»óÇ° °Ë»ö Æû
ºñÄ¿¹Ö ¼ö¹Ì³×¹ÝÂù ´ç½ÅÀÌ¿Ç´Ù
ÇöÀç À§Ä¡
home > Àι®¡¤Á¤Ä¡¡¤°æÁ¦¡¤Á¾±³ > Àι® > ½É¸®ÇÐ > ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕ¸í»ó[±è¿µ»ç]
»óÇ° ¿É¼Ç
»óÇ°¸í:
ÄË Àª¹öÀÇ ÅëÇÕ¸í»ó[±è¿µ»ç]
ºÎÁ¦¸ñ:
¼ºÀå°ú ±ú¾î³²À» À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è
Á¤°¡:
15,800¿ø
ÆǸŰ¡:
14,220¿ø
Àû¸³±Ý:
790¿ø
Ãâ°£ÀÏ:
2020-02-28
ÃâÆÇ»ç:
±è¿µ»ç
ÀúÀÚ:
ÄË Àª¹ö (ÁöÀºÀÌ), ±è¸í±Ç, ±èÇý¿Á, ¹ÚÀ±Á¤ (¿Å±äÀÌ)
Âʼö/ÆÇÇü:
|
ISBN:
9788934981893

      ÃÑ »óÇ° ±Ý¾× 0 ¿ø

      basket
      buy now
      ½ºÇÁ¸µºÐö Ãß°¡
      ½Å¿ëÄ«µåÀ̺¥Æ®
      ÆäÀÌÄÚÀ̺¥Æ®
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ

      µ¿¾çÀÇ ¡®±ú´ÞÀ½¡¯°ú ¼­¾çÀÇ ¡®¹ß´Þ ¹× ÁøÈ­¡¯ ÀÌ·ÐÀ» ÅëÇÕÇÏ´Â ÃÖÃÊÀÇ ½Ãµµ! ¿ìÁÖ¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» ÃÑüÀûÀ¸·Î Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÅëÇÕÀÌ·Ð(Integral Theory)À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, °¡Àå ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ÀÇ½Ä Å½±¸±â¹ýÀÎ ¸¶À½Ã¬±è(Mindfulness)À» ÀçÇؼ®ÇÑ Á¦3ÀÇ ¹æ¹ý ¡®ÅëÇÕ ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¡¯À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
      Àΰ£Àº ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ(Growing Up)¡¯°ú ¡®±ú¾î³²ÀÇ ±æ(Waking Up)¡¯À̶ó´Â ¾ÆÁÖ ´Ù¸¥ µÎ °¡Áö ÇüÅÂÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´ÞÀ» °æÇèÇÑ´Ù. ÀÌÁ¦±îÁö ÀÌ µÑÀ» ÅëÇÕÇÑ Á¢±Ù¹ýÀº ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¾ø¾ú´Ù. µÑ °¡¿îµ¥ Çϳª°¡ ÃÖ±Ù¿¡¾ß ºñ·Î¼Ò ¹ß°ßµÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ µÑÀ» ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±¸ºÐÇÏÁö ¸øÇ߱⠶§¹®¿¡, ¸·¿¬È÷ ¡®ÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ÃÖ°íÀÇ ¼ºÃ븦 ÀÌ·é´Ù¸é, ´Ù¸¥ ¸é¿¡¼­µµ Ź¿ùÇÒ °Í¡¯À̶ó°Å³ª ¡®¿À¸£´Â ±æÀº ´Þ¶óµµ Á¤»óÀº Çϳª¡¯¶ó´Â ½ÄÀÇ ¾Ï¹¬ÀûÀÎ µ¿ÀÇÇÏ¿¡ ¼ö¸¹Àº »çȸ À±¸®Àû ¹®Á¦³ª »çÀ̺ñ ±³ÁÖ°¡ ¼¼»ó¿¡ µîÀåÇß´Ù.
      ¸í»óÀº ´õ °íÂ÷¿øÀûÀÎ ¡®ÀǽÄÀÇ »óÅ¡¯¿¡ À̸£°Ô ÇØÁØ´Ù. È®ÀåµÈ »ç¶û°ú ±â»Ý, Áõ´ëµÈ ÅëÂû°ú ÀÚ°¢, ¸ôÀÔ µî ´õ ±ú¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ» ¾È³»ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®ÀǽÄÀÇ ±¸Á¶¡¯´Â ±×Àú ¸í»óÇÏ°í ³»¸éÀ» µé¿©´Ùº¸±â¸¸ Çؼ­´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ µÑÀ» ÇÔ²² Ž±¸ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÁøÁ¤ÇÑ »îÀÇ ±æ·Î ³ª¾Æ°¥ ¼ö ¾ø´Ù.
      ¡®ÀÇ½Ä ¿¬±¸ÀÇ ¾ÆÀν´Å¸ÀΡ¯À¸·Î Ī¼Û¹Þ´Â ÄË Àª¹ö´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ±ú¾î³²°ú ¼ºÀåÀÇ ±æÀ» °áÇÕÇÏ´Â Á¦3ÀÇ ±æÀ» óÀ½À¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù. 5´Ü°èÀÇ ±ú´ÞÀ½¿¡ ´ëÇÑ µ¿¾çÀÇ °¡¸£Ä§°ú ¼­±¸ÀÇ Àΰ£ ¹ß´Þ 8´Ü°è ¸ðµ¨À» °áÇÕÇÏ¿©, Àΰ£ ÁøÈ­ÀÇ ¿ÏÀüÇÑ °æ·Î¸¦ ¹¦»çÇÑ ÃÖÃÊÀÇ ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. ¡®º»ÁúÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â Á¸À硯ÀÎ Àΰ£ÀÌ Áö±Ý ¾î´À ´Ü°è¿¡ ¿ÍÀÖÀ¸¸ç ¾îµð±îÁö ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ±×¸®°í Çö½Ç¿¡ »Ñ¸®¸¦ ³»¸° ä ÀÚ½ÅÀÇ ¹«ÇÑÇÏ°í ½Å¼ºÇÑ ½ÇÀ縦 ¾î¶»°Ô ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾÷±×·¹À̵åµÈ ÅëÇÕÀ̷аú ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ý·ÐÀ» ÅëÇØ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾È³»ÇÑ´Ù.

      ÀúÀÚ: ÄË Àª¹ö (ÁöÀºÀÌ), ±è¸í±Ç, ±èÇý¿Á, ¹ÚÀ±Á¤ (¿Å±äÀÌ)

      ¼­¹®

      1Àå ¼ºÀåÀÇ ±æ: ¹ß´ÞÀÇ ¼ûÀº Áöµµ
      ´Ü°è 1 - ÅÂ°í ´Ü°è(Àû¿Ü¼±)
      ´Ü°è 2 - ¸¶¹ýÀû-ºÎÁ·Àû ´Ü°è(¸¶Á¨Å¸»ö)
      ´Ü°è 3 - ¸¶¹ýÀû-½ÅÈ­Àû ´Ü°è(ºÓÀº»ö)
      ´Ü°è 4 - ½ÅÈ­Àû ÀüÅëÀÇ ´Ü°è(¾Ú¹ö»ö)
      ´Ü°è 5 - ÇÕ¸®Àû ±Ù´ë ´Ü°è(¿À·»Áö»ö)
      ´Ü°è 6 - ´Ù¿øÁÖÀÇÀû Å»±Ù´ë ´Ü°è(³ì»ö)
      ´Ü°è 7 - ÅëÇÕÀû ´Ü°è(û·Ï»ö)
      ´Ü°è 8 - ¼¼ ¹ø° ÃþÀÇ ÃÊÅëÇÕÀû ´Ü°è(Èò»ö)
      ¿ª»ç ¼Ó¿¡¼­ ¿ì¸®°¡ ¼­ ÀÖ´Â ºÐ¸íÇÑ ÀÚ¸®

      2Àå ±ú¾î³²ÀÇ ±æ: ±ú´ÞÀ½ÀÇ ´Ü°è
      ÀǽÄÀÇ »óŵé
      °ÅÄ£ »óÅÂ¿Í Á¤¹¦ »óÅÂ, ¿øÀÎ »óÅÂ
      Åõ¸®¾ß: Áö°íÀÇ ÁÖ½Ã
      Åõ¸®¾ßƼŸ: ±Ã±ØÀÇ ºñÀÌ¿øÀû ÇÕÀÏÀǽÄ
      ÀηùÀÇ º¯¿ëÀ» À§ÇÑ ¡®ÄÁº£ÀÌ¾î º§Æ®¡¯
      ¡®´õ ÀüüÀû¡¯ÀÌ µÈ´Ù´Â °Í°ú ¡®´õ ÀüüÀûÀÎ ÇÕÀÏÀǽÄÀÇ ÇüÅÂ
      À§´ëÇÑ ¿Ï¼º°ú ±Ù¿øÀû ȸÇÇ
      ¸î °¡Áö µ¡ºÙ¿©¼­

      3Àå µå·¯³¿ÀÇ ±æ: ÀǽÄÀÇ °üÁ¡
      4ºÐ¸é
      »ç¾÷¿¡¼­ÀÇ 4ºÐ¸é
      ¡®³ª¡¯ ¡®¿ì¸®¡¯ ±×¸®°í ¡®±×°Í¡¯
      Àΰ£°ü°è¿¡¼­ÀÇ 4ºÐ¸é
      ³ª¿Í ±×°Í
      ¡®³ª¡¯ ¡®´ç½Å¡¯ ±×¸®°í ¡®¿ì¸®¡¯
      ¡®¿ì¸®¡¯ °ø°£
      ¡®³ªÀÇ ¿ì¸®¡¯¿Í ¡®³ÊÀÇ ¿ì¸®¡¯
      ¡®³ª¡¯ÀÇ ´Ü°è¿Í ¡®¿ì¸®¡¯ÀÇ ´Ü°è
      ¿µÀûÀÎ ¡®¿ì¸®¡¯
      4ºÐ¸é°ú µå·¯³²
      4ºÐ¸é ¼øȸ

      4Àå ´Ù¾çÇÑ ¶óÀεé : ´ÙÁß Áö´É Ž»ö
      ¹ß´Þ ¶óÀÎ
      ¶óÀÎ ¸¶À½Ã¬±è
      ÅëÇսɸ®µµ
      ¾ÆÄ÷ ¸ÅÆ®¸¯½º
      À¯Çü¿¡ °üÇÑ °£´ÜÇÑ ¼³¸í

      5Àå Á¸ÀçÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀÇ Àüü ±×¸²
      ÀϹÌ
      ÀÌÁ¦ ¹«¾ùÀ» ÇÒ °ÍÀΰ¡?

      ¿ªÀÚ Èıâ
      ã¾Æº¸±â


      ¡°¼ºÀåÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ±ú¾î³ª¶ó!¡±
      ¸¶À½Ã¬±è ¸í»ó¿¡ °üÇÑ °¡Àå Çõ½ÅÀûÀÎ Çؼ®
      Àΰ£Àº ¾ÆÁÖ ´Ù¸¥ µÎ °¡Áö ÇüÅÂÀÇ ¹ß´ÞÀ» °æÇèÇÑ´Ù. ¡®±ú¾î³²ÀÇ ±æ(Waking Up)¡¯°ú ¡®¼ºÀåÀÇ ±æ(Growing Up)¡¯ÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦±îÁö ÀÌ µÑÀ» ÅëÇÕÇÑ Á¢±Ù¹ýÀº ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ °ø°³ÇÏ´Â ÄË Àª¹öÀÇ ÀÛ¾÷Àº ÀÌ µÑÀ» ¡®±¸ºÐÇÏ°í¡¯, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ¡®ÅëÇÕÇϴ¡¯ ¿ª»ç»ó ÃÖÃÊÀÇ ½ÃµµÀÌ´Ù.
      ¼ºÀå°ú ±ú´ÞÀ½ÀÇ µÎ ³¯°³
      ¡®±ú¾î³²ÀÇ ±æ¡¯Àº ´õ °íÂ÷¿øÀûÀÎ ¡®ÀǽÄÀÇ »óÅÂ(state)¡¯¿¡ À̸£°Ô ÇØÁØ´Ù. È®ÀåµÈ »ç¶û°ú ±â»Ý, Áõ´ëµÈ ÅëÂû°ú ÀÚ°¢, ¸ôÀÔ...
      ´õº¸±â
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ
      review ÀÛ¼º Æû
      review board
      ÀÌ ¸§ :
      ÆòÁ¡ :      
      ÷ ºÎ :
      ÆÄÀÏ÷ºÎ
      ³» ¿ë :
      review ¸®½ºÆ®
      À̸§
      ³»¿ë
      ÆòÁ¡
      ³¯Â¥
      »óÇ°»ó¼¼Á¤º¸
      °áÁ¦¡¤¹è¼Û¡¤¹ÝÇ°¡¤Á¦º»
      »óÇ°Èıâ
      »óÇ°¹®ÀÇ
      QnA ¸®½ºÆ®
      µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

      »óÈ£: ºÏ¸¶¿ì½º ´ëÇ¥ÀÚ(¼º¸í) : Á¤¼®Å »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ ¾È³» : [210-91-51711]
      ÀüÈ­ : 02-994-3937/ 070-7583-3937 Æѽº 02-6442-3937 Æѽº : 02-6442-3937 ÁÖ¼Ò : °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¼Ò¶óÁö·Î167¹ø±æ 40-9 4µ¿(½ÅÃ̵¿)
      °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ : äÀ±Èñ Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í 2015-°æ±âÆÄÁÖ-6683 [»ç¾÷ÀÚÁ¤º¸È®ÀÎ]
      Contact help@bookmouse.co.kr for more information.

      ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â