- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °Ç° > °Ç°ÀÏ¹Ý > ³» ¸öÀÌ ¿ô´Â´Ù[nobook(³ëºÏ)]
10¸¸ ±¸µ¶ À¯Æ©ºê ä³Î "Áø¾à»ç Åå" ÁøÁ¤ÁÖ ¾à»çÀÇ Ã¥À¸·Î, ¸öÀÌ ¾ÆÆļ ¹ýÁ¶ÀÎÀÇ ²ÞÀ» Á¢¾î¾ß Çß´ø ÀúÀÚ°¡ ¼ö³â µ¿¾È ¾à±¹À» ¿î¿µÇÏ¸ç ¾ÆÇ ÀÌ¿ôµé°ú ³¯¸¶´Ù ¸¶ÁÖÇϸç ã¾Æ³½ Àڱ⠸ö Ä¡À¯ ¾È³»¼´Ù. ÀÀ±Þ ½Ã ȤÀº º´¿ø ó¹æÀ¸·Î µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ÀÇ¿Ü·Î ¼Õ½±°Ô Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à±¹ »ç·ÊµéÀ» ¸ðÀº "½½±â·Î¿î ¾à±¹»ýÈ°", ¾ÆÇ ³» ¸öÀ» µÇ»ì¸®´Â "Áõ»óº´ ÀÚ°¡ Ä¡À¯¹ý", ±¸Ã¼ÀûÀÎ "»ýÈ°½À°ü °³¼± ¹æ¹ý" µîÀ» ´ã¾Ò´Ù.
ÀúÀÚ: ÁøÁ¤ÁÖ
ÃßõÀÇ ±Û
ù Ã¥ÀÇ °¨µ¿ÀÌ ´Ù½Ã À̾îÁö±æ
°Ç°ÀÌ ¹è¿òº¸´Ù ´õ °¡Ä¡ ÀÖ´Ù
Prologue
½º½º·Î °Ç°À» ã¾Æ°¡´Â »ç¶÷µé
¡¦ ¿ì¸®ÀÇ °ø°¨Àº ÇÇ¿¡ ÀÖ¾ú´Ù
1Àå ½½±â·Î¿î ¾à±¹»ýÈ°
¡¦ ÀÌ·² ¶© ¾à±¹ÀÌ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä
1. ¸ö»ì, µÎÅë
2. ¹èÅ», ¼³»ç
3. ºóÇ÷
4. Ç÷´¢¿Í ´Ü¹é´¢
5. ±¸³»¿°, ±¸°¢¿°
6. (À§À庴ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ) ¾îÁö·³Áõ
7. ½Äµµ ¿°¨, ÇÞºû ¾Ë·¹¸£±â
8. ½À°üÀûÀÎ ´ã °á¸², ¾ó±¼ ±ÙÀ° ¶³¸², ºÎÁ¤¸Æ
9. ´ëº¯Áö¸²
10. üºÎ¹é¼±, ¾î·ç·¯±â, ´ÙÇÑÁõ
11. ¹«Á», ¼Õ¹ßÅé ¹«Á»
12.ÀÕ¸ö¿°Áõ, dzġ, ½Ã¸°´Ï
2Àå ³» ¸ö »ç¿ë¼³¸í¼
¡¦ ³» ¸öÀº ¿Ö ÀÚ²Ù ¾ÆÇ°ɱî?
1. ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ´ëÈ¡¦ È£¸£¸ó
1) °¨Á¤°ú °ü·ÃµÈ È£¸£¸óµé
2) ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ
3) ºÎ½ÅÈ£¸£¸óÀ¸·Î º¸´Â ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº
2. üÁú°ú À½¾çÇã½Ç
1) À½¾çÀ̶õ?
2) õ½ÄÀ̳ª Çù½ÉÁõÀº Çö´ëÀû È(ûý)º´ÀÌ´Ù
3) À½¾çÇã½ÇÀ» ¾î¶»°Ô ÆÇ´ÜÇÒ±î
* ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÁÁÀº »ç¶÷, ¸¶½Ã¸é µ¶ÀÌ µÇ´Â »ç¶÷
* °»³â±â Áõ»ó°ú °¨¸¶¸®³î·»»ê
3Àå »ý±â»ê ƯÁý
... üÁúÀ» ¹¯Áö ¾Ê°í ¿ÂÁ¾ÀÏ °°Àº ¾àÀ» ÁÖ´Â ¼ö»óÇÑ ¾à»ç
µé¾î°¡±â ... üÁúÀ» ¹ö¸®°í º´ÁõÀ» ÅÃÇÑ ÀÌÀ¯
»ç·Ê·Î º¸´Â »ý±â»ê È¿°ú
1.Ç÷°üû¼Ò¿Í Ç÷¾×¼øȯ °ü·ÃµÈ »ý±â»ê »ç·Ê
(1) Çù½ÉÁõ°ú ½É±Ù°æ»ö
(2) ´ç´¢¿Í ÇÕº´Áõ
(3) ¼öÁ·³ÃÁõ°ú »ó¿Áõ¡¦Ã¼¿Â ºÒ±ÕÇü
(4) ³úÁ¹Áß-³ú°æ»ö°ú ³úÃâÇ÷. ¸¸¼ºµÎÅë, µ¿¸Æ°æÈ
2. ³ëÆó¹° Á¦°Å-Çص¶ÀÛ¿ë
3. ¿°ÁõÄ¡·á-ÅëÁõ(µÎÅë, °üÀýÅë), ¾ÆÅäÇÇÇǺο°, ·ù¸¶Æ¼½º_
4. ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸éÁõ, Á¤¼Àû ºÒ¾È
5. ¼ÒȺҷ®, Èí¼öÀå¾Ö, Àå ´©¼öÁõÈıº
4Àå ºñŸ¹Î ¿ä¹ý(±â´ÉÀÇÇÐ) À̾߱â
1. ºñŸ¹Î¾¾(VitC) ¸Þ°¡µµ½º(°í¿ë·® ¿ä¹ý)
(1) °í¿ë·® ¿ä¹ý(¸Þ°¡µµ½º)¹Ý´ë°ßÇØ
(2) ºñŸ¹ÎCÀÇ È¿°ú-Ç×»êÈ ÀÛ¿ë
(3) ºñŸ¹ÎC °í¿ë·®¿ä¹ý ½ÃÀÛÇϱâ
1) ¾î¶² Á¦Ç°ÀÌ ÁÁÀ»±î
2) ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î(¿ë·® Á¤Çϱâ)
3) À§Àå¿¡ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸Ô´Â ¹æ¹ý
2 .ÅëÁõ,¿ì¿ïÁõ,ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ¾²´Â B100¿¡ ´ëÇÏ¿©
(1) µé¾î°¡±â
1) ÅëÁõ°³¼±È¿°ú
2) ¿ì¿ïÁõ °³¼±(°¨Á¤¿µ¿ª¿¡ È¿°ú)
3) ±â¾ï·Â ÁõÁø(³ú±â´É °³¼±)
4) ¼ºÀå ÃËÁø
(2) ºñŸ¹ÎB °³º° ¼ººÐ Çؼ³
3. ¿°ÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ±â¸§ ¨Û ¿À¸Þ°¡3¿Í °¨¸¶¸®³î·»»ê
(1) µ¶Æ¯ÇÑ ±â¸§Ä¡·áÀÚ, °¨¸¶¸®³î·»»ê
(2) ¿À¸Þ°¡3 È¿´É°ú ÁÁÀº Á¦Ç° °í¸£´Â ¹ý
5Àå ½ºÆ®·¹½º¸¦ À̱â´Â ºñ¹Ðº´±â
1. ·ÎÁ¦Åä ¸¶À» À̾߱â
2. °¡Á· ¹ä»ó°ú Çູ È£¸£¸ó
3. º´¾Æ¸®¿Í ºñµÑ±â »õ³¢¿¡°Ô ÇÊ¿äÇß´ø °Í
4. ¸¸¼¼¸¦ ºÎ¸£¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ÀÌÀ¯
5. ¿ì¿ïÇÒ ¶§ ¶¡À» ³»¸é
6. ¿ì¿ïÁõ°ú ¾ó·è¸»
7. Áø½ÉÀ¸·Î ¿ë¼Çϸé ÁýÀ¸·Î °¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
6Àå ¾à»ç¿¡°Ô ¹°¾îº¸¼¼¿ä
1. Ç÷´çÀÌ ³ôÀº °ÍÀÌ ¿Ö º´Àϱî¿ä
2. Ç÷¾Ð, ¼öÄ¡¸¸ Á¤»óÀÌ¸é µÉ±î¿ä
3. ¾Æ½ºÇǸ°ÀÌ ¾Æ¹«³ª ¸Ô´Â Ç÷¾×¼øȯÁ¦Àΰ¡¿ä?
4. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ ¶§¹®¿¡ ±«·Î¿ö¿ä
5. °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á Áß¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ °Í
Epilogue ¡¦ ½°Àº Âü ¾Æ¸§´ä´Ù!
ù Ã¥ÀÇ °¨µ¿ÀÌ ´Ù½Ã À̾îÁö±æ
°Ç°ÀÌ ¹è¿òº¸´Ù ´õ °¡Ä¡ ÀÖ´Ù
Prologue
½º½º·Î °Ç°À» ã¾Æ°¡´Â »ç¶÷µé
¡¦ ¿ì¸®ÀÇ °ø°¨Àº ÇÇ¿¡ ÀÖ¾ú´Ù
1Àå ½½±â·Î¿î ¾à±¹»ýÈ°
¡¦ ÀÌ·² ¶© ¾à±¹ÀÌ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä
1. ¸ö»ì, µÎÅë
2. ¹èÅ», ¼³»ç
3. ºóÇ÷
4. Ç÷´¢¿Í ´Ü¹é´¢
5. ±¸³»¿°, ±¸°¢¿°
6. (À§À庴ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ) ¾îÁö·³Áõ
7. ½Äµµ ¿°¨, ÇÞºû ¾Ë·¹¸£±â
8. ½À°üÀûÀÎ ´ã °á¸², ¾ó±¼ ±ÙÀ° ¶³¸², ºÎÁ¤¸Æ
9. ´ëº¯Áö¸²
10. üºÎ¹é¼±, ¾î·ç·¯±â, ´ÙÇÑÁõ
11. ¹«Á», ¼Õ¹ßÅé ¹«Á»
12.ÀÕ¸ö¿°Áõ, dzġ, ½Ã¸°´Ï
2Àå ³» ¸ö »ç¿ë¼³¸í¼
¡¦ ³» ¸öÀº ¿Ö ÀÚ²Ù ¾ÆÇ°ɱî?
1. ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ´ëÈ¡¦ È£¸£¸ó
1) °¨Á¤°ú °ü·ÃµÈ È£¸£¸óµé
2) ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀ
3) ºÎ½ÅÈ£¸£¸óÀ¸·Î º¸´Â ¸¸¼ºÇÇ·ÎÁõÈıº
2. üÁú°ú À½¾çÇã½Ç
1) À½¾çÀ̶õ?
2) õ½ÄÀ̳ª Çù½ÉÁõÀº Çö´ëÀû È(ûý)º´ÀÌ´Ù
3) À½¾çÇã½ÇÀ» ¾î¶»°Ô ÆÇ´ÜÇÒ±î
* ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÁÁÀº »ç¶÷, ¸¶½Ã¸é µ¶ÀÌ µÇ´Â »ç¶÷
* °»³â±â Áõ»ó°ú °¨¸¶¸®³î·»»ê
3Àå »ý±â»ê ƯÁý
... üÁúÀ» ¹¯Áö ¾Ê°í ¿ÂÁ¾ÀÏ °°Àº ¾àÀ» ÁÖ´Â ¼ö»óÇÑ ¾à»ç
µé¾î°¡±â ... üÁúÀ» ¹ö¸®°í º´ÁõÀ» ÅÃÇÑ ÀÌÀ¯
»ç·Ê·Î º¸´Â »ý±â»ê È¿°ú
1.Ç÷°üû¼Ò¿Í Ç÷¾×¼øȯ °ü·ÃµÈ »ý±â»ê »ç·Ê
(1) Çù½ÉÁõ°ú ½É±Ù°æ»ö
(2) ´ç´¢¿Í ÇÕº´Áõ
(3) ¼öÁ·³ÃÁõ°ú »ó¿Áõ¡¦Ã¼¿Â ºÒ±ÕÇü
(4) ³úÁ¹Áß-³ú°æ»ö°ú ³úÃâÇ÷. ¸¸¼ºµÎÅë, µ¿¸Æ°æÈ
2. ³ëÆó¹° Á¦°Å-Çص¶ÀÛ¿ë
3. ¿°ÁõÄ¡·á-ÅëÁõ(µÎÅë, °üÀýÅë), ¾ÆÅäÇÇÇǺο°, ·ù¸¶Æ¼½º_
4. ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¸éÁõ, Á¤¼Àû ºÒ¾È
5. ¼ÒȺҷ®, Èí¼öÀå¾Ö, Àå ´©¼öÁõÈıº
4Àå ºñŸ¹Î ¿ä¹ý(±â´ÉÀÇÇÐ) À̾߱â
1. ºñŸ¹Î¾¾(VitC) ¸Þ°¡µµ½º(°í¿ë·® ¿ä¹ý)
(1) °í¿ë·® ¿ä¹ý(¸Þ°¡µµ½º)¹Ý´ë°ßÇØ
(2) ºñŸ¹ÎCÀÇ È¿°ú-Ç×»êÈ ÀÛ¿ë
(3) ºñŸ¹ÎC °í¿ë·®¿ä¹ý ½ÃÀÛÇϱâ
1) ¾î¶² Á¦Ç°ÀÌ ÁÁÀ»±î
2) ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î(¿ë·® Á¤Çϱâ)
3) À§Àå¿¡ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸Ô´Â ¹æ¹ý
2 .ÅëÁõ,¿ì¿ïÁõ,ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ¾²´Â B100¿¡ ´ëÇÏ¿©
(1) µé¾î°¡±â
1) ÅëÁõ°³¼±È¿°ú
2) ¿ì¿ïÁõ °³¼±(°¨Á¤¿µ¿ª¿¡ È¿°ú)
3) ±â¾ï·Â ÁõÁø(³ú±â´É °³¼±)
4) ¼ºÀå ÃËÁø
(2) ºñŸ¹ÎB °³º° ¼ººÐ Çؼ³
3. ¿°ÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ±â¸§ ¨Û ¿À¸Þ°¡3¿Í °¨¸¶¸®³î·»»ê
(1) µ¶Æ¯ÇÑ ±â¸§Ä¡·áÀÚ, °¨¸¶¸®³î·»»ê
(2) ¿À¸Þ°¡3 È¿´É°ú ÁÁÀº Á¦Ç° °í¸£´Â ¹ý
5Àå ½ºÆ®·¹½º¸¦ À̱â´Â ºñ¹Ðº´±â
1. ·ÎÁ¦Åä ¸¶À» À̾߱â
2. °¡Á· ¹ä»ó°ú Çູ È£¸£¸ó
3. º´¾Æ¸®¿Í ºñµÑ±â »õ³¢¿¡°Ô ÇÊ¿äÇß´ø °Í
4. ¸¸¼¼¸¦ ºÎ¸£¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ÀÌÀ¯
5. ¿ì¿ïÇÒ ¶§ ¶¡À» ³»¸é
6. ¿ì¿ïÁõ°ú ¾ó·è¸»
7. Áø½ÉÀ¸·Î ¿ë¼Çϸé ÁýÀ¸·Î °¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
6Àå ¾à»ç¿¡°Ô ¹°¾îº¸¼¼¿ä
1. Ç÷´çÀÌ ³ôÀº °ÍÀÌ ¿Ö º´Àϱî¿ä
2. Ç÷¾Ð, ¼öÄ¡¸¸ Á¤»óÀÌ¸é µÉ±î¿ä
3. ¾Æ½ºÇǸ°ÀÌ ¾Æ¹«³ª ¸Ô´Â Ç÷¾×¼øȯÁ¦Àΰ¡¿ä?
4. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ ¶§¹®¿¡ ±«·Î¿ö¿ä
5. °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á Áß¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ °Í
Epilogue ¡¦ ½°Àº Âü ¾Æ¸§´ä´Ù!
³» ¸öÀ» ¿ô°Ô ÇÒ °Ç°½ÃÅ©¸´
10¸¸ ±¸µ¶ À¯Æ©ºê ä³Î "Áø¾à»ç Åå"
ÁøÁ¤ÁÖ ¾à»çÀÇ Ã¥
ÀÌ Ã¥Àº ¸öÀÌ ¾ÆÆļ ¹ýÁ¶ÀÎÀÇ ²ÞÀ» Á¢¾î¾ß Çß´ø ÀúÀÚ°¡
¼ö³â µ¿¾È ¾à±¹À» ¿î¿µÇÏ¸ç ¾ÆÇ ÀÌ¿ôµé°ú ³¯¸¶´Ù ¸¶ÁÖÇϸç ã¾Æ³½
Àڱ⠸ö Ä¡À¯ ¾È³»¼´Ù.
³» ¸öÀº ¿Ö ¾ÆÇ °É±î?
»ý°¢º¸´Ù ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ´ëÇØ Àß ¾ËÁö ¸øÇϰųª À߸øµÈ °Ç°Á¤º¸·Î ¿ÀÈ÷·Á ¸öÀ» ¸ÁÄ¡´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù.
º´¿øº¸´Ù ¸ÕÀú ¾à±¹À» °¡¾ß ÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Â °Å ¾Æ¼¼¿ä?
ÀÀ±Þ ½Ã ȤÀº º´¿ø ó¹æÀ¸·Î µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ÀÇ¿Ü·Î ¼Õ½±°Ô Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à±¹ »ç·ÊµéÀ» ¸ðÀº "½½±â·Î¿î ¾à±¹»ýÈ°"
³» ¸öÀÌ ÀÚ²Ù ¾ÆÇ ¿øÀΰú Áõ»óº°·Î ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é º´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
¾ÆÇ ³» ¸öÀ» µÇ»ì¸®´Â "Áõ»óº´ ÀÚ°¡ Ä¡À¯¹ý"
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÎ ½ºÆ®·¹½º, ¿îµ¿ ºÎÁ·, °ú½Ä µîÀ¸·Î Á¡Â÷ Æı«µÇ¾î °¡´Â ¿ì¸® ¸öÀ» ¾î¶»°Ô º¯È½ÃÄÑ ³ª°¡¸é ÁÁÀ»Áö ±¸Ã¼ÀûÀÎ "»ýÈ°½À°ü °³¼± ¹æ¹ý"µµ Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
´©±¸³ª ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ½ÇõÇÏ¿©
³» ¸öÀ» ¿ô°Ô ÇÒ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ µû¶æÇÑ Á¶¾ðµé..
¿ì¸® ¸öÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ¾àÀ¸·Î ÀϹÝÀǾàÇ°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀûÀýÇÑ Çѹ浵 ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â À½¾çÇã½Ç(Ç÷°ú ¿)¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢¿Í °°Àº ¸¸¼ºÁúȯ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â »ý±â»ê¿¡ ´ëÇؼµµ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÓ»ó »ç·Ê¸¦ ±Ù°Å·Î Á¦½ÃÇÏ´Â Ç÷°ü û¼Ò¿Í Ç÷¾×¼øȯ È¿°ú´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ½ÉȵǴ ¼÷ÃëÇö»ó, ¼ÒȺҷ®, ±â¾ï°¨Å𳪠¼º±â´ÉÀå¾Ö, Å»¸ð µîÀÇ º´ÁõÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñŸ¹Î ¿ä¹ý°ú ȸñÇÑ °¡Á· ¹ä»ó, »õµéÀÇ ½ºÅ²½ÊÀ¸·Î ¹è¿ì´Â À¯´ë°¨ÀÇ Á߿伺, Àڽۨ ÀÖ´Â ¸öÁþ°ú ¸»ÀÌ ¾î¶»°Ô ¿ì¸®ÀÇ ÇൿÀ» º¯È½ÃÅ°´ÂÁö, ¸ÅÀÏ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ ¹æ¹ý±îÁö ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¸¦ µé¾î ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ±×¸²À» ±×¸®µí Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¹é¼¼ ½Ã´ë, º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿ô´Â ¸öÀ» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ »î, Ä£ÀýÇÑ »î, ÀþÀº ³ë³âÀ» ¿À·¡ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç° ¹ÙÀ̺íÀÌ µÇ¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¿¹Àü¿¡ ¾à±¹Àº ¿ÀÌ ³ª´Â ¾ÆÀ̸¦ ¾È°í ÇÑ´ÞÀ½¿¡ ´Þ·Á°¥ ¼ö ÀÖ´Â °÷À̾ú´Ù. ÀÛÀº »óó³ª ¹èÅ»ÀÌ ³ªµµ ¹Ù·Î ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â °÷À¸·Î ¿ì¸® ÀÌ¿ôµéÀÇ »ç¶û¹æ °°Àº °ø°£À̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀǾàºÐ¾÷ ÀÌÈÄ Ã³¹æÀü¿¡ µû¶ó ´Ü¼øÈ÷ ¾àÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ø°£À¸·Î Àü¶ôÇØ ¹ö·È´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ¼¼Å¿¡ ±¼ÇÏÁö ¾Ê°í ¿ì¸® ÀÌ¿ôÀÇ °Ç°ÇÑ »îÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¼Ò¸íÀÎ ¾ç ¿À´Ãµµ ¾à±¹À» ã´Â °í°´µéÀÇ ¾ÆÇ ¸ö À̾߱⿡ ±Í ±â¿ïÀÌ°í °ø°¨Çϸç, ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ ¾Ö¾²´Â ¾à»ç°¡ ÀÖ´Ù. ³» ¸öÀÌ ¿ô´Â´ÙÀÇ ÀúÀÚ ÁøÁ¤ÁÖ ¾à»ç°¡ ±× ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¾à»ç·Î¼ ÀúÀÚÀÇ °æÇè°ú Áö½Ä, ³ëÇÏ¿ì°¡ µë»Ò ´ã°Ü ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀϹÝÀεµ ¼Õ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ¹Ù·Î ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ½±°Ô Á¤¸®°¡ µÅ ÀÖ¾î ¾ÆÇ À̸¦ Áø½ÉÀ¸·Î ¿°·ÁÇÏ°í »ç¶ûÇÏ´Â ÀúÀÚÀÇ µû½ºÇÑ ¸¶À½ÀÌ °í½º¶õÈ÷ ÀüÇØÁø´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Â Áúº´ À̾߱⸦ ¿øÀκÎÅÍ Áõ»ó, Ä¡À¯¹ý±îÁö ¿ì¸® ÀÏ»óÀÇ ¾ð¾î·Î ±×¸²À» ±×·Á ¼³¸íÇÏµí ½±°Ô Àü´ÞÇØ ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾ç¹æÀº ¹°·Ð Çѹæ±îÁö, ¶ÇÇÑ °Ç°À» À§ÇÑ À¯¿ëÇÑ »ýÈ°½À°ü±îÁö ¼¼¹ÐÇÏ°Ô Á¶¾ðÇØ ÁØ´Ù.
¼¼»ó¸¸»ç ±×·¸µí °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áö½Äµµ ºóÀͺó ºÎÀÍºÎ¶ó¼ °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ±×¸¸Å ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ¸¹´Ù. ¿ì¸® ¸ðµÎ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä Ž±¸ÀÚ°¡ µÇ¾î ½º½º·Î ÀþÀ½°ú °Ç°À» 100¼¼±îÁö ´©¸± ¼ö ÀÖ°Ô µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×·± °ÍÀ» °¥¸ÁÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ °Ç° ¹ÙÀ̺íÀÌ µÇ¾î ÁÙ °ÍÀÓ¿¡ Ʋ¸²¾ø´Ù.
10¸¸ ±¸µ¶ À¯Æ©ºê ä³Î "Áø¾à»ç Åå"
ÁøÁ¤ÁÖ ¾à»çÀÇ Ã¥
ÀÌ Ã¥Àº ¸öÀÌ ¾ÆÆļ ¹ýÁ¶ÀÎÀÇ ²ÞÀ» Á¢¾î¾ß Çß´ø ÀúÀÚ°¡
¼ö³â µ¿¾È ¾à±¹À» ¿î¿µÇÏ¸ç ¾ÆÇ ÀÌ¿ôµé°ú ³¯¸¶´Ù ¸¶ÁÖÇϸç ã¾Æ³½
Àڱ⠸ö Ä¡À¯ ¾È³»¼´Ù.
³» ¸öÀº ¿Ö ¾ÆÇ °É±î?
»ý°¢º¸´Ù ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¿¡ ´ëÇØ Àß ¾ËÁö ¸øÇϰųª À߸øµÈ °Ç°Á¤º¸·Î ¿ÀÈ÷·Á ¸öÀ» ¸ÁÄ¡´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù.
º´¿øº¸´Ù ¸ÕÀú ¾à±¹À» °¡¾ß ÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Â °Å ¾Æ¼¼¿ä?
ÀÀ±Þ ½Ã ȤÀº º´¿ø ó¹æÀ¸·Î µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ÀÇ¿Ü·Î ¼Õ½±°Ô Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾à±¹ »ç·ÊµéÀ» ¸ðÀº "½½±â·Î¿î ¾à±¹»ýÈ°"
³» ¸öÀÌ ÀÚ²Ù ¾ÆÇ ¿øÀΰú Áõ»óº°·Î ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é º´À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
¾ÆÇ ³» ¸öÀ» µÇ»ì¸®´Â "Áõ»óº´ ÀÚ°¡ Ä¡À¯¹ý"
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÎ ½ºÆ®·¹½º, ¿îµ¿ ºÎÁ·, °ú½Ä µîÀ¸·Î Á¡Â÷ Æı«µÇ¾î °¡´Â ¿ì¸® ¸öÀ» ¾î¶»°Ô º¯È½ÃÄÑ ³ª°¡¸é ÁÁÀ»Áö ±¸Ã¼ÀûÀÎ "»ýÈ°½À°ü °³¼± ¹æ¹ý"µµ Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
´©±¸³ª ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ½ÇõÇÏ¿©
³» ¸öÀ» ¿ô°Ô ÇÒ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ µû¶æÇÑ Á¶¾ðµé..
¿ì¸® ¸öÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ¾àÀ¸·Î ÀϹÝÀǾàÇ°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀûÀýÇÑ Çѹ浵 ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â À½¾çÇã½Ç(Ç÷°ú ¿)¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢¿Í °°Àº ¸¸¼ºÁúȯ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â »ý±â»ê¿¡ ´ëÇؼµµ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÀÓ»ó »ç·Ê¸¦ ±Ù°Å·Î Á¦½ÃÇÏ´Â Ç÷°ü û¼Ò¿Í Ç÷¾×¼øȯ È¿°ú´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ ½ÉȵǴ ¼÷ÃëÇö»ó, ¼ÒȺҷ®, ±â¾ï°¨Å𳪠¼º±â´ÉÀå¾Ö, Å»¸ð µîÀÇ º´ÁõÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñŸ¹Î ¿ä¹ý°ú ȸñÇÑ °¡Á· ¹ä»ó, »õµéÀÇ ½ºÅ²½ÊÀ¸·Î ¹è¿ì´Â À¯´ë°¨ÀÇ Á߿伺, Àڽۨ ÀÖ´Â ¸öÁþ°ú ¸»ÀÌ ¾î¶»°Ô ¿ì¸®ÀÇ ÇൿÀ» º¯È½ÃÅ°´ÂÁö, ¸ÅÀÏ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ ¹æ¹ý±îÁö ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¸¦ µé¾î ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ±×¸²À» ±×¸®µí Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼³¸íÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¹é¼¼ ½Ã´ë, º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿ô´Â ¸öÀ» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ »î, Ä£ÀýÇÑ »î, ÀþÀº ³ë³âÀ» ¿À·¡ Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç° ¹ÙÀ̺íÀÌ µÇ¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
¿¹Àü¿¡ ¾à±¹Àº ¿ÀÌ ³ª´Â ¾ÆÀ̸¦ ¾È°í ÇÑ´ÞÀ½¿¡ ´Þ·Á°¥ ¼ö ÀÖ´Â °÷À̾ú´Ù. ÀÛÀº »óó³ª ¹èÅ»ÀÌ ³ªµµ ¹Ù·Î ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â °÷À¸·Î ¿ì¸® ÀÌ¿ôµéÀÇ »ç¶û¹æ °°Àº °ø°£À̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀǾàºÐ¾÷ ÀÌÈÄ Ã³¹æÀü¿¡ µû¶ó ´Ü¼øÈ÷ ¾àÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ø°£À¸·Î Àü¶ôÇØ ¹ö·È´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ¼¼Å¿¡ ±¼ÇÏÁö ¾Ê°í ¿ì¸® ÀÌ¿ôÀÇ °Ç°ÇÑ »îÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¼Ò¸íÀÎ ¾ç ¿À´Ãµµ ¾à±¹À» ã´Â °í°´µéÀÇ ¾ÆÇ ¸ö À̾߱⿡ ±Í ±â¿ïÀÌ°í °ø°¨Çϸç, ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ ¾Ö¾²´Â ¾à»ç°¡ ÀÖ´Ù. ³» ¸öÀÌ ¿ô´Â´ÙÀÇ ÀúÀÚ ÁøÁ¤ÁÖ ¾à»ç°¡ ±× ÁÖÀΰøÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¾à»ç·Î¼ ÀúÀÚÀÇ °æÇè°ú Áö½Ä, ³ëÇÏ¿ì°¡ µë»Ò ´ã°Ü ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÀϹÝÀεµ ¼Õ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ¹Ù·Î ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ½±°Ô Á¤¸®°¡ µÅ ÀÖ¾î ¾ÆÇ À̸¦ Áø½ÉÀ¸·Î ¿°·ÁÇÏ°í »ç¶ûÇÏ´Â ÀúÀÚÀÇ µû½ºÇÑ ¸¶À½ÀÌ °í½º¶õÈ÷ ÀüÇØÁø´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Â Áúº´ À̾߱⸦ ¿øÀκÎÅÍ Áõ»ó, Ä¡À¯¹ý±îÁö ¿ì¸® ÀÏ»óÀÇ ¾ð¾î·Î ±×¸²À» ±×·Á ¼³¸íÇÏµí ½±°Ô Àü´ÞÇØ ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾ç¹æÀº ¹°·Ð Çѹæ±îÁö, ¶ÇÇÑ °Ç°À» À§ÇÑ À¯¿ëÇÑ »ýÈ°½À°ü±îÁö ¼¼¹ÐÇÏ°Ô Á¶¾ðÇØ ÁØ´Ù.
¼¼»ó¸¸»ç ±×·¸µí °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áö½Äµµ ºóÀͺó ºÎÀÍºÎ¶ó¼ °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ±×¸¸Å ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ¸¹´Ù. ¿ì¸® ¸ðµÎ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áö½Ä Ž±¸ÀÚ°¡ µÇ¾î ½º½º·Î ÀþÀ½°ú °Ç°À» 100¼¼±îÁö ´©¸± ¼ö ÀÖ°Ô µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×·± °ÍÀ» °¥¸ÁÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ °Ç° ¹ÙÀ̺íÀÌ µÇ¾î ÁÙ °ÍÀÓ¿¡ Ʋ¸²¾ø´Ù.