- ÇöÀç À§Ä¡
- home > À¯¾Æµ¿ µµ¼ > ¾î¸°ÀÌ(Ãʵî) > ¾î¸°À̱³¾ç > ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿öÁÖ´Â ÇÏ·ç ÇÑÀå ÃÊµî ±Û¾²±â[Å×Å©ºô±³À°(Áñ°Å¿îÇб³)]
¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ°í ³ë·ÂÇØ ³ª°¡´Â Èû, ÀÚ½ÅÀ» ŸÀκ¸´Ù ÇԺηΠ³·°Ô º¸Áö ¾Ê´Â °Ç°ÇÑ ´ëÀΰü°è, ¿ì¿ï°¨À̳ª Àý¸Á °°Àº ºÎÁ¤Àû °¨Á¤À» ±Øº¹ÇØ ³ª°¡´Â Èû. »ç¶÷ÀÇ ÀÏ»ýÀ» ÁÂÁö¿ìÁöÇÏ´Â ÀÌ·± Å« ±âµÕÀ» ¼¼¿ì´Â °Ç ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ÀÚÁ¸°¨, ÀÚ¾ÆÁ¸Áß°¨(self-esteem)ÀÌ´Ù. ÀÚÁ¸°¨Àº À¯¾Æ ½ÃÀý¿¡ ¾ÆÁÖ ³ôÁö¸¸ Áý´Ü»ýÈ°ÀÌ ½ÃÀ۵Ǹé Á¡Â÷ ³·¾ÆÁø´Ù.
¾ÆÀ̵éÀÌ ½º½º·Î¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÆľÇÇÏ°í, ±àÁ¤ÇÏ°í, »ç¶ûÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡´Â ÈûÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®Áö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¹ÚÀçÂù ¼±»ý´ÔÀÇ ±Û¾²±â Áú¹® 100°³¸¦ Ã¥À¸·Î ¿«¾ú´Ù. Æò»ý ÀÚÁ¸°¨ÀÇ °áÁ¤Àû ½Ã±âÀÎ ¾Æµ¿±â¸¦ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÌ ³õÃÄ ¹ö¸®Áö ¾Êµµ·Ï, ÇÏ·ç ÇÑ ÂÊ ±Û¾²±â Áú¹®À» ¸¸³ª°Ô ÇØ ÁÖÀÚ. ±ÛÀ» ¾´ µÚ¿¡´Â Ä£±¸³ª ÇüÁ¦ÀÚ¸Å¿Í µ¹·Á ÀÐÀ¸¸ç ¼·Î¸¦ ĪÂùÇØ ÁÖµµ·Ï °¢ ±Û ÇÏ´Ü¿¡ ĪÂù ¸Þ¸ð ĵµ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù.
¾ÆÀ̵éÀÌ ½º½º·Î¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÆľÇÇÏ°í, ±àÁ¤ÇÏ°í, »ç¶ûÇÏ¸ç »ì¾Æ°¡´Â ÈûÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®Áö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¹ÚÀçÂù ¼±»ý´ÔÀÇ ±Û¾²±â Áú¹® 100°³¸¦ Ã¥À¸·Î ¿«¾ú´Ù. Æò»ý ÀÚÁ¸°¨ÀÇ °áÁ¤Àû ½Ã±âÀÎ ¾Æµ¿±â¸¦ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÌ ³õÃÄ ¹ö¸®Áö ¾Êµµ·Ï, ÇÏ·ç ÇÑ ÂÊ ±Û¾²±â Áú¹®À» ¸¸³ª°Ô ÇØ ÁÖÀÚ. ±ÛÀ» ¾´ µÚ¿¡´Â Ä£±¸³ª ÇüÁ¦ÀÚ¸Å¿Í µ¹·Á ÀÐÀ¸¸ç ¼·Î¸¦ ĪÂùÇØ ÁÖµµ·Ï °¢ ±Û ÇÏ´Ü¿¡ ĪÂù ¸Þ¸ð ĵµ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ: ¹ÚÀçÂù
¸Ó¸®¸»
ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý
ÃʵîÇлýµéÀÌ µé·ÁÁÖ´Â ±Û¾²±â ºñ¹ý
ÀÌ Ã¥ÀÇ »ç¿ë¹ý
³ª¿ÍÀÇ ¾à¼Ó
ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿öÁÖ´Â ±Û¾²±â Áú¹® 100
±Û¾²±â ÀÎÁõ¼
ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý
ÃʵîÇлýµéÀÌ µé·ÁÁÖ´Â ±Û¾²±â ºñ¹ý
ÀÌ Ã¥ÀÇ »ç¿ë¹ý
³ª¿ÍÀÇ ¾à¼Ó
ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿öÁÖ´Â ±Û¾²±â Áú¹® 100
±Û¾²±â ÀÎÁõ¼
¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÀÚÁ¸°¨ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
³ôÀº ÀÚÁ¸°¨À» °¡Áø »ç¶÷Àº ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ÀÌ·ï ³»±â À§ÇØ ½º½º·Î ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ÀÚ½ÅÀ» ºñ±³ÇÏ´Â µ¥ ¸¶À½À» ¾²Áö ¾Ê¾Æ¿ä. ½º½º·Î ¼¼¿î ¸ñÇ¥¿Í ±âÁØ¿¡ ¸ÂÃç ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» Æò°¡ÇÏ°í, ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í, Á¶±Ý¾¿ ¼ºÀåÇϱâ À§ÇØ ´Ã ³ë·ÂÇÏ´Â »îÀ» »ì¾Æ°©´Ï´Ù. ½º½º·Î °úÁ¦¸¦ ¼¼¿ì°í ±×°ÍÀ» ÀÌ·ï ³ª°¡´Â µ¥¿¡µµ, ´ëÀΰü°è¿¡µµ, ¿ì¿ïÀ̳ª ½Ç¸Á °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» °Ç°ÇÏ°Ô ´Ù·ç´Â µ¥¿¡µµ ÀÚÁ¸°¨Àº ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ¿ä. ÀÏ»ý¿¡ ÀÌ·¸°Ô Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÀÚÁ¸°¨Àº ¾î¸°ÀÌ ¶§ »ó´ç ºÎºÐ Çü¼ºµË´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÚÁ¸°¨À» ¿°·ÁÇÏ°í °í¹ÎÇØ ¿Â ¹ÚÀçÂù ¼±»ý´ÔÀÌ ¿ì¸® ¾î¸°À̵éÀÇ ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿ì´Â ±Û¾²±â Áú¹® 100°³¸¦ ¼±¹°ÇÕ´Ï´Ù! Áú¹®¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ°í ´äÇØ ³ª°¡´Ù º¸¸é ½º½º·Î¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â »ý°¢ ½À°üÀ» °®°Ô µÉ °Å¿¹¿ä.
ÇÏ·ç ÇÑ Àå ±Û¾²±â ½À°ü
¸ÅÀÏ ÇÏ·ç ÇÑ Âʾ¿ ²ÙÁØÈ÷ ±ÛÀ» ¾²´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ º¯È°¡ ÀϾ´Ï´Ù. ¹ÚÀçÂù ¼±»ý´ÔÀº ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀÏ ¾Æħ 20ºÐ¾¿ ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ±ÛÀ» ½á ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÀ̵éÀÇ Ç¥Çö·Â, »ç°íÀÇ ±íÀÌ, »ýȰŵµ°¡ ¸ðµÎ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²î´Â °É Á÷Á¢ È®ÀÎÇß¾î¿ä. ÇÏ·ç ÇÑ Àå ±Û¾²±â ½À°ü ¸¸µé±â¿¡ µµÀüÇØ º¸¼¼¿ä!
Áñ°Å¿î ¼ÒÅëÀÌ ÇÔ²²ÇÏ´Â ±Û¾²±â
ÀÌ Ã¥¿¡ ÀÖ´Â ÀÚÁ¸°¨ Áú¹®¿¡ ´äÇÏ¸ç ±ÛÀ» ÇÑ Æí ½è´Ù¸é, Ä£±¸³ª ÇüÁ¦ÀÚ¸Å¿Í ÇÔ²² µ¹·Á ÀÐ°í ¼·ÎÀÇ ±ÛÀ» ĪÂùÇÏ°Ô ÇØ º¸¼¼¿ä. °¢ ±ÛÀÇ ÇÏ´Ü¿¡ ĪÂùÇϱ⠸޸ð ÄÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼·Î ĪÂùÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â °æÇ踸À¸·Îµµ ¾ÆÀ̵éÀº Áñ°Å¿öÁö°í ÇູÇØÁý´Ï´Ù.
³ôÀº ÀÚÁ¸°¨À» °¡Áø »ç¶÷Àº ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ÀÌ·ï ³»±â À§ÇØ ½º½º·Î ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ÀÚ½ÅÀ» ºñ±³ÇÏ´Â µ¥ ¸¶À½À» ¾²Áö ¾Ê¾Æ¿ä. ½º½º·Î ¼¼¿î ¸ñÇ¥¿Í ±âÁØ¿¡ ¸ÂÃç ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» Æò°¡ÇÏ°í, ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í, Á¶±Ý¾¿ ¼ºÀåÇϱâ À§ÇØ ´Ã ³ë·ÂÇÏ´Â »îÀ» »ì¾Æ°©´Ï´Ù. ½º½º·Î °úÁ¦¸¦ ¼¼¿ì°í ±×°ÍÀ» ÀÌ·ï ³ª°¡´Â µ¥¿¡µµ, ´ëÀΰü°è¿¡µµ, ¿ì¿ïÀ̳ª ½Ç¸Á °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» °Ç°ÇÏ°Ô ´Ù·ç´Â µ¥¿¡µµ ÀÚÁ¸°¨Àº ¸·´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ¿ä. ÀÏ»ý¿¡ ÀÌ·¸°Ô Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÀÚÁ¸°¨Àº ¾î¸°ÀÌ ¶§ »ó´ç ºÎºÐ Çü¼ºµË´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÚÁ¸°¨À» ¿°·ÁÇÏ°í °í¹ÎÇØ ¿Â ¹ÚÀçÂù ¼±»ý´ÔÀÌ ¿ì¸® ¾î¸°À̵éÀÇ ÀÚÁ¸°¨À» Å°¿ì´Â ±Û¾²±â Áú¹® 100°³¸¦ ¼±¹°ÇÕ´Ï´Ù! Áú¹®¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ°í ´äÇØ ³ª°¡´Ù º¸¸é ½º½º·Î¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â »ý°¢ ½À°üÀ» °®°Ô µÉ °Å¿¹¿ä.
ÇÏ·ç ÇÑ Àå ±Û¾²±â ½À°ü
¸ÅÀÏ ÇÏ·ç ÇÑ Âʾ¿ ²ÙÁØÈ÷ ±ÛÀ» ¾²´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ º¯È°¡ ÀϾ´Ï´Ù. ¹ÚÀçÂù ¼±»ý´ÔÀº ½ÇÁ¦·Î ¸ÅÀÏ ¾Æħ 20ºÐ¾¿ ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ±ÛÀ» ½á ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÀ̵éÀÇ Ç¥Çö·Â, »ç°íÀÇ ±íÀÌ, »ýȰŵµ°¡ ¸ðµÎ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²î´Â °É Á÷Á¢ È®ÀÎÇß¾î¿ä. ÇÏ·ç ÇÑ Àå ±Û¾²±â ½À°ü ¸¸µé±â¿¡ µµÀüÇØ º¸¼¼¿ä!
Áñ°Å¿î ¼ÒÅëÀÌ ÇÔ²²ÇÏ´Â ±Û¾²±â
ÀÌ Ã¥¿¡ ÀÖ´Â ÀÚÁ¸°¨ Áú¹®¿¡ ´äÇÏ¸ç ±ÛÀ» ÇÑ Æí ½è´Ù¸é, Ä£±¸³ª ÇüÁ¦ÀÚ¸Å¿Í ÇÔ²² µ¹·Á ÀÐ°í ¼·ÎÀÇ ±ÛÀ» ĪÂùÇÏ°Ô ÇØ º¸¼¼¿ä. °¢ ±ÛÀÇ ÇÏ´Ü¿¡ ĪÂùÇϱ⠸޸ð ÄÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼·Î ĪÂùÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â °æÇ踸À¸·Îµµ ¾ÆÀ̵éÀº Áñ°Å¿öÁö°í ÇູÇØÁý´Ï´Ù.