- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý > Åä¸ñ/°Ç¼³ > Àü»êÀÀ¿ëÅä¸ñÁ¦µµ > Àü»êÀÀ¿ëÅä¸ñÁ¦µµ±â´É»ç Çʱâ[°Ç±â¿ø]
Àü»êÀÀ¿ëÅä¸ñÁ¦µµ±â´É»ç¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ´Ü±â°£¿¡ °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀÀÌ µÇµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´°í, ¼öÇèÀÚ°¡ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ Çٽɳ»¿ëÀ» ¿ä¾à, Á¤¸®ÇÏ¿´À¸¸ç, Àü»êÀÀ¿ëÅä¸ñÁ¦µµ±â´É»ç ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇÏ¿© »õ·Î¿î ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ÆíÁýÇÏ°í ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ: °íÇุ
Á¦1Æí Åä¸ñÁ¦µµ
Á¦1Àå Á¦µµÀÇ Á¤ÀÇ
Á¦2Àå ±âº» µµ¹ý
Á¦3Àå µµ¸é ÀÛ¼º
Á¦4Àå °Ç¼³Àç·áÀÇ Ç¥½Ã
Á¦5Àå ±¸Á¶¹°ÀÇ Ç¥½Ã
Á¦6Àå Ãø·® Á¦µµ
Á¦2Æí Àü»ê
Á¦1Àå Àü»ê ÀϹÝ
Á¦2Àå CAD ÀϹÝ
Á¦3Æí ö±Ù ÄÜÅ©¸®Æ®
Á¦1Àå ö±Ù
Á¦2Àå ÄÜÅ©¸®Æ®
Á¦3Àå ö±Ù ÄÜÅ©¸®Æ® ¼³°è
Á¦4Æí Åä¸ñ ±¸Á¶¹°
Á¦1Àå Åä¸ñ ±¸Á¶¹°ÀÇ °³³ä
Á¦2Àå Åä¸ñ ±¸Á¶¹°ÀÇ Á¾·ù
Á¦3Àå Åä¸ñ ±¸Á¶¹°ÀÇ Æ¯¼º
ºÎ·Ï
ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦(CBT ¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï)
Á¦1Àå Á¦µµÀÇ Á¤ÀÇ
Á¦2Àå ±âº» µµ¹ý
Á¦3Àå µµ¸é ÀÛ¼º
Á¦4Àå °Ç¼³Àç·áÀÇ Ç¥½Ã
Á¦5Àå ±¸Á¶¹°ÀÇ Ç¥½Ã
Á¦6Àå Ãø·® Á¦µµ
Á¦2Æí Àü»ê
Á¦1Àå Àü»ê ÀϹÝ
Á¦2Àå CAD ÀϹÝ
Á¦3Æí ö±Ù ÄÜÅ©¸®Æ®
Á¦1Àå ö±Ù
Á¦2Àå ÄÜÅ©¸®Æ®
Á¦3Àå ö±Ù ÄÜÅ©¸®Æ® ¼³°è
Á¦4Æí Åä¸ñ ±¸Á¶¹°
Á¦1Àå Åä¸ñ ±¸Á¶¹°ÀÇ °³³ä
Á¦2Àå Åä¸ñ ±¸Á¶¹°ÀÇ Á¾·ù
Á¦3Àå Åä¸ñ ±¸Á¶¹°ÀÇ Æ¯¼º
ºÎ·Ï
ÃÖ±Ù ±âÃâ¹®Á¦(CBT ¸ðÀÇ°í»ç ¼ö·Ï)
- Á¤È®ÇÑ ´ä°ú ¸íÄèÇÑ Çؼ³
- °¢ °ú¸ñ ´Ü¿øº° ¾ö¼±µÈ ½ÇÀü¹®Á¦ ¼ö·Ï
- ´Ù³â°£ ½Ç¹« ¹× °ÀÇ °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÃÖ»ó±Þ ÀúÀÚ
- °ú¸ñº° ü°èÀûÀÎ ´Ü¿ø ºÐ·ù ¹× Çٽɿä¾à
- »ó¼¼ÇÑ Çؼ³·Î ´©±¸³ª ½±°Ô ÀÌÇØ
- ÁúÀÇ, ÀÀ´ä Ä«Æä ¿î¿µ - cafe.daum.net/khm116(Åä¸ñ, °Ç¼³Àç·á, ÄÜÅ©¸®Æ®)
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
Åä¸ñ ºÐ¾ßÀÇ ÃÊ±Þ ±â¼úÀÚ·Î ±Ù¹«¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ¼öÇè»ý¿¡°Ô ¼ö³â°£ÀÇ ½Ç¹« °æÇè°ú °ÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇØ ¿¾ÇÇÑ È¯°æ°ú ¸ðÀÚ¶ó´Â ½Ã°£ ¼Ó¿¡¼ Àü»êÀÀ¿ëÅä¸ñÁ¦µµ±â´É»ç¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ´Ü±â°£¿¡ °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀÀÌ µÇµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´°í, ¼öÇèÀÚ°¡ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ Çٽɳ»¿ëÀ» ¿ä¾à, Á¤¸®ÇÏ¿´À¸¸ç, Àü»êÀÀ¿ëÅä¸ñÁ¦µµ±â´É»ç ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇÏ¿© »õ·Î¿î ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ÆíÁýÇÏ°í ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î½á ¼öÇè»ýµéÀÇ ÀÀ¿ë·ÂÀ» ³ô¿© ¾î¶°ÇÑ ¹®Á¦µµ È¥ÀÚ¼µµ ½±°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °®Ãßµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
- °¢ °ú¸ñ ´Ü¿øº° ¾ö¼±µÈ ½ÇÀü¹®Á¦ ¼ö·Ï
- ´Ù³â°£ ½Ç¹« ¹× °ÀÇ °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÃÖ»ó±Þ ÀúÀÚ
- °ú¸ñº° ü°èÀûÀÎ ´Ü¿ø ºÐ·ù ¹× Çٽɿä¾à
- »ó¼¼ÇÑ Çؼ³·Î ´©±¸³ª ½±°Ô ÀÌÇØ
- ÁúÀÇ, ÀÀ´ä Ä«Æä ¿î¿µ - cafe.daum.net/khm116(Åä¸ñ, °Ç¼³Àç·á, ÄÜÅ©¸®Æ®)
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
Åä¸ñ ºÐ¾ßÀÇ ÃÊ±Þ ±â¼úÀÚ·Î ±Ù¹«¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â ¼öÇè»ý¿¡°Ô ¼ö³â°£ÀÇ ½Ç¹« °æÇè°ú °ÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇØ ¿¾ÇÇÑ È¯°æ°ú ¸ðÀÚ¶ó´Â ½Ã°£ ¼Ó¿¡¼ Àü»êÀÀ¿ëÅä¸ñÁ¦µµ±â´É»ç¸¦ ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ´Ü±â°£¿¡ °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀÀÌ µÇµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´°í, ¼öÇèÀÚ°¡ ¹Ýµå½Ã ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Áß¿äÇÑ Çٽɳ»¿ëÀ» ¿ä¾à, Á¤¸®ÇÏ¿´À¸¸ç, Àü»êÀÀ¿ëÅä¸ñÁ¦µµ±â´É»ç ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇÏ¿© »õ·Î¿î ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸ÂÃß¾î ÆíÁýÇÏ°í ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î½á ¼öÇè»ýµéÀÇ ÀÀ¿ë·ÂÀ» ³ô¿© ¾î¶°ÇÑ ¹®Á¦µµ È¥ÀÚ¼µµ ½±°Ô Ç® ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °®Ãßµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.