- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç° > Áúº´Ä¡·á/¿¹¹æ > °íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â´Ù(4ÆÇ)[Àü³ª¹«½£]
±× ¾î¶² Ç÷¾Ð¾àµµ °íÇ÷¾ÐÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº üÁú¡¤¿øÀΡ¤Áõ»ó¿¡ ¸Â°Ô Ä¡·áÇؾßÁö, ¾à¿¡ ÀÇÁ¸Çϸé Æò»ý ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î °í»ýÇÑ´Ù!
óÀ½¿¡ ´ç½ÅÀº ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¡®°íÇ÷¾Ð¡¯À̶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ°Ô µÇ¾ú´Â°¡? ¾î¶»°Ô Çؼ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¡®Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¾à¡¯À¸·Î ÀνÄÇÏ°Ô µÈ °É±î? ÀÌ °úÁ¤À» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é ÀÌÁ¦±îÁö ´ç½ÅÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ¾ó¸¶³ª ¼ÒȦÇß´ÂÁö, °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ »ó½ÄÀÌ ¾ó¸¶³ª À߸øµÇ¾î ÀÖ´ÂÁö¸¦ ±ú´ÞÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹«Á¶°Ç ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ Ç÷¾ÐÀ» °Á¦·Î ³·Ãß¸é ¿ÀÈ÷·Á 2Â÷ Áúº´(ÇÕº´Áõ)À¸·Î °í»ýÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº °³Àκ°·Î °¢±â ´Ù¸¥ ±Ùº» ¿øÀκÎÅÍ Ã£¾Æ³»¾ß Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Ü °íÇ÷¾ÐÀº ÀÎüÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ °úÁ¤¿¡¼ »ý±â´Â Çö»óÀÌ´Ù.
¡Ü Ç÷¾Ð ¼öÄ¡´Â üÁú¡¤»óȲ¡¤³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ö½Ã·Î º¯ÇÑ´Ù.
¡Ü Ç÷¾ÐÀÇ ¡®Àý´ë¼öÄ¡¡¯¶õ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
¡Ü °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª´Â °áÁ¤Àû ¿øÀÎÀº °íÇ÷¾ÐÀÇ Áø´Ü ±âÁØÀÎ Ç÷¾ÐÀÇ ¡®Àý´ë¼öÄ¡¡¯ÀÇ º¯µ¿ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¡Ü Ç÷¾Ð¾à ó¹æÀº ±Ùº» ¿øÀÎÀº ¹«½ÃÇÑ Ã¤ ¡®°Á¦·Î¡¯ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ´ëÁõ¿ä¹ý¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
¡Ü Ç÷¾Ð¾àÀÇ Àå±â º¹¿ëÀº ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â°ú ¸é¿ª·Â¸¶Àú ¾Ñ¾Æ°£´Ù.
¡Ü Ç÷¾Ð¾àÀ» Àå±â º¹¿ëÇÏ¸é ´ç´¢º´, Áßdz, ½ÉÀå ¹ßÀÛ, Ä¡¸Å µîÀÇ 2Â÷ Áúº´À¸·Î °í»ýÇÑ´Ù.
¡Ü °íÇ÷¾ÐÀº ½Ä½À°ü(¿µ¾ç)°ú »ýÈ°½À°ü(½ºÆ®·¹½º °ü¸®¡¤¿îµ¿¡¤¼ö¸é) °³¼±À¸·Î ³ªÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ ¼±À籤 ¿øÀåÀº ¡®°íÇ÷¾Ð Àü¹®¡¯ ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç·Î ºÎÄ£À» Ç÷¾Ð¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÒ°í ³ µÚ, 30¿© ³â°£ °íÇ÷¾Ð ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇØ¿Â °á°ú, ¡®°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß ³´´Â´Ù!¡¯¸ç Ç÷¾Ð¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë »ç·Ê¸¦ µé¸ç Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ³í¸®ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¼¾çÀÇÇÐÀÇ ÇÑ°è¿Í Ç÷¾Ð¾àÀÇ À§Ç輺À» ȯÀÚµéÀÌ ¹Ù·Î ¾Ë°í ¡®Ç÷¾Ð¾àÀÌ¸é ¸ðµç °Ô ÇØ°áµÈ´Ù¡¯´Â ¸Í½Å¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.
¶ÇÇÑ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ¹Ýµå½Ã ÆľÇÇÏ°í, ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü, ½Ä½À°ü µîÀ» ½ÇõÇØ ±× ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß ÁøÂ¥ Ä¡·á°¡ µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇϸç, °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á 10³â ÀÌ»ó º¹¿ëÇØ¿À´ø Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷°í, °íÇ÷¾Ð¿¡¼ ¹þ¾î³ª Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ» ȸº¹ÇÑ È¯ÀÚÀÇ »ç·ÊµéÀ» 4°¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ºÐ·ù, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÓ»ó »ç·Ê¿Í Ä¡·á ¹æ¹ý¸¦ »ó¼¼È÷ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
°íÇ÷¾ÐÀº üÁú¡¤¿øÀΡ¤Áõ»ó¿¡ ¸Â°Ô Ä¡·áÇؾßÁö, ¾à¿¡ ÀÇÁ¸Çϸé Æò»ý ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î °í»ýÇÑ´Ù!
óÀ½¿¡ ´ç½ÅÀº ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ¡®°íÇ÷¾Ð¡¯À̶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ°Ô µÇ¾ú´Â°¡? ¾î¶»°Ô Çؼ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¡®Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¾à¡¯À¸·Î ÀνÄÇÏ°Ô µÈ °É±î? ÀÌ °úÁ¤À» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é ÀÌÁ¦±îÁö ´ç½ÅÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ¾ó¸¶³ª ¼ÒȦÇß´ÂÁö, °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ »ó½ÄÀÌ ¾ó¸¶³ª À߸øµÇ¾î ÀÖ´ÂÁö¸¦ ±ú´ÞÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹«Á¶°Ç ¾à¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ Ç÷¾ÐÀ» °Á¦·Î ³·Ãß¸é ¿ÀÈ÷·Á 2Â÷ Áúº´(ÇÕº´Áõ)À¸·Î °í»ýÇÑ´Ù. °íÇ÷¾ÐÀº °³Àκ°·Î °¢±â ´Ù¸¥ ±Ùº» ¿øÀκÎÅÍ Ã£¾Æ³»¾ß Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Ü °íÇ÷¾ÐÀº ÀÎüÀÇ Ç×»ó¼ºÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ °úÁ¤¿¡¼ »ý±â´Â Çö»óÀÌ´Ù.
¡Ü Ç÷¾Ð ¼öÄ¡´Â üÁú¡¤»óȲ¡¤³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ö½Ã·Î º¯ÇÑ´Ù.
¡Ü Ç÷¾ÐÀÇ ¡®Àý´ë¼öÄ¡¡¯¶õ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
¡Ü °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª´Â °áÁ¤Àû ¿øÀÎÀº °íÇ÷¾ÐÀÇ Áø´Ü ±âÁØÀÎ Ç÷¾ÐÀÇ ¡®Àý´ë¼öÄ¡¡¯ÀÇ º¯µ¿ ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¡Ü Ç÷¾Ð¾à ó¹æÀº ±Ùº» ¿øÀÎÀº ¹«½ÃÇÑ Ã¤ ¡®°Á¦·Î¡¯ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ´ëÁõ¿ä¹ý¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.
¡Ü Ç÷¾Ð¾àÀÇ Àå±â º¹¿ëÀº ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â°ú ¸é¿ª·Â¸¶Àú ¾Ñ¾Æ°£´Ù.
¡Ü Ç÷¾Ð¾àÀ» Àå±â º¹¿ëÇÏ¸é ´ç´¢º´, Áßdz, ½ÉÀå ¹ßÀÛ, Ä¡¸Å µîÀÇ 2Â÷ Áúº´À¸·Î °í»ýÇÑ´Ù.
¡Ü °íÇ÷¾ÐÀº ½Ä½À°ü(¿µ¾ç)°ú »ýÈ°½À°ü(½ºÆ®·¹½º °ü¸®¡¤¿îµ¿¡¤¼ö¸é) °³¼±À¸·Î ³ªÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ ¼±À籤 ¿øÀåÀº ¡®°íÇ÷¾Ð Àü¹®¡¯ ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»ç·Î ºÎÄ£À» Ç÷¾Ð¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÒ°í ³ µÚ, 30¿© ³â°£ °íÇ÷¾Ð ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇØ¿Â °á°ú, ¡®°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß ³´´Â´Ù!¡¯¸ç Ç÷¾Ð¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë »ç·Ê¸¦ µé¸ç Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ³í¸®ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¼¾çÀÇÇÐÀÇ ÇÑ°è¿Í Ç÷¾Ð¾àÀÇ À§Ç輺À» ȯÀÚµéÀÌ ¹Ù·Î ¾Ë°í ¡®Ç÷¾Ð¾àÀÌ¸é ¸ðµç °Ô ÇØ°áµÈ´Ù¡¯´Â ¸Í½Å¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.
¶ÇÇÑ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ¹Ýµå½Ã ÆľÇÇÏ°í, ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü, ½Ä½À°ü µîÀ» ½ÇõÇØ ±× ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß ÁøÂ¥ Ä¡·á°¡ µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇϸç, °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á 10³â ÀÌ»ó º¹¿ëÇØ¿À´ø Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷°í, °íÇ÷¾Ð¿¡¼ ¹þ¾î³ª Á¤»ó Ç÷¾ÐÀ» ȸº¹ÇÑ È¯ÀÚÀÇ »ç·ÊµéÀ» 4°¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ºÐ·ù, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÓ»ó »ç·Ê¿Í Ä¡·á ¹æ¹ý¸¦ »ó¼¼È÷ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ: ¼±À籤
°³Á¤4ÆÇÀ» ³»¸ç_ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ¾àº¸´Ù »ýÈ°½À°ü °³¼±ÀÌ ¸ÕÀú´Ù
ÇÁ·Ñ·Î±× _ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ¾Æ´Â °ÍÀÌ Èñ¸ÁÀÌ´Ù
Á¦1Àå. ¡®°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ 1,200¸¸ ¸í ½Ã´ë¡¯ÀÇ Áø½Ç
01_ ´ç½ÅÀÌ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô°Ô µÈ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯
Ç÷¾Ð¾àÀÌ ¡®Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¾à¡¯À¸·Î °¢ÀεǴÙ
½º½º·Î ¡®¼øÁøÇÑ È¯ÀÚ¡¯°¡ µÇ´Ù
´Ù±¹Àû Á¦¾àȸ»ç¿Í º´¿øÀÇ ÀÌÀÍ ³îÀ½¿¡ Èñ»ýµÇ´Â ¿ì¸®
02_ ȯÀÚ ¼ö¸¦ ´Ã¸®·Á´Â Á¦¾àȸ»çÀÇ À½¸ð
Á¡Á¡ ÆøÀÌ ³Ð¾îÁö´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ±âÁØ ¹üÀ§
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : mmHg´Â ¾î¶»°Ô ÀÐÀ»±î?
°íÇ÷¾Ð ¸¶ÇǾƵéÀÇ È¾Æ÷
Á¦¾àȸ»çÀÇ ÀÛÀü¿¡ Áß¿äÇÑ °úÇÐÀû µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¹«¿ëÁö¹°ÀÌ µÇ´Ù
¿ì¸®³ª¶óÀÇ Ç÷¾Ð¾à º¹¿ë Åë°è
03_ ÀÇ·á ±Ç·ÂÀÇ ¿µÇâ·ÂÀº »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÑ´Ù
¸¸¼ºÁúȯÀ» ¡®µ·ÀÌ µÇ´Â¡¯ ¹æ½ÄÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù
ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ±×µéÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇØü, È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù
ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â ȸº¹À» ÅëÇÑ Áúº´ Ä¡·á¿£ ÀüÅëÀÇÇÐÀÌ ´õ ¿ì¼ö
04_ Çö¸íÇÑ ÀÇ·á ¼Òºñ¸¦ À§ÇÑ °íÇ÷¾Ð ±âÃÊ »ó½Äµé
Ç÷¾ÐÀº »ý¸í À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÎü Çö»ó
°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷¾×¼øȯ Á¤»óȸ¦ À§ÇÑ ÀÎü Çö»ó
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ³»°Ô ÀûÀýÇÑ Ç÷¾Ð ¼öÄ¡ ¾Ë¾Æº¸±â
Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æ°è
°íÇ÷¾ÐÀÇ ÀüÁ¶Áõ»óµé
°íÇ÷¾ÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀεé
Ç÷¾Ð¾àº¸´Ù ¿øÀÎ Á¦°Å°¡ ¿ì¼±
05_ °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº» Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ »ý°¢ÀÇ ÀüȯÀÌ ÇÊ¿ä
°¢ÀÚ¿¡°Ô ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ÀÇ·á°¡ Áß¿ä
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ¿, ÅëÁõ, ÇǺÎÁúȯ, ¿°ÁõÀº °Ç°Çϱâ À§ÇÑ ¸öÀÇ ½ÅÈ£´Ù
Á¦2Àå. Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß °íÇ÷¾ÐÀÌ ³´´Â´Ù
01_ º´¿¡ °É¸®´Â °Íº¸´Ù ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´õ ¹«¼·´Ù
¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î Á״ ȯÀÚ´Â ÇÏ·ç¿¡ 300¸í ÀÌ»ó
02_ ¼¾çÀÇÇп¡¼ ¸»ÇÏ´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å´Â Ç㱸´Ù
03_ Ç÷¾Ð¾àÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿ø¸®
ÀϽÃÀûÀÌ°íµµ °Á¦ÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù
Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : º´¿ø¿¡¼ Ç÷¾Ð¾àÀ» ó¹æÇÏ´Â ¼ø¼
Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù
½ÉÀåÀÇ È°µ¿·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù
±×·¯³ª, Á¤ÀÛ ±Ùº»¿øÀÎÀº ¹æÄ¡ÇÑ´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹Ýµå½Ã º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì VS. Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¾È µÇ´Â °æ¿ì
04_ Ç÷¾Ð¾àÀÇ Ä¡¸íÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë
Ä®½·±æÇ×Á¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
ÀÌ´¢Á¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
ACE¾ïÁ¦Á¦¿Í ARBÀÇ ºÎÀÛ¿ë
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ¼öÀüÁõ, ´Ù¸® ¶³±â°¡ ³ªÅ¸³¯ ¶§
05_ Ç÷¾Ð¾àÀ» Àå±â°£ ¸ÔÀ¸¸é 2Â÷ Áúº´À¸·Î °í»ýÇÑ´Ù
½ÉÀå¹ßÀÛ, Áßdz, ¼ö¸í ´ÜÃà, Ä¡¸Å¡¦
¾îÇ÷°ú Àܺ´Ä¡·¹, ´ç´¢º´±îÁö
06_ Ç÷¾Ð¾àÀº ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â°ú ¸é¿ª·Â¸¶Àú ¾Ñ¾Æ°£´Ù
07_ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â µÎ °¡Áö ½Ã¼±
ÇÑÀÇÇÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ¹Ù¶óº» °íÇ÷¾Ð
¼¾çÀÇÇÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ¹Ù¶óº» °íÇ÷¾Ð
Á¦1ÀÇ ¸í¾àÀº ¡®º´À» ºÎ¸£´Â »ýÈ°¡¯À» ¹Ù·ÎÀâ´Â °Í
08_ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ ´ë´ä
³» ¸ö ¾ÈÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ±ú¿ö¶ó
¹Ýµå½Ã ¿øÀÎÀ» ¾Ë°í Ä¡·áÇ϶ó
¼öÄ¡»óÀÇ Á¤»ó Ç÷¾ÐÀº ¹«ÀǹÌÇÏ´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ÀÚ¿¬ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ÁØ ¼±¹°, ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â
Á¦3Àå. ¾à ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü
01_ °íÇ÷¾ÐÀÌ »ýÈ°½À°üº´ÀÎ ÀÌÀ¯
02_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 1 : Ç÷¾Ð¼öøÀº ´çÀå ¹ö·Á¶ó
03_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 2 : ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇ϶ó
04_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 3 : Ç÷¾ÐÀÌ Å©°Ô ¿À¸£´Â ¿ÀÀü 6~9½Ã¸¦ Á¶½ÉÇ϶ó
05_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 4 : ´ã¹è´Â ´çÀå ²÷¾î¶ó
06_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 5 : ¼úÀº Àû´ç·®À» Á¶±Ý¾¿ õõÈ÷ ¸¶¼Å¶ó
07_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 6 : ÇÏ·ç¿¡ 7½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¸éÇ϶ó
08_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 7 : ½ºÆ®·¹½º´Â ±×¶§±×¶§ Ç®¾î¶ó
09_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 8 : ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖÁö ¸»°í ¼ö½Ã·Î ¿òÁ÷¿©¶ó
10_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 9 : ³·¿¡ ÇÞºµÀ» ½ý¸ç °¡º±°Ô °É¾î¶ó
11_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 10 : ¸ñ¿åÀ¸·Î ½É½ÅÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾î¶ó
12_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 11 : ¿©¸§¡¤°Ü¿ïÀº ³Ã±â·Î ÀÎÇÑ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» ¸·¾Æ¶ó
13_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 12 : ¿ÜÃâ Àü Áغñ ¿îµ¿À¸·Î ¿ÂµµÂ÷¿¡ ÀûÀÀÇ϶ó
Á¦4Àå. ¾à ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü
01_ ¸ðµç Áúº´Àº ½Ä½À°ü°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù
02_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 1 : »ý¸íÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¶ó
03_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 2 : º¹ÇÕ½ÄÇ°°ú ´Ü¼ø½ÄÇ°À» ÇÔ²² ¸Ô¾î¶ó
04_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 3 : ü³» µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ·Á¸é ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¸¶¶ó
05_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 4 : ´Ü§ À½½ÄÀ» ÇÇÇ϶ó
06_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 5 : ¿°ºÐÀº õ¿¬¼Ò±ÝÀ¸·Î ¼·ÃëÇ϶ó
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : °íÇ÷¾Ð¿¡ Á¤¸» °í¿°½Ä¸¸ÀÌ ¹®Á¦Àϱî?
07_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 6 : ´Ü¹éÁúÀº µ¿¹°¼º°ú ½Ä¹°¼ºÀ» ÀûÁ¤ ºñÀ²·Î ¸Ô¾î¶ó
08_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 7 : ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¾î¶ó
09_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 8 : ÀÔ¿¡ ´Ü ¹éºñ¹äº¸´Ù ¾àÀÌ µÇ´Â Çö¹Ì¹äÀ» ¸Ô¾î¶ó
10_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 9 : °Ç°ÀÇ ¿øõ, È¿¼Ò¸¦ º¸ÃæÇ϶ó
11_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 10 : ÃæºÐÇÑ ¹° ¼·Ãë·Î ü¾×À» Á¤ÈÇ϶ó
12_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 11 : ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î µî ¿µ¾ç¼Ò·Î °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æ¡¤Ä¡·áÇ϶ó
13_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 12 : Ä®½·, Ä®·ý, ¸¶±×³×½·À» ¸Ô¾î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãç¶ó
14_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 13 : Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½ÄÇ°À» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇ϶ó
¡Ü ±Ã±ÝÁõ°ú ºÒ¾È°¨ÀÌ ÇؼҵǴ °íÇ÷¾Ð Q
ÇÁ·Ñ·Î±× _ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ¾Æ´Â °ÍÀÌ Èñ¸ÁÀÌ´Ù
Á¦1Àå. ¡®°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ 1,200¸¸ ¸í ½Ã´ë¡¯ÀÇ Áø½Ç
01_ ´ç½ÅÀÌ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô°Ô µÈ ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯
Ç÷¾Ð¾àÀÌ ¡®Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¾à¡¯À¸·Î °¢ÀεǴÙ
½º½º·Î ¡®¼øÁøÇÑ È¯ÀÚ¡¯°¡ µÇ´Ù
´Ù±¹Àû Á¦¾àȸ»ç¿Í º´¿øÀÇ ÀÌÀÍ ³îÀ½¿¡ Èñ»ýµÇ´Â ¿ì¸®
02_ ȯÀÚ ¼ö¸¦ ´Ã¸®·Á´Â Á¦¾àȸ»çÀÇ À½¸ð
Á¡Á¡ ÆøÀÌ ³Ð¾îÁö´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ ±âÁØ ¹üÀ§
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : mmHg´Â ¾î¶»°Ô ÀÐÀ»±î?
°íÇ÷¾Ð ¸¶ÇǾƵéÀÇ È¾Æ÷
Á¦¾àȸ»çÀÇ ÀÛÀü¿¡ Áß¿äÇÑ °úÇÐÀû µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¹«¿ëÁö¹°ÀÌ µÇ´Ù
¿ì¸®³ª¶óÀÇ Ç÷¾Ð¾à º¹¿ë Åë°è
03_ ÀÇ·á ±Ç·ÂÀÇ ¿µÇâ·ÂÀº »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÑ´Ù
¸¸¼ºÁúȯÀ» ¡®µ·ÀÌ µÇ´Â¡¯ ¹æ½ÄÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù
ÀüÅëÀÇÇÐÀ» ±×µéÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇØü, È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù
ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â ȸº¹À» ÅëÇÑ Áúº´ Ä¡·á¿£ ÀüÅëÀÇÇÐÀÌ ´õ ¿ì¼ö
04_ Çö¸íÇÑ ÀÇ·á ¼Òºñ¸¦ À§ÇÑ °íÇ÷¾Ð ±âÃÊ »ó½Äµé
Ç÷¾ÐÀº »ý¸í À¯Áö¸¦ À§ÇÑ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÎü Çö»ó
°íÇ÷¾ÐÀº Ç÷¾×¼øȯ Á¤»óȸ¦ À§ÇÑ ÀÎü Çö»ó
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ³»°Ô ÀûÀýÇÑ Ç÷¾Ð ¼öÄ¡ ¾Ë¾Æº¸±â
Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æ°è
°íÇ÷¾ÐÀÇ ÀüÁ¶Áõ»óµé
°íÇ÷¾ÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀεé
Ç÷¾Ð¾àº¸´Ù ¿øÀÎ Á¦°Å°¡ ¿ì¼±
05_ °íÇ÷¾ÐÀÇ ±Ùº» Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ »ý°¢ÀÇ ÀüȯÀÌ ÇÊ¿ä
°¢ÀÚ¿¡°Ô ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ÀÇ·á°¡ Áß¿ä
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ¿, ÅëÁõ, ÇǺÎÁúȯ, ¿°ÁõÀº °Ç°Çϱâ À§ÇÑ ¸öÀÇ ½ÅÈ£´Ù
Á¦2Àå. Ç÷¾Ð¾àÀ» ²÷¾î¾ß °íÇ÷¾ÐÀÌ ³´´Â´Ù
01_ º´¿¡ °É¸®´Â °Íº¸´Ù ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´õ ¹«¼·´Ù
¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î Á״ ȯÀÚ´Â ÇÏ·ç¿¡ 300¸í ÀÌ»ó
02_ ¼¾çÀÇÇп¡¼ ¸»ÇÏ´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å´Â Ç㱸´Ù
03_ Ç÷¾Ð¾àÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¿ø¸®
ÀϽÃÀûÀÌ°íµµ °Á¦ÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù
Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : º´¿ø¿¡¼ Ç÷¾Ð¾àÀ» ó¹æÇÏ´Â ¼ø¼
Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù
½ÉÀåÀÇ È°µ¿·ÂÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷¾ÐÀ» ³»¸°´Ù
±×·¯³ª, Á¤ÀÛ ±Ùº»¿øÀÎÀº ¹æÄ¡ÇÑ´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹Ýµå½Ã º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì VS. Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¾È µÇ´Â °æ¿ì
04_ Ç÷¾Ð¾àÀÇ Ä¡¸íÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë
Ä®½·±æÇ×Á¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
ÀÌ´¢Á¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
º£Å¸Â÷´ÜÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
¾ËÆÄÂ÷´ÜÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë
ACE¾ïÁ¦Á¦¿Í ARBÀÇ ºÎÀÛ¿ë
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ¼öÀüÁõ, ´Ù¸® ¶³±â°¡ ³ªÅ¸³¯ ¶§
05_ Ç÷¾Ð¾àÀ» Àå±â°£ ¸ÔÀ¸¸é 2Â÷ Áúº´À¸·Î °í»ýÇÑ´Ù
½ÉÀå¹ßÀÛ, Áßdz, ¼ö¸í ´ÜÃà, Ä¡¸Å¡¦
¾îÇ÷°ú Àܺ´Ä¡·¹, ´ç´¢º´±îÁö
06_ Ç÷¾Ð¾àÀº ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â°ú ¸é¿ª·Â¸¶Àú ¾Ñ¾Æ°£´Ù
07_ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â µÎ °¡Áö ½Ã¼±
ÇÑÀÇÇÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ¹Ù¶óº» °íÇ÷¾Ð
¼¾çÀÇÇÐÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ¹Ù¶óº» °íÇ÷¾Ð
Á¦1ÀÇ ¸í¾àÀº ¡®º´À» ºÎ¸£´Â »ýÈ°¡¯À» ¹Ù·ÎÀâ´Â °Í
08_ °íÇ÷¾Ð Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ ´ë´ä
³» ¸ö ¾ÈÀÇ ÀÚ¿¬Ä¡À¯·ÂÀ» ±ú¿ö¶ó
¹Ýµå½Ã ¿øÀÎÀ» ¾Ë°í Ä¡·áÇ϶ó
¼öÄ¡»óÀÇ Á¤»ó Ç÷¾ÐÀº ¹«ÀǹÌÇÏ´Ù
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : ÀÚ¿¬ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ÁØ ¼±¹°, ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â
Á¦3Àå. ¾à ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü
01_ °íÇ÷¾ÐÀÌ »ýÈ°½À°üº´ÀÎ ÀÌÀ¯
02_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 1 : Ç÷¾Ð¼öøÀº ´çÀå ¹ö·Á¶ó
03_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 2 : ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇ϶ó
04_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 3 : Ç÷¾ÐÀÌ Å©°Ô ¿À¸£´Â ¿ÀÀü 6~9½Ã¸¦ Á¶½ÉÇ϶ó
05_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 4 : ´ã¹è´Â ´çÀå ²÷¾î¶ó
06_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 5 : ¼úÀº Àû´ç·®À» Á¶±Ý¾¿ õõÈ÷ ¸¶¼Å¶ó
07_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 6 : ÇÏ·ç¿¡ 7½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¸éÇ϶ó
08_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 7 : ½ºÆ®·¹½º´Â ±×¶§±×¶§ Ç®¾î¶ó
09_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 8 : ¿À·¡ ¾É¾Æ ÀÖÁö ¸»°í ¼ö½Ã·Î ¿òÁ÷¿©¶ó
10_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 9 : ³·¿¡ ÇÞºµÀ» ½ý¸ç °¡º±°Ô °É¾î¶ó
11_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 10 : ¸ñ¿åÀ¸·Î ½É½ÅÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾î¶ó
12_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 11 : ¿©¸§¡¤°Ü¿ïÀº ³Ã±â·Î ÀÎÇÑ Ç÷¾Ð »ó½ÂÀ» ¸·¾Æ¶ó
13_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â »ýÈ°½À°ü 12 : ¿ÜÃâ Àü Áغñ ¿îµ¿À¸·Î ¿ÂµµÂ÷¿¡ ÀûÀÀÇ϶ó
Á¦4Àå. ¾à ¾øÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü
01_ ¸ðµç Áúº´Àº ½Ä½À°ü°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù
02_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 1 : »ý¸íÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸Ô¾î¶ó
03_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 2 : º¹ÇÕ½ÄÇ°°ú ´Ü¼ø½ÄÇ°À» ÇÔ²² ¸Ô¾î¶ó
04_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 3 : ü³» µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ·Á¸é ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ÇÏÁö ¸¶¶ó
05_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 4 : ´Ü§ À½½ÄÀ» ÇÇÇ϶ó
06_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 5 : ¿°ºÐÀº õ¿¬¼Ò±ÝÀ¸·Î ¼·ÃëÇ϶ó
¡Ü °íÇ÷¾Ð »ó½Ä Ç÷¯½º : °íÇ÷¾Ð¿¡ Á¤¸» °í¿°½Ä¸¸ÀÌ ¹®Á¦Àϱî?
07_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 6 : ´Ü¹éÁúÀº µ¿¹°¼º°ú ½Ä¹°¼ºÀ» ÀûÁ¤ ºñÀ²·Î ¸Ô¾î¶ó
08_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 7 : ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸Ô¾î¶ó
09_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 8 : ÀÔ¿¡ ´Ü ¹éºñ¹äº¸´Ù ¾àÀÌ µÇ´Â Çö¹Ì¹äÀ» ¸Ô¾î¶ó
10_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 9 : °Ç°ÀÇ ¿øõ, È¿¼Ò¸¦ º¸ÃæÇ϶ó
11_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 10 : ÃæºÐÇÑ ¹° ¼·Ãë·Î ü¾×À» Á¤ÈÇ϶ó
12_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 11 : ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î µî ¿µ¾ç¼Ò·Î °íÇ÷¾ÐÀ» ¿¹¹æ¡¤Ä¡·áÇ϶ó
13_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 12 : Ä®½·, Ä®·ý, ¸¶±×³×½·À» ¸Ô¾î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãç¶ó
14_ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½Ä½À°ü 13 : Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ½ÄÇ°À» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇ϶ó
¡Ü ±Ã±ÝÁõ°ú ºÒ¾È°¨ÀÌ ÇؼҵǴ °íÇ÷¾Ð Q