- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > Àڳ౳À° > ¹ã 10½Ã, ³ª¸¦ µ¹º¸´Â ½Ã°£[½Ã¼Ò½ºÅ͵ð]
ÇÏ·ç´Â °¡µæ Â÷ Àִµ¥ ¸¶À½Àº ¾îµò°¡ ºñ¾îÀÖ´Â °Í °°À» ¶§,
°øÇãÇÑ ¸¶À½ ¼Ó ÀÚ¸®¸¦ ä¿ì´Â ¸ÅÀÏ ¹ã ¿µ¾î °øºÎ ÇÑ Àå
ÇÏ·ç Áß ¿ÂÀüÈ÷ ³ª¸¸ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ÀÖÀ»±î. Á¾ÀÏ °¡Á·ÀÇ ¾È³ç°ú ÇູÀ» À§ÇØ ¾Ö¾²°í ±×°Í¸¸À¸·Î ÃæºÐÈ÷ ÇູÇÏ´Ù »ý°¢Çϸ鼵µ, ¹®µæ¹®µæ »î¿¡ ´ëÇÑ °øÇãÇÔÀÌ Ã£¾Æ¿Ã ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ¹ã 10½Ã, ¹Ù»Û ÀÏ»ó°ú À°¾Æ¿¡ ÁöÃÄ ÇÏ·ç ÀÏ°ú¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ½¬°í ½ÍÀº ½Ã°£À̱⵵ ³ªÀÇ ºÎÁ·ÇÔ°ú ¸ñ¸¶¸§À» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¡¶¹ã 10½Ã, ³ª¸¦ µ¹º¸´Â ½Ã°£¡·Àº ÀÌ ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÑ 100ÀÏ°£ÀÇ ¿µ¾î °øºÎ¸¦ Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ À徿 °øºÎÇÏ°í 100ÀÏ Ç÷¡³Ê¿Í ÇÔ²² ÇÏ·çÇϷ縦 Á¤¸®ÇÏ´Ù º¸¸é ¸ÅÀÏ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº ¼ºÃë°¨°ú ÇÔ²² Á¶±Ý ´õ ¼ºÀåÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
?
°øÇãÇÑ ¸¶À½ ¼Ó ÀÚ¸®¸¦ ä¿ì´Â ¸ÅÀÏ ¹ã ¿µ¾î °øºÎ ÇÑ Àå
ÇÏ·ç Áß ¿ÂÀüÈ÷ ³ª¸¸ »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ÀÖÀ»±î. Á¾ÀÏ °¡Á·ÀÇ ¾È³ç°ú ÇູÀ» À§ÇØ ¾Ö¾²°í ±×°Í¸¸À¸·Î ÃæºÐÈ÷ ÇູÇÏ´Ù »ý°¢Çϸ鼵µ, ¹®µæ¹®µæ »î¿¡ ´ëÇÑ °øÇãÇÔÀÌ Ã£¾Æ¿Ã ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ¹ã 10½Ã, ¹Ù»Û ÀÏ»ó°ú À°¾Æ¿¡ ÁöÃÄ ÇÏ·ç ÀÏ°ú¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ½¬°í ½ÍÀº ½Ã°£À̱⵵ ³ªÀÇ ºÎÁ·ÇÔ°ú ¸ñ¸¶¸§À» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¡¶¹ã 10½Ã, ³ª¸¦ µ¹º¸´Â ½Ã°£¡·Àº ÀÌ ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÑ 100ÀÏ°£ÀÇ ¿µ¾î °øºÎ¸¦ Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ À徿 °øºÎÇÏ°í 100ÀÏ Ç÷¡³Ê¿Í ÇÔ²² ÇÏ·çÇϷ縦 Á¤¸®ÇÏ´Ù º¸¸é ¸ÅÀÏ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº ¼ºÃë°¨°ú ÇÔ²² Á¶±Ý ´õ ¼ºÀåÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
?
ÀúÀÚ: Á¤½ÂÀÍ, ¹ÚÀ±Áø(Gina) (ÁöÀºÀÌ)
STEP 1
Day 1#È¸È #ÀÏ»ó #Àλç
Day 2#È¸È #ÀÏ»ó #Àλ翡 ´äÇϱâ
Day 3#È¸È #ÀÏ»ó #³¯¾¾ #Á÷¾÷
Day 4#È¸È #ÀÏ»ó #°¡Á·
Day 5#È¸È #ÀÏ»ó #¼º°Ý
Day 6#È¸È #ÀÏ»ó #¸®¾×¼Ç
Day 7#È¸È #°¡Á¤ #ĪÂù #ÈÆÀ°
Day 8#È¸È #°¡Á¤ #¸ð´× ·çƾ
Day 9#È¸È #°¡Á¤ #¾Æħ ½Ä»ç
Day 10#È¸È #°¡Á¤ #¾Ä±â±â
Day 11#È¸È #°¡Á¤ #¿ÜÃâ Áغñ
Day 12#È¸È #°¡Á¤ #¿¤¸®º£ÀÌÅÍ #Â÷
Day 13#È¸È #°¡Á¤ #¹Ì¼ú ³îÀÌ #³îÀÌÅÍ
Day 14#È¸È #°¡Á¤ #½Î¿ï ¶§ #´ÙÃÆÀ» ¶§
Day 15#È¸È #°¡Á¤ #Á¤¸®Á¤µ· #Áý¾ÈÀÏ
Day 16#È¸È #°¡Á¤ #Ã¥ ÀоîÁÖ±â
Day 17#È¸È #°¡Á¤ #Àß Áغñ
Day 18#È¸È #Á÷Àå #Çʼö Ç¥Çö1
Day 19#È¸È #Á÷Àå #Çʼö Ç¥Çö2
Day 20#È¸È #¿©Çà #°øÇ× #üũÀÎ
Day 21#È¸È #¿©Çà #±â³» #ÀÔ±¹½É»ç
Day 22#È¸È #¿©Çà #È£ÅÚ
Day 23#È¸È #¿©Çà #½Ä´ç
Day 24#È¸È #¿©Çà #¼îÇÎ
Day 25#È¸È #¿©Çà #Åýà #´ëÁß±³Åë
STEP 2
Day 26#Ç¥Çö #¾²±â #1Çü½Ä ¹®Àå
Day 27#Ç¥Çö #¾²±â #2Çü½Ä ¹®Àå
Day 28#Ç¥Çö #¾²±â #3Çü½Ä ¹®Àå
Day 29#Ç¥Çö #¾²±â #4Çü½Ä ¹®Àå
Day 30#Ç¥Çö #¾²±â #5Çü½Ä ¹®Àå
Day 31#Ç¥Çö #¾²±â #~ÀÌ´Ù #~°¡ ÀÖ´Ù #beµ¿»ç
Day 32#Ç¥Çö #¾²±â #»óÅ ǥÇöÇϱâ #beµ¿»ç
Day 33#Ç¥Çö #¾²±â #ÁøÇàÇü #beµ¿»ç #-ing
Day 34#Ç¥Çö #¾²±â #ºÎÁ¤¹® #~À» ¾È ÇÏ´Ù
Day 35#Ç¥Çö #¾²±â #ºÎÁ¤¹® #~À» ¾È Çß´Ù
Day 36#Ç¥Çö #¾²±â #Á¶µ¿»ç #can
Day 37#Ç¥Çö #¾²±â #¹Ì·¡ ½ÃÁ¦ #Á¶µ¿»ç #will
Day 38#Ç¥Çö #¾²±â #¹Ì·¡ ½ÃÁ¦ #be going to
Day 39#Ç¥Çö #¾²±â #toºÎÁ¤»ç #Çü¿ë»çÀû ¿ë¹ý
Day 40#Ç¥Çö #¾²±â #toºÎÁ¤»ç #ºÎ»çÀû ¿ë¹ý
Day 41#Ç¥Çö #¾²±â #ÇöÀç¿Ï·á #°ú°ÅºÐ»ç
Day 42#Ç¥Çö #¾²±â #ÇöÀç¿Ï·á #ºÎÁ¤
Day 43#Ç¥Çö #¾²±â #~ÀÌ ÀÖ´Ù #there is
Day 44#Ç¥Çö #¾²±â #ºñÀÎĪÁÖ¾î #it
Day 45#Ç¥Çö #¾²±â #ºÐ»ç±¸¹®
Day 46#Ç¥Çö #¾²±â #Á¢¼Ó»ç #when
Day 47#Ç¥Çö #¾²±â #Á¢¼Ó»ç #if
Day 48#Ç¥Çö #¾²±â #Á¢¼Ó»ç #although
Day 49#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ÇØ¾ß ÇÏ´Ù #have to
Day 50#Ç¥Çö #¾²±â #~ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù
Day 51#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ¿øÇÏ´Ù
Day 52#Ç¥Çö #¾²±â #Â÷¶ó¸® ~ ÇÏ°Ú´Ù
Day 53#Ç¥Çö #¾²±â #ÈÄȸ #~ Çß¾î¾ß Çߴµ¥
Day 54#Ç¥Çö #¾²±â #~ÇØÁö´Ù #get
Day 55#Ç¥Çö #¾²±â #³ë·ÂÇØ¿Ô´Ù
Day 56#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ù #like
Day 57#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ½È¾îÇÏ´Ù #hate
Day 58#Ç¥Çö #¾²±â #~¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Ù #think
Day 59#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ¾Ë´Ù #know
Day 60#Ç¥Çö #¾²±â #~ÀÏ °Í °°´Ù #guess
Day 61#Ç¥Çö #¾²±â #Áö°¢µ¿»ç #see
Day 62#Ç¥Çö #¾²±â #Áö°¢µ¿»ç #hear
Day 63#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ÀßÇÏ´Ù
Day 64#Ç¥Çö #¾²±â #½ÃÅ°±â #make
Day 65#Ç¥Çö #¾²±â #~ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
Day 66#Ç¥Çö #¾²±â #~ Çß¾ú´Ù #ÇÏ°í´Â Çß´Ù
Day 67#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ¿øÇÏ´Ù
Day 68#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ¹Ù¶ó´Ù
Day 69#Ç¥Çö #¾²±â #°á½É #°áÁ¤
Day 70#Ç¥Çö #¾²±â #°èȹ
Day 71#Ç¥Çö #¾²±â #Ãæ°í #Á¶¾ð
Day 72#Ç¥Çö #¾²±â #~À» Áñ±â´Ù
Day 73#Ç¥Çö #¾²±â #~À» °í·ÁÇÏ´Ù
Day 74#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ±â¾ïÇÏ´Ù
Day 75#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ÀØ´Ù #±î¸Ô´Ù
Day 76#Ç¥Çö #¾²±â #ÈÄȸ #À¯°¨
Day 77#Ç¥Çö #¾²±â #~ ÇÏ°í ½Í´Ù #~¶ó°í ´À³¢´Ù
Day 78#Ç¥Çö #¾²±â #~¶ó°í µè´Ù
Day 79#Ç¥Çö #¾²±â #~ÀÌ ÁÖ¾îÁö´Ù
Day 80#Ç¥Çö #¾²±â #~ Çصµ µÇ´Ù
Day 81#Ç¥Çö #¾²±â #~¿¡ °¡º¸´Ù
Day 82#Ç¥Çö #¾²±â #~¶ó°í ´À³¢´Ù
Day 83#Ç¥Çö #¾²±â #±â´ëÇÏ´Ù #°í´ëÇÏ´Ù
Day 84#Ç¥Çö #¾²±â #°¡Á¤¹ý
Day 85#Ç¥Çö #¾²±â #È£±â½É #Áú¹®
STEP 3
Day 86#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #´ÙÀ̾îÆ®
Day 87#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¸é¿ª·Â
Day 88#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #µ¶¼ ½À°ü
Day 89#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #Àڿܼ±
Day 90#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #Çб³ Æø·Â
Day 91#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¾Ö¿Ïµ¿¹°
Day 92#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¸í»ó
Day 93#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¿ìÁ¤
Day 94#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #À½·á
Day 95#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #½ºÆ®·¹½º
Day 96#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¸¶¶óÅæ
Day 97#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¸Å¿î À½½Ä
Day 98#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #½Ä½À°ü
Day 99#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #Ȩºê·çÀ×
Day 100 #µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #½À°ü
ºÎ·Ï
100 DAYS PLANNER (ºÏinºÏ)
Day 1#È¸È #ÀÏ»ó #Àλç
Day 2#È¸È #ÀÏ»ó #Àλ翡 ´äÇϱâ
Day 3#È¸È #ÀÏ»ó #³¯¾¾ #Á÷¾÷
Day 4#È¸È #ÀÏ»ó #°¡Á·
Day 5#È¸È #ÀÏ»ó #¼º°Ý
Day 6#È¸È #ÀÏ»ó #¸®¾×¼Ç
Day 7#È¸È #°¡Á¤ #ĪÂù #ÈÆÀ°
Day 8#È¸È #°¡Á¤ #¸ð´× ·çƾ
Day 9#È¸È #°¡Á¤ #¾Æħ ½Ä»ç
Day 10#È¸È #°¡Á¤ #¾Ä±â±â
Day 11#È¸È #°¡Á¤ #¿ÜÃâ Áغñ
Day 12#È¸È #°¡Á¤ #¿¤¸®º£ÀÌÅÍ #Â÷
Day 13#È¸È #°¡Á¤ #¹Ì¼ú ³îÀÌ #³îÀÌÅÍ
Day 14#È¸È #°¡Á¤ #½Î¿ï ¶§ #´ÙÃÆÀ» ¶§
Day 15#È¸È #°¡Á¤ #Á¤¸®Á¤µ· #Áý¾ÈÀÏ
Day 16#È¸È #°¡Á¤ #Ã¥ ÀоîÁÖ±â
Day 17#È¸È #°¡Á¤ #Àß Áغñ
Day 18#È¸È #Á÷Àå #Çʼö Ç¥Çö1
Day 19#È¸È #Á÷Àå #Çʼö Ç¥Çö2
Day 20#È¸È #¿©Çà #°øÇ× #üũÀÎ
Day 21#È¸È #¿©Çà #±â³» #ÀÔ±¹½É»ç
Day 22#È¸È #¿©Çà #È£ÅÚ
Day 23#È¸È #¿©Çà #½Ä´ç
Day 24#È¸È #¿©Çà #¼îÇÎ
Day 25#È¸È #¿©Çà #Åýà #´ëÁß±³Åë
STEP 2
Day 26#Ç¥Çö #¾²±â #1Çü½Ä ¹®Àå
Day 27#Ç¥Çö #¾²±â #2Çü½Ä ¹®Àå
Day 28#Ç¥Çö #¾²±â #3Çü½Ä ¹®Àå
Day 29#Ç¥Çö #¾²±â #4Çü½Ä ¹®Àå
Day 30#Ç¥Çö #¾²±â #5Çü½Ä ¹®Àå
Day 31#Ç¥Çö #¾²±â #~ÀÌ´Ù #~°¡ ÀÖ´Ù #beµ¿»ç
Day 32#Ç¥Çö #¾²±â #»óÅ ǥÇöÇϱâ #beµ¿»ç
Day 33#Ç¥Çö #¾²±â #ÁøÇàÇü #beµ¿»ç #-ing
Day 34#Ç¥Çö #¾²±â #ºÎÁ¤¹® #~À» ¾È ÇÏ´Ù
Day 35#Ç¥Çö #¾²±â #ºÎÁ¤¹® #~À» ¾È Çß´Ù
Day 36#Ç¥Çö #¾²±â #Á¶µ¿»ç #can
Day 37#Ç¥Çö #¾²±â #¹Ì·¡ ½ÃÁ¦ #Á¶µ¿»ç #will
Day 38#Ç¥Çö #¾²±â #¹Ì·¡ ½ÃÁ¦ #be going to
Day 39#Ç¥Çö #¾²±â #toºÎÁ¤»ç #Çü¿ë»çÀû ¿ë¹ý
Day 40#Ç¥Çö #¾²±â #toºÎÁ¤»ç #ºÎ»çÀû ¿ë¹ý
Day 41#Ç¥Çö #¾²±â #ÇöÀç¿Ï·á #°ú°ÅºÐ»ç
Day 42#Ç¥Çö #¾²±â #ÇöÀç¿Ï·á #ºÎÁ¤
Day 43#Ç¥Çö #¾²±â #~ÀÌ ÀÖ´Ù #there is
Day 44#Ç¥Çö #¾²±â #ºñÀÎĪÁÖ¾î #it
Day 45#Ç¥Çö #¾²±â #ºÐ»ç±¸¹®
Day 46#Ç¥Çö #¾²±â #Á¢¼Ó»ç #when
Day 47#Ç¥Çö #¾²±â #Á¢¼Ó»ç #if
Day 48#Ç¥Çö #¾²±â #Á¢¼Ó»ç #although
Day 49#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ÇØ¾ß ÇÏ´Ù #have to
Day 50#Ç¥Çö #¾²±â #~ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù
Day 51#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ¿øÇÏ´Ù
Day 52#Ç¥Çö #¾²±â #Â÷¶ó¸® ~ ÇÏ°Ú´Ù
Day 53#Ç¥Çö #¾²±â #ÈÄȸ #~ Çß¾î¾ß Çߴµ¥
Day 54#Ç¥Çö #¾²±â #~ÇØÁö´Ù #get
Day 55#Ç¥Çö #¾²±â #³ë·ÂÇØ¿Ô´Ù
Day 56#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ù #like
Day 57#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ½È¾îÇÏ´Ù #hate
Day 58#Ç¥Çö #¾²±â #~¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Ù #think
Day 59#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ¾Ë´Ù #know
Day 60#Ç¥Çö #¾²±â #~ÀÏ °Í °°´Ù #guess
Day 61#Ç¥Çö #¾²±â #Áö°¢µ¿»ç #see
Day 62#Ç¥Çö #¾²±â #Áö°¢µ¿»ç #hear
Day 63#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ÀßÇÏ´Ù
Day 64#Ç¥Çö #¾²±â #½ÃÅ°±â #make
Day 65#Ç¥Çö #¾²±â #~ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
Day 66#Ç¥Çö #¾²±â #~ Çß¾ú´Ù #ÇÏ°í´Â Çß´Ù
Day 67#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ¿øÇÏ´Ù
Day 68#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ¹Ù¶ó´Ù
Day 69#Ç¥Çö #¾²±â #°á½É #°áÁ¤
Day 70#Ç¥Çö #¾²±â #°èȹ
Day 71#Ç¥Çö #¾²±â #Ãæ°í #Á¶¾ð
Day 72#Ç¥Çö #¾²±â #~À» Áñ±â´Ù
Day 73#Ç¥Çö #¾²±â #~À» °í·ÁÇÏ´Ù
Day 74#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ±â¾ïÇÏ´Ù
Day 75#Ç¥Çö #¾²±â #~À» ÀØ´Ù #±î¸Ô´Ù
Day 76#Ç¥Çö #¾²±â #ÈÄȸ #À¯°¨
Day 77#Ç¥Çö #¾²±â #~ ÇÏ°í ½Í´Ù #~¶ó°í ´À³¢´Ù
Day 78#Ç¥Çö #¾²±â #~¶ó°í µè´Ù
Day 79#Ç¥Çö #¾²±â #~ÀÌ ÁÖ¾îÁö´Ù
Day 80#Ç¥Çö #¾²±â #~ Çصµ µÇ´Ù
Day 81#Ç¥Çö #¾²±â #~¿¡ °¡º¸´Ù
Day 82#Ç¥Çö #¾²±â #~¶ó°í ´À³¢´Ù
Day 83#Ç¥Çö #¾²±â #±â´ëÇÏ´Ù #°í´ëÇÏ´Ù
Day 84#Ç¥Çö #¾²±â #°¡Á¤¹ý
Day 85#Ç¥Çö #¾²±â #È£±â½É #Áú¹®
STEP 3
Day 86#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #´ÙÀ̾îÆ®
Day 87#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¸é¿ª·Â
Day 88#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #µ¶¼ ½À°ü
Day 89#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #Àڿܼ±
Day 90#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #Çб³ Æø·Â
Day 91#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¾Ö¿Ïµ¿¹°
Day 92#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¸í»ó
Day 93#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¿ìÁ¤
Day 94#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #À½·á
Day 95#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #½ºÆ®·¹½º
Day 96#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¸¶¶óÅæ
Day 97#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #¸Å¿î À½½Ä
Day 98#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #½Ä½À°ü
Day 99#µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #Ȩºê·çÀ×
Day 100 #µñÅ×ÀÌ¼Ç #¹Þ¾Æ¾²±â #½À°ü
ºÎ·Ï
100 DAYS PLANNER (ºÏinºÏ)
¡°¼¼»óÀÇ ¸ðµç ¾Æ³»¿Í ¾ö¸¶µéÀÇ ¼ºÀå¿¡ ÀÀ¿øÀ» º¸³À´Ï´Ù¡±
³ª¸¦ µ¹º¸´Â ½Ã°£ 10½Ã
¾Æ³»·Î¼, ¾ö¸¶·Î¼ÀÇ ³ªµµ ÁÁÁö¸¸ ±×°Ô ³ªÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀÌ µÅ¹ö¸®´Â °ÍÀº Á¶±Ý Á¶±Ý ¾Æ½±°Ô ´À²¸Áö°ï ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ Àáµç ÈÄ ³ª¸¸À» À§ÇØ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£, ³ª¶ó´Â »ç¶÷À» ´õ ¿Ï¼º½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À¸·Î ¸¸µé¾î º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä?
ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î, ¸»Çϱâ, ¾²±â, ¹®¹ý, µ¶ÇرîÁö ÇÑ ¹ø¿¡
100ÀÏÀÇ ÇнÀ ºÐ·® ¾È¿¡ ¸»Çϱâ, ¾²±â, ¹®¹ý, µ¶ÇØ, ±×¸®°í ¾îÈÖ±îÁö ¸ðµÎ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ½Ç»ýÈ°¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âº»ÀûÀÎ ´Ü¾î¿Í Ç¥ÇöµéÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ¾î¿ä. 100ÀÏ°£ÀÇ °øºÎ¸¦ ³¡³Â´Ù°í Çؼ ¿µ¾îÀÇ ´ÞÀÎÀÌ µÇÁö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸ ¿µ¾î¶ó´Â ¾ð¾îÀÇ Å« ƲÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. Å« ƲÀ» ÀÌÇØÇÏ¸é ¿µ¾î°¡ Àç¹ÌÀÖ¾îÁö°í, ¿µ¾î°¡ Àç¹ÌÀÖ´Ù¸é ÀÌ Æ²¿¡ »ìÀ» ºÙÀÌ´Â °ÍÀº °áÄÚ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î±îÁö
¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î°¡ È¿°ú ÁÁ´Ù´Â °É ¾Ë¾Æµµ ¿µ¾î °øºÎ¿¡ ¼Õ ¶¾ Áö°¡ ¿À·¡µÆ´Ù¸é ¾ÆÀ̸¦ ÁöµµÇϱ⠺δ㽺·¯¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü ³ªÀÇ ±âÃÊ ¿µ¾î ½Ç·ÂÀ» µÇ»ì·Á º¸¼¼¿ä. ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î Ç¥Çöµµ ÇÔ²² ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎ·Ï - 100ÀÏ Ç÷¡³Ê
100ÀÏÀÇ ÇнÀ ºÐ·® »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ ±â°£ µ¿¾È ÇÔ²² ¾µ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¡³Ê°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. °øºÎ ±â·Ï, Çʱâ, Ç÷¡³Ê ´ë¿ë µîÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
³ª¸¦ µ¹º¸´Â ½Ã°£ 10½Ã
¾Æ³»·Î¼, ¾ö¸¶·Î¼ÀÇ ³ªµµ ÁÁÁö¸¸ ±×°Ô ³ªÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀÌ µÅ¹ö¸®´Â °ÍÀº Á¶±Ý Á¶±Ý ¾Æ½±°Ô ´À²¸Áö°ï ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ Àáµç ÈÄ ³ª¸¸À» À§ÇØ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£, ³ª¶ó´Â »ç¶÷À» ´õ ¿Ï¼º½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À¸·Î ¸¸µé¾î º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä?
ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î, ¸»Çϱâ, ¾²±â, ¹®¹ý, µ¶ÇرîÁö ÇÑ ¹ø¿¡
100ÀÏÀÇ ÇнÀ ºÐ·® ¾È¿¡ ¸»Çϱâ, ¾²±â, ¹®¹ý, µ¶ÇØ, ±×¸®°í ¾îÈÖ±îÁö ¸ðµÎ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ½Ç»ýÈ°¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âº»ÀûÀÎ ´Ü¾î¿Í Ç¥ÇöµéÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ¾î¿ä. 100ÀÏ°£ÀÇ °øºÎ¸¦ ³¡³Â´Ù°í Çؼ ¿µ¾îÀÇ ´ÞÀÎÀÌ µÇÁö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸ ¿µ¾î¶ó´Â ¾ð¾îÀÇ Å« ƲÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. Å« ƲÀ» ÀÌÇØÇÏ¸é ¿µ¾î°¡ Àç¹ÌÀÖ¾îÁö°í, ¿µ¾î°¡ Àç¹ÌÀÖ´Ù¸é ÀÌ Æ²¿¡ »ìÀ» ºÙÀÌ´Â °ÍÀº °áÄÚ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î±îÁö
¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î°¡ È¿°ú ÁÁ´Ù´Â °É ¾Ë¾Æµµ ¿µ¾î °øºÎ¿¡ ¼Õ ¶¾ Áö°¡ ¿À·¡µÆ´Ù¸é ¾ÆÀ̸¦ ÁöµµÇϱ⠺δ㽺·¯¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü ³ªÀÇ ±âÃÊ ¿µ¾î ½Ç·ÂÀ» µÇ»ì·Á º¸¼¼¿ä. ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î Ç¥Çöµµ ÇÔ²² ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎ·Ï - 100ÀÏ Ç÷¡³Ê
100ÀÏÀÇ ÇнÀ ºÐ·® »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ ±â°£ µ¿¾È ÇÔ²² ¾µ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¡³Ê°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. °øºÎ ±â·Ï, Çʱâ, Ç÷¡³Ê ´ë¿ë µîÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.