½ï ºüÁö´Â ¼ö¸é ¹æ¹ý
Chapter 2 ¼µÎ¸£´Â ÀÏ»óÀº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ´À¸®°Ô ÇÑ´Ù
¤ý¸ÅÀÏ ¾Æħ Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜÀÌ ¸¸µå´Â ¹î»ì
¤ýµû¶æÇÑ ¿Â¿åÀÌ ÁÖ´Â ³î¶ó¿î ¿îµ¿ È¿°ú
¤ý»îÀ» º¯È½ÃÅ°´Â ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿Àº °È±â´Ù
¤ýÁÖ¸»¿¡´Â ÀÚ¿¬À¸·Î ³ª°¡¼ ¸¼Àº °ø±â¸¦ ¸¶½ÃÀÚ
PART5 ±úÁø ±ÕÇüÀ» ¹Ù·Î Àâ°í ÀλýÀÌ ¹Ù²î´Â ·¯ºê¿¡ÄÚ¡®s ź´ÜÁö¹ë·±½º
¤ý¸¸³â ´ÙÀ̾îÅÍ Á¹¾÷ÇÏ´Â 6ÁÖ Ç®ÄÚ½º Ç÷£
1ÁÖ Â÷ : Àν¶¸° ºÐºñ ÁÙÀ̱⠦¢2ÁÖ Â÷ : Áö¹æ°ú Ä£ÇØÁö±â
3ÁÖ Â÷ : °¡°ø½ÄÇ° ¸Ö¸®Çغ¸±â ¦¢4ÁÖ Â÷ : ´Ü½ÄÀ¸·Î ¼¼Æ÷ û¼ÒÇϱâ
5, 6ÁÖ Â÷ : Æò»ý ½À°ü ¸¸µé±â¿Í ÀÏ»ó ¼Ó ÀÛÀº º¯È ½ÇõÇϱâ
¤ýÁøÂ¥ ªÀº ½Ã°£ ³» »ìÀ» »©¾ß ÇÑ´Ù¸é? ±ä±Þ ´ÙÀ̾îÆ® ¼Ó¼º Ç÷£
»ìÀÌ Âî´Â ¸öÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¡°¸¸³â ´ÙÀ̾îÅÍ¡®´Â ±Â¹ÙÀÌ!
ÀÎüÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¿ªÇàÇÏ´Â À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ® ½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇظ¦ ¹Ù·ÎÀâ°í
»ìÀÌ Âî°í ºüÁö´Â ¸öÀÇ ¿ø¸®¿Í ³» ¸öÀÇ ±úÁø ±ÕÇüÀ» µÇã´Â ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÁöÀûÀÎ À̾߱â!
»§ 1Á¶°¢, ¶± 2Á¶°¢, Å©·¡Ä¿ ¸î °³, ÁÖ½º ÇÑ ÀÜ, ¿ìÀ¯¿¡ ½Ã¸®¾ó Á¶±Ý¡¦. ¡°»ìÂñ±î ºÁ Á¶±Ý¾¿ ¸Ô´Âµ¥ ¿Ö ¹î»ìÀº ÀÚ²Ù¸¸ Âñ±î?¡± ¡°»ï½Ã ¼¼³¢´ÂÄ¿³ç »ìÂñ±î ºÁ ÇѵΠ³¢¸¸ ¸Ô°Å³ª ¡®ÀúÄ®·Î¸® ¼Ò½Ä¡¯À» ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù.¡±
¡°»ìÂñ±î ºÁ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â´Â Àß ¸ÔÁö ¸øÇÏ°í ´ß°¡½¿»ì, µÎºÎ, »ø·¯µå °°Àº °Íµé¸¸ ¸Ô´Â ³¯ÀÌ ¸¹´Ù.¡± ¡°´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϱâ À§Çؼ ¡®ÀúÄ®·Î¸® Àú¿° ½Ä´Ü¡¯À» ÇÑ´Ù.¡± ¡°½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¸Ô´Â ´ÞÄÞÇÑ µðÀúÆ®´Â Æ÷±âÇϱâ Èûµé´Ù.¡± ¡°Æò¼Ò ´ëÀÎ °ü°è³ª ȸ»ç ÀÏ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù.¡± ¡°2ÁÖ ¼Ó¼º °°Àº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çؼ »ìÀ» »© º» ÀûÀÌ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù.¡± ¡°»ìÀ» »©±â À§ÇØ °ÝÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ³Ê¹« Èûµé¾ú´Ù.¡± ¡¦.
¹è°íÇÄÀ» Âü¾Æ°¡¸ç ±×µ¿¾È ¿ì¸®°¡ ÇØ ¿Ô´ø ´«¹°°Ü¿î ³ë·Â. ÀϽÃÀûÀ¸·Î´Â »ìÀÌ ºüÁ³À» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ Á¤º¸´Â ÀÎüÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¿ªÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁ® °Ç°À» ÇØÄ¡°í »ìÀÌ ´õ Âî´Â ¸öÀ» ¸¸µé¾úÀ» »ÓÀÌ´Ù. »ìÀÌ Âî°í ºüÁö´Â ¸öÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¸ð¸¥ ü ³²µéÀÌ È¿°ú ÀÖ´Ù°í ÇÑ ´Ü¼øÇÑ ³ëÇϿ츦 ¹«ÀÛÁ¤ µû¶ó ÇÏ´ø ³°Àº ½À°ü¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¾Ç¼øȯÀÇ °í¸®¸¦ ²÷ÀÚ.
Ã¥¿¡´Â ºñ¸¸, õ½Ä, °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ, ¿ì¿ïÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç °É¾î ´Ù´Ï´Â Á¾ÇÕº´¿øÀ̾ú´ø ÀúÀÚÀÎ ·¯ºê¿¡ÄÚ°¡ ºñ¸¸°ú ¾ÆÇÁ°í Èûµé¾ú´ø ½Ã°£À» À̰ܳ» °Ç°À» ȸº¹ÇßÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½°ú ¿µÈ¥±îÁö Ä¡À¯µÈ °æÇè°ú ÃàÀûµÈ Áö½ÄÀÇ Á¤º¸µéÀÌ »ý»ýÇÏ°í ¾ËÂ÷°Ô ÆîÃÄÁ® ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ ¸ö°ú »ì ¾È Âî´Â ¸öÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ üÇèÇÏ°í °øºÎÇÑ Áö½ÄÀÇ Å¥·¹À̼ÇÀº ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Àý´ëÀûÀÎ Áö½ÄÀÌ´Ù. »ìÀ» Âî°Ô ¸¸µå´Â Áö¹æ ÀúÀå È£¸£¸óÀÎ Àν¶¸°°ú »ìÀ» ºüÁö°Ô ¸¸µå´Â ±Û·çÄ«°ï È£¸£¸óÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Àý´ë ¼º°øÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. Ä®·Î¸® °è»ê¸¸ ÇÏ´Ù ÁøÂ¥ ¿ì¸® ¸öÀÌ ¿øÇÏ°í °Ç°ÇØÁö´Â À½½ÄÀ» ³õÄ¡°í, Àú¿°½ÄÀ¸·Î ³» ¸öÀ» ¹Ù¦ ¸¶¸£°í º´µé°Ô ¸¸µé°í, ¸Ô¾îµµ ¸Ô¾îµµ ±Ã±ÝÇÑ ÀÔÀº ¿Ö ±×·¯´ÂÁö, ÁÁÀº ź¼öȹ°°ú ÇÇÇØ¾ß Çϴ ź¼öȹ°, Áö¹æÀÌ »ìÂî°Ô ÇÑ´Ù´Â À߸øµÈ Á¤º¸·Î Áö¹æÀ» ¾È ¸Ô¾î ¿ÀÈ÷·Á »ìÀÌ Âî´Â ¸öÀÌ µÈ ÀÌÀ¯, »ìÂñ±î ºÁ Á¶±Ý¾¿ ¾ß±Ý¾ß±Ý ¸Ô¾ú°Ç¸¸ Áö¹æÀúÀå È£¸£¸óÀÎ Àν¶¸° ºÐºñ¸¸ °è¼Ó ½ÃÄÑ »ìÀÌ Âî´Â ¸öÀÌ µÈ ÀÌÀ¯, °ú½ÄÀ» ¸·±â À§Çؼ ½Ä»ç´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ³» ¸öÀÇ ´ë»ç¿¡ ºÒÀ» ºÙ¿© Áö¹æÀ» Å¿ö »ì ¾È Âî´Â ¸öÀ¸·Î ¸¸µå´Â °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀº ¿Ö ÁÁÀºÁö. »ìÀ» Âî°Ô ¸¸µå´Â ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ÃÖ°íÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ »ìÀÌ ½ï½ï ºüÁö´Â ¼ö¸é ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö¡¦.
¿ì¸®°¡ »ìÀÌ Âî´Â ÀÌÀ¯¿Í »ìÀÌ ºüÁö´Â ¿ø¸®, °Ç°ÇÏ°Ô »ìÀ» »©°í ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» µÇã°í ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â Àý´ëÀûÀÌ°í ÁöÀûÀÎ À̾߱â´Â Àд ³»³» »ý»ýÇÔ°ú ¸ôÀÔ°¨À» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¹è°íÇĵµ °ÝÇÑ ¿îµ¿µµ ¾øÀÌ ³» ¸öÀÇ ±úÁø ±ÕÇüÀ» µÇã°í
ÇÑ ´Þ Æò±Õ -5kg ÀÌ»óÀ» °¨·®ÇÏ´Â
¡¶·¯ºê¿¡ÄÚ¡®s ź´ÜÁö¹ë·±½ºÀÇ ±âÀû¡·À¸·Î ´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Ù¾î¶ó!
´ÙÀ̾îÆ®´Â ´Ü¼øÇÑ Ã¼Áß°¨·®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À°Ã¼ÀûÀÎ °Ç°°ú ÇÔ²² Á¤½ÅÀûÀÎ °Ç°À» À§Çؼ¶óµµ Àλý¿¡ ÀÖ¾î¼ Â¤°í ³Ñ¾î°¡¾ß ÇÒ °úÁ¦ÀÌ´Ù. °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¶õ Á¸ÀçÇϴ°¡? »ìÂîÁö ¾Ê°í ³»°¡ ¿øÇϴ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ °Ç°ÇØÁö·Á¸é ¾î¶»°Ô »ì °ÍÀΰ¡? º°Ã¥ºÎ·ÏÀ¸·Î Á¦°øÇÑ ¡¶·¯ºê¿¡ÄÚ¡®s ź´ÜÁö¹ë·±½ºÀÇ ±âÀû¡·Àº ¹è°íÇĵµ °ÝÇÑ ¿îµ¿µµ ¾øÀÌ ¹«¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ÇÑ ´Þ Æò±Õ -5kg ÀÌ»óÀ» °¨·®ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ ½Çõ °¡À̵åÀÌ´Ù. ÀÍÈ÷°í ±â·ÏÇÏ¸é¼ ¸Ô´Â ½À°ü°ú »ýÈ° ½À°üÀ» ¹Ù²ã Æ÷¸¸°¨ ÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼ »ìÀ» »©°í °Ç°À» ȸº¹ÇÏÀÚ. źźÇÏ°í ´Ü¼øÇϸç Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³» ¸öÀÇ ±úÁø ±ÕÇüÀ» µÇã°í »ì ¾È Âî´Â ¸öÀÇ ·çƾÀ» ¸¸µé¾î ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ·Î À¯ÁöÇÏ¿© ÀλýÀÌ ¹Ù²î´Â ±âÀûÀ» °æÇèÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÎüÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¿ªÇàÇÏ´Â À߸øµÈ ´ÙÀ̾îÆ® ½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇظ¦ ¹Ù·ÎÀâ°í
»ìÀÌ Âî°í ºüÁö´Â ¸öÀÇ ¿ø¸®¿Í ³» ¸öÀÇ ±úÁø ±ÕÇüÀ» µÇã´Â ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÁöÀûÀÎ À̾߱â!
»§ 1Á¶°¢, ¶± 2Á¶°¢, Å©·¡Ä¿ ¸î °³, ÁÖ½º ÇÑ ÀÜ, ¿ìÀ¯¿¡ ½Ã¸®¾ó Á¶±Ý¡¦. ¡°»ìÂñ±î ºÁ Á¶±Ý¾¿ ¸Ô´Âµ¥ ¿Ö ¹î»ìÀº ÀÚ²Ù¸¸ Âñ±î?¡± ¡°»ï½Ã ¼¼³¢´ÂÄ¿³ç »ìÂñ±î ºÁ ÇѵΠ³¢¸¸ ¸Ô°Å³ª ¡®ÀúÄ®·Î¸® ¼Ò½Ä¡¯À» ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù.¡±
¡°»ìÂñ±î ºÁ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº ¼Ò°í±â¿Í µÅÁö°í±â´Â Àß ¸ÔÁö ¸øÇÏ°í ´ß°¡½¿»ì, µÎºÎ, »ø·¯µå °°Àº °Íµé¸¸ ¸Ô´Â ³¯ÀÌ ¸¹´Ù.¡± ¡°´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϱâ À§Çؼ ¡®ÀúÄ®·Î¸® Àú¿° ½Ä´Ü¡¯À» ÇÑ´Ù.¡± ¡°½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¸Ô´Â ´ÞÄÞÇÑ µðÀúÆ®´Â Æ÷±âÇϱâ Èûµé´Ù.¡± ¡°Æò¼Ò ´ëÀÎ °ü°è³ª ȸ»ç ÀÏ·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â´Ù.¡± ¡°2ÁÖ ¼Ó¼º °°Àº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çؼ »ìÀ» »© º» ÀûÀÌ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù.¡± ¡°»ìÀ» »©±â À§ÇØ °ÝÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ³Ê¹« Èûµé¾ú´Ù.¡± ¡¦.
¹è°íÇÄÀ» Âü¾Æ°¡¸ç ±×µ¿¾È ¿ì¸®°¡ ÇØ ¿Ô´ø ´«¹°°Ü¿î ³ë·Â. ÀϽÃÀûÀ¸·Î´Â »ìÀÌ ºüÁ³À» ¼ö ÀÖÁö¸¸, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ Á¤º¸´Â ÀÎüÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¿ªÇàÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁ® °Ç°À» ÇØÄ¡°í »ìÀÌ ´õ Âî´Â ¸öÀ» ¸¸µé¾úÀ» »ÓÀÌ´Ù. »ìÀÌ Âî°í ºüÁö´Â ¸öÀÇ ¿ø¸®¸¦ ¸ð¸¥ ü ³²µéÀÌ È¿°ú ÀÖ´Ù°í ÇÑ ´Ü¼øÇÑ ³ëÇϿ츦 ¹«ÀÛÁ¤ µû¶ó ÇÏ´ø ³°Àº ½À°ü¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¾Ç¼øȯÀÇ °í¸®¸¦ ²÷ÀÚ.
Ã¥¿¡´Â ºñ¸¸, õ½Ä, °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ, ¿ì¿ïÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç °É¾î ´Ù´Ï´Â Á¾ÇÕº´¿øÀ̾ú´ø ÀúÀÚÀÎ ·¯ºê¿¡ÄÚ°¡ ºñ¸¸°ú ¾ÆÇÁ°í Èûµé¾ú´ø ½Ã°£À» À̰ܳ» °Ç°À» ȸº¹ÇßÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½°ú ¿µÈ¥±îÁö Ä¡À¯µÈ °æÇè°ú ÃàÀûµÈ Áö½ÄÀÇ Á¤º¸µéÀÌ »ý»ýÇÏ°í ¾ËÂ÷°Ô ÆîÃÄÁ® ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ ¸ö°ú »ì ¾È Âî´Â ¸öÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ üÇèÇÏ°í °øºÎÇÑ Áö½ÄÀÇ Å¥·¹À̼ÇÀº ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Àý´ëÀûÀÎ Áö½ÄÀÌ´Ù. »ìÀ» Âî°Ô ¸¸µå´Â Áö¹æ ÀúÀå È£¸£¸óÀÎ Àν¶¸°°ú »ìÀ» ºüÁö°Ô ¸¸µå´Â ±Û·çÄ«°ï È£¸£¸óÀ» ¸ð¸¥´Ù¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Àý´ë ¼º°øÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. Ä®·Î¸® °è»ê¸¸ ÇÏ´Ù ÁøÂ¥ ¿ì¸® ¸öÀÌ ¿øÇÏ°í °Ç°ÇØÁö´Â À½½ÄÀ» ³õÄ¡°í, Àú¿°½ÄÀ¸·Î ³» ¸öÀ» ¹Ù¦ ¸¶¸£°í º´µé°Ô ¸¸µé°í, ¸Ô¾îµµ ¸Ô¾îµµ ±Ã±ÝÇÑ ÀÔÀº ¿Ö ±×·¯´ÂÁö, ÁÁÀº ź¼öȹ°°ú ÇÇÇØ¾ß Çϴ ź¼öȹ°, Áö¹æÀÌ »ìÂî°Ô ÇÑ´Ù´Â À߸øµÈ Á¤º¸·Î Áö¹æÀ» ¾È ¸Ô¾î ¿ÀÈ÷·Á »ìÀÌ Âî´Â ¸öÀÌ µÈ ÀÌÀ¯, »ìÂñ±î ºÁ Á¶±Ý¾¿ ¾ß±Ý¾ß±Ý ¸Ô¾ú°Ç¸¸ Áö¹æÀúÀå È£¸£¸óÀÎ Àν¶¸° ºÐºñ¸¸ °è¼Ó ½ÃÄÑ »ìÀÌ Âî´Â ¸öÀÌ µÈ ÀÌÀ¯, °ú½ÄÀ» ¸·±â À§Çؼ ½Ä»ç´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ³» ¸öÀÇ ´ë»ç¿¡ ºÒÀ» ºÙ¿© Áö¹æÀ» Å¿ö »ì ¾È Âî´Â ¸öÀ¸·Î ¸¸µå´Â °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀº ¿Ö ÁÁÀºÁö. »ìÀ» Âî°Ô ¸¸µå´Â ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, ÃÖ°íÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ »ìÀÌ ½ï½ï ºüÁö´Â ¼ö¸é ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö¡¦.
¿ì¸®°¡ »ìÀÌ Âî´Â ÀÌÀ¯¿Í »ìÀÌ ºüÁö´Â ¿ø¸®, °Ç°ÇÏ°Ô »ìÀ» »©°í ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» µÇã°í ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ´Â Àý´ëÀûÀÌ°í ÁöÀûÀÎ À̾߱â´Â Àд ³»³» »ý»ýÇÔ°ú ¸ôÀÔ°¨À» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¹è°íÇĵµ °ÝÇÑ ¿îµ¿µµ ¾øÀÌ ³» ¸öÀÇ ±úÁø ±ÕÇüÀ» µÇã°í
ÇÑ ´Þ Æò±Õ -5kg ÀÌ»óÀ» °¨·®ÇÏ´Â
¡¶·¯ºê¿¡ÄÚ¡®s ź´ÜÁö¹ë·±½ºÀÇ ±âÀû¡·À¸·Î ´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Ù¾î¶ó!
´ÙÀ̾îÆ®´Â ´Ü¼øÇÑ Ã¼Áß°¨·®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À°Ã¼ÀûÀÎ °Ç°°ú ÇÔ²² Á¤½ÅÀûÀÎ °Ç°À» À§Çؼ¶óµµ Àλý¿¡ ÀÖ¾î¼ Â¤°í ³Ñ¾î°¡¾ß ÇÒ °úÁ¦ÀÌ´Ù. °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¶õ Á¸ÀçÇϴ°¡? »ìÂîÁö ¾Ê°í ³»°¡ ¿øÇϴ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ¸é¼ °Ç°ÇØÁö·Á¸é ¾î¶»°Ô »ì °ÍÀΰ¡? º°Ã¥ºÎ·ÏÀ¸·Î Á¦°øÇÑ ¡¶·¯ºê¿¡ÄÚ¡®s ź´ÜÁö¹ë·±½ºÀÇ ±âÀû¡·Àº ¹è°íÇĵµ °ÝÇÑ ¿îµ¿µµ ¾øÀÌ ¹«¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ÇÑ ´Þ Æò±Õ -5kg ÀÌ»óÀ» °¨·®ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ ½Çõ °¡À̵åÀÌ´Ù. ÀÍÈ÷°í ±â·ÏÇÏ¸é¼ ¸Ô´Â ½À°ü°ú »ýÈ° ½À°üÀ» ¹Ù²ã Æ÷¸¸°¨ ÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é¼ »ìÀ» »©°í °Ç°À» ȸº¹ÇÏÀÚ. źźÇÏ°í ´Ü¼øÇϸç Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³» ¸öÀÇ ±úÁø ±ÕÇüÀ» µÇã°í »ì ¾È Âî´Â ¸öÀÇ ·çƾÀ» ¸¸µé¾î ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ·Î À¯ÁöÇÏ¿© ÀλýÀÌ ¹Ù²î´Â ±âÀûÀ» °æÇèÇÒ °ÍÀÌ´Ù.