- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý > Á¤º¸±â¼ú/Åë½Å/º¸¾È > Á¤º¸Ã³¸® > 2023 À̱âÀû Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱâ ÃֽŹ®Á¦Áý + ÇÙ½ÉÀÌ·Ð[¿µÁø.com(¿µÁø´åÄÄ)]
- CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç
Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱâ´Â CBT ½ÃÇèÀ̶ó°í Çؼ ÄÄÇ»ÅÍ·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù. óÀ½ CBT·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µÇ¸é ´çȲÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× µ¿¾È °øºÎÇϽŠ½Ç·Â ¹ßÈÖ¸¸ ¸¾²¯ ÇϽöó°í À̱âÀû¿¡¼´Â CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÇÙ½ÉÀÌ·Ð Point 68¼±
±âÃâ¹®Á¦ÁýÀÇ ÃëÁö¿¡ ¸Â°Ô µÎ²¨¿î À̷м¿¡¼ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã¸¸ÇÑ ºÎºÐ¸¸ ½ï½ï »Ì¾Æ °£·«ÇÏ°Ô Á¦°øÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· Á¤¸®ÇÒ ¶§ º¸½Ã°Å³ª ¹®Á¦¸¦ Ç®´Ù°¡ Çò°¥¸± ¶§ È°¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ºÎºÐÀÌ¶óµµ ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í ¸¶À½ ÆíÇÏ°Ô º¸½Ã¶ó°í ...´õº¸±â- CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç
Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱâ´Â CBT ½ÃÇèÀ̶ó°í Çؼ ÄÄÇ»ÅÍ·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù. óÀ½ CBT·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µÇ¸é ´çȲÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× µ¿¾È °øºÎÇϽŠ½Ç·Â ¹ßÈÖ¸¸ ¸¾²¯ ÇϽöó°í À̱âÀû¿¡¼´Â CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÇÙ½ÉÀÌ·Ð Point 68¼±
±âÃâ¹®Á¦ÁýÀÇ ÃëÁö¿¡ ¸Â°Ô µÎ²¨¿î À̷м¿¡¼ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã¸¸ÇÑ ºÎºÐ¸¸ ½ï½ï »Ì¾Æ °£·«ÇÏ°Ô Á¦°øÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· Á¤¸®ÇÒ ¶§ º¸½Ã°Å³ª ¹®Á¦¸¦ Ç®´Ù°¡ Çò°¥¸± ¶§ È°¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ºÎºÐÀÌ¶óµµ ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í ¸¶À½ ÆíÇÏ°Ô º¸½Ã¶ó°í ¹«·á µ¿¿µ»ó °ÀǸ¦ Á¦°øÇØ µå¸³´Ï´Ù.
- ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 136¼±
ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 136¼±À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ÇØ´ç Å°¿öµå¿Í ÇÔ²² Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾Ï±âÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µç´Ù¸é ÇÕ°Ý, ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù!
- 15ȸ ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï
´Ù³â°£ ºÐ¼®ÇÑ ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ ÃâÁ¦°æÇâÀ» Åä´ë·Î °¢ ¹®Á¦¸¶´Ù ³À̵µ¸¦ »ó/Áß/ÇÏ·Î ³ª´©¾ú½À´Ï´Ù. ¾î¶² ¹®Á¦°¡ Áß¿äÇÏ°í ¾î¶² ³À̵µ·Î ÃâÁ¦µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¸é ÀÌ·Ð ºÎºÐÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â µ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- À̱âÀû¸¸ÀÇ µ¶ÀÚ Áö¿ø ¼ºñ½º
¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÇ °íÃæÀ» ¿µÁø´åÄÄ À̱âÀû ȨÆäÀÌÁöÀÇ [Áú¹®´äº¯] °Ô½ÃÆÇ¿¡ ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä. °øºÎÇÏ´Ù ¾È Ç®¸®´Â ¹®Á¦³ª È¥ÀÚ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹®Á¦´Â ¾ðÁ¦µçÁö À̱âÀûÀÌ µµ¿Íµå·Á¿ä.´Ý±â
Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱâ´Â CBT ½ÃÇèÀ̶ó°í Çؼ ÄÄÇ»ÅÍ·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù. óÀ½ CBT·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µÇ¸é ´çȲÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× µ¿¾È °øºÎÇϽŠ½Ç·Â ¹ßÈÖ¸¸ ¸¾²¯ ÇϽöó°í À̱âÀû¿¡¼´Â CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÇÙ½ÉÀÌ·Ð Point 68¼±
±âÃâ¹®Á¦ÁýÀÇ ÃëÁö¿¡ ¸Â°Ô µÎ²¨¿î À̷м¿¡¼ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã¸¸ÇÑ ºÎºÐ¸¸ ½ï½ï »Ì¾Æ °£·«ÇÏ°Ô Á¦°øÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· Á¤¸®ÇÒ ¶§ º¸½Ã°Å³ª ¹®Á¦¸¦ Ç®´Ù°¡ Çò°¥¸± ¶§ È°¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ºÎºÐÀÌ¶óµµ ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í ¸¶À½ ÆíÇÏ°Ô º¸½Ã¶ó°í ...´õº¸±â- CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç
Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱâ´Â CBT ½ÃÇèÀ̶ó°í Çؼ ÄÄÇ»ÅÍ·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù. óÀ½ CBT·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µÇ¸é ´çȲÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× µ¿¾È °øºÎÇϽŠ½Ç·Â ¹ßÈÖ¸¸ ¸¾²¯ ÇϽöó°í À̱âÀû¿¡¼´Â CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÇÙ½ÉÀÌ·Ð Point 68¼±
±âÃâ¹®Á¦ÁýÀÇ ÃëÁö¿¡ ¸Â°Ô µÎ²¨¿î À̷м¿¡¼ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã¸¸ÇÑ ºÎºÐ¸¸ ½ï½ï »Ì¾Æ °£·«ÇÏ°Ô Á¦°øÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· Á¤¸®ÇÒ ¶§ º¸½Ã°Å³ª ¹®Á¦¸¦ Ç®´Ù°¡ Çò°¥¸± ¶§ È°¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ºÎºÐÀÌ¶óµµ ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í ¸¶À½ ÆíÇÏ°Ô º¸½Ã¶ó°í ¹«·á µ¿¿µ»ó °ÀǸ¦ Á¦°øÇØ µå¸³´Ï´Ù.
- ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 136¼±
ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 136¼±À» ¾ö¼±ÇÏ¿© ÇØ´ç Å°¿öµå¿Í ÇÔ²² Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¸¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¾Ï±âÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µç´Ù¸é ÇÕ°Ý, ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù!
- 15ȸ ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï
´Ù³â°£ ºÐ¼®ÇÑ ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ ÃâÁ¦°æÇâÀ» Åä´ë·Î °¢ ¹®Á¦¸¶´Ù ³À̵µ¸¦ »ó/Áß/ÇÏ·Î ³ª´©¾ú½À´Ï´Ù. ¾î¶² ¹®Á¦°¡ Áß¿äÇÏ°í ¾î¶² ³À̵µ·Î ÃâÁ¦µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¸é ÀÌ·Ð ºÎºÐÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â µ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
- À̱âÀû¸¸ÀÇ µ¶ÀÚ Áö¿ø ¼ºñ½º
¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀÇ °íÃæÀ» ¿µÁø´åÄÄ À̱âÀû ȨÆäÀÌÁöÀÇ [Áú¹®´äº¯] °Ô½ÃÆÇ¿¡ ÀÛ¼ºÇØ ÁÖ¼¼¿ä. °øºÎÇÏ´Ù ¾È Ç®¸®´Â ¹®Á¦³ª È¥ÀÚ ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¹®Á¦´Â ¾ðÁ¦µçÁö À̱âÀûÀÌ µµ¿Íµå·Á¿ä.´Ý±â
ÀúÀÚ: ¿µÁøÁ¤º¸¿¬±¸¼Ò (ÁöÀºÀÌ)
ÇÙ½ÉÀÌ·Ð POINT 68¼±
1°ú¸ñ - ÀüÀÚ°è»ê±â ÀϹÝ
2°ú¸ñ - ÆÐÅ°Áö È°¿ë
3°ú¸ñ - PC ¿î¿µ üÁ¦
4°ú¸ñ - Á¤º¸ Åë½Å ÀϹÝ
ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 136¼±
Çؼ³°ú ÇÔ²² º¸´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 01ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 02ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 03ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 04ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 05ȸ
Çؼ³°ú µû·Î º¸´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 01ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 02ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 03ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 04ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 05ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 06ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 07ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 08ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 09ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 10ȸ
[Á¤´ä ¹× Çؼ³]
1°ú¸ñ - ÀüÀÚ°è»ê±â ÀϹÝ
2°ú¸ñ - ÆÐÅ°Áö È°¿ë
3°ú¸ñ - PC ¿î¿µ üÁ¦
4°ú¸ñ - Á¤º¸ Åë½Å ÀϹÝ
ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 136¼±
Çؼ³°ú ÇÔ²² º¸´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 01ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 02ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 03ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 04ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 05ȸ
Çؼ³°ú µû·Î º¸´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 01ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 02ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 03ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 04ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 05ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 06ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 07ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 08ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 09ȸ
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 10ȸ
[Á¤´ä ¹× Çؼ³]
- CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç Çʱâ´Â CBT ½ÃÇèÀ̶ó°í Çؼ ÄÄÇ»ÅÍ·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù. óÀ½ CBT·Î ½ÃÇèÀ» º¸°Ô µÇ¸é ´çȲÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× µ¿¾È °øºÎÇϽŠ½Ç·Â ¹ßÈÖ¸¸ ¸¾²¯ ÇϽöó°í À̱âÀû¿¡¼´Â CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Á¦°øÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. - ÇÙ½ÉÀÌ·Ð Point 68¼± ±âÃâ¹®Á¦ÁýÀÇ ÃëÁö¿¡ ¸Â°Ô µÎ²¨¿î À̷м¿¡¼ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ã¸¸ÇÑ ºÎºÐ¸¸ ½ï½ï »Ì¾Æ °£·«ÇÏ°Ô Á¦°øÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· Á¤¸®ÇÒ ¶§ º¸½Ã°Å³ª ¹®Á¦¸¦ Ç®´Ù°¡ Çò°¥¸± ¶§ È°¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÙ½ÉÀÌ·Ð ºÎºÐÀÌ¶óµµ ºÒ¾ÈÇØ ÇÏÁö ¸»°í ¸¶À½ ÆíÇÏ°Ô º¸½Ã¶ó°í ...
´õº¸±â