- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °¡Á¤¡¤Ãë¹Ì¡¤¿¹¼ú > °¡Á¤/À°¾Æ > °áÈ¥/°¡Á¤ > 2024 Á¶°æ±â´É»ç Çʱâ CBT ±âÃâ¹®Á¦Áý Ãʴܱâ ÇÕ°Ý[Áö½Ä¿À¸§]
1.±âº» ÀÌ·Ð Çѹ濡 Á¤¸®
2.ºóÃâ ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 5ȸºÐ
3.±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 1~10
4.º¶ôÄ¡±â ±âÃâ ½ºÇǵ幮´ä¾Ï±â ÇٽɳëÆ®
¿¹Àü ±âÃâ¹®Á¦¿¡¼ ¼øȯ ÃâÁ¦µÇ´Â ¹®Á¦ÀºÇà½Ä ÃâÁ¦ À¯ÇüÀÇ ½ÃÇè¿¡¼´Â ÀÌ·ÐÀ» ¼ø¼´ë·Î ÀÌÇØÇÏ¸ç °øºÎÇØ°¡´Â ¿¬±¸ÀÚ ¸ðµå °øºÎ¹ýº¸´Ù Çٽɳ»¿ëÀ» ¾Ï±âÆÁÀ» È°¿ëÇÏ¿© Á¤´äÀ» ºü¸£°Ô ã¾Æ³»´Â ÂÊÁý°Ô½Ä °øºÎ¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ÆÄÀÌÆÃÈ¥°øTV´Â ¹æ´ëÇÑ ºÐ·®ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃâÁ¦°¡ ¿¹»óµÇ´Â Çٽɳ»¿ë¸¸ ¾ö¼±ÇÏ¿© Àç¹ÌÀÖ°í È¿°úÀûÀÎ °øºÎ°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°¼±»ý´Ô, µ¶ÇØ°¡ Àß ¾ÈµÅ¿ä.¡± ÇÏ°í °í¹ÎÇÏ´Â Çлý¿¡°Ô µ¶ÇØ Áö¹®¿¡ ³ª¿À´Â ¿µ¾î ´Ü¾î¸¦ ¹°¾îº¸¸é ÀüÇô ´Ü¾î ¾Ï±â°¡ µÇ¾îÀÖÁö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. µ¶ÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÏ´Ü ´Ü¾îÀÇ ¶æºÎÅÍ ¾Ï±âÇØ¾ß ÇϵíÀÌ »ý¼ÒÇÑ ºÐ¾ß´Â ÀÏ´Ü ¿ë¾îÀÇ ¶æºÎÅÍ ¾Ï±âÇØ¾ß ¹®Á¦°¡ Ç®¸°´Ù´Â ´ç¿¬ÇÑ »ç½ÇÀ» »ó±âÇØ º¸¸é¼ ¿©·¯ºÐÀ» Ãʴܱâ ÇÕ°ÝÀÇ ±æ·Î ¾È³»ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
?
2.ºóÃâ ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 5ȸºÐ
3.±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 1~10
4.º¶ôÄ¡±â ±âÃâ ½ºÇǵ幮´ä¾Ï±â ÇٽɳëÆ®
¿¹Àü ±âÃâ¹®Á¦¿¡¼ ¼øȯ ÃâÁ¦µÇ´Â ¹®Á¦ÀºÇà½Ä ÃâÁ¦ À¯ÇüÀÇ ½ÃÇè¿¡¼´Â ÀÌ·ÐÀ» ¼ø¼´ë·Î ÀÌÇØÇÏ¸ç °øºÎÇØ°¡´Â ¿¬±¸ÀÚ ¸ðµå °øºÎ¹ýº¸´Ù Çٽɳ»¿ëÀ» ¾Ï±âÆÁÀ» È°¿ëÇÏ¿© Á¤´äÀ» ºü¸£°Ô ã¾Æ³»´Â ÂÊÁý°Ô½Ä °øºÎ¹ýÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ÆÄÀÌÆÃÈ¥°øTV´Â ¹æ´ëÇÑ ºÐ·®ÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃâÁ¦°¡ ¿¹»óµÇ´Â Çٽɳ»¿ë¸¸ ¾ö¼±ÇÏ¿© Àç¹ÌÀÖ°í È¿°úÀûÀÎ °øºÎ°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°¼±»ý´Ô, µ¶ÇØ°¡ Àß ¾ÈµÅ¿ä.¡± ÇÏ°í °í¹ÎÇÏ´Â Çлý¿¡°Ô µ¶ÇØ Áö¹®¿¡ ³ª¿À´Â ¿µ¾î ´Ü¾î¸¦ ¹°¾îº¸¸é ÀüÇô ´Ü¾î ¾Ï±â°¡ µÇ¾îÀÖÁö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù. µ¶ÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÏ´Ü ´Ü¾îÀÇ ¶æºÎÅÍ ¾Ï±âÇØ¾ß ÇϵíÀÌ »ý¼ÒÇÑ ºÐ¾ß´Â ÀÏ´Ü ¿ë¾îÀÇ ¶æºÎÅÍ ¾Ï±âÇØ¾ß ¹®Á¦°¡ Ç®¸°´Ù´Â ´ç¿¬ÇÑ »ç½ÇÀ» »ó±âÇØ º¸¸é¼ ¿©·¯ºÐÀ» Ãʴܱâ ÇÕ°ÝÀÇ ±æ·Î ¾È³»ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
?
ÀúÀÚ: PD È¥°ø½Ü (ÁöÀºÀÌ)
1. ±âº»ÀÌ·Ð Çѹ濡 Á¤¸® 9
1. Á¶°æ¾ç½ÄÀÇ ÀÌÇØ 11
2. Á¶°æ°èȹ 22
3. Á¶°æ¼³°è 25
4. ºÎ¹®º° Á¶°æ°èȹ°ú ¼³°è 33
5. Á¶°æ½Ã¼³¹° 38
6. Á¶°æ ¼ö¸ñ 43
7. ½ÄÀç°ø»ç 57
8. Á¶°æ½Ã°ø 62
9. Á¶°æ ½Ã¼³ °ø»ç 65
10. Á¶°æ°ü¸® 86
2. ºóÃâ ¸ðÀÇ°í»ç ¹®´ä¾Ï±â ¹®Á¦Çü 99
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 1ȸ 101
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 2ȸ 117
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 3ȸ 134
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 4ȸ 150
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 5ȸ 166
3. ±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® ½Ã¸®Áî 181
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 1 183
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 2 193
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 3 204
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 4 211
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 5 216
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 6 221
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 7 227
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 8 234
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 9 241
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 10 250
4. º¶ôÄ¡±â ±âÃâ ½ºÇÇµå ¹®´ä¾Ï±â ÇٽɳëÆ® 259
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 1 261
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 2 268
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 3 277
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 4 288
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 5 296
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 6 303
1. Á¶°æ¾ç½ÄÀÇ ÀÌÇØ 11
2. Á¶°æ°èȹ 22
3. Á¶°æ¼³°è 25
4. ºÎ¹®º° Á¶°æ°èȹ°ú ¼³°è 33
5. Á¶°æ½Ã¼³¹° 38
6. Á¶°æ ¼ö¸ñ 43
7. ½ÄÀç°ø»ç 57
8. Á¶°æ½Ã°ø 62
9. Á¶°æ ½Ã¼³ °ø»ç 65
10. Á¶°æ°ü¸® 86
2. ºóÃâ ¸ðÀÇ°í»ç ¹®´ä¾Ï±â ¹®Á¦Çü 99
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 1ȸ 101
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 2ȸ 117
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 3ȸ 134
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 4ȸ 150
¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Çü 5ȸ 166
3. ±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® ½Ã¸®Áî 181
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 1 183
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 2 193
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 3 204
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 4 211
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 5 216
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 6 221
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 7 227
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 8 234
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 9 241
±âÃâ ½ºÇÇµå ¾Ï±â³ëÆ® 10 250
4. º¶ôÄ¡±â ±âÃâ ½ºÇÇµå ¹®´ä¾Ï±â ÇٽɳëÆ® 259
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 1 261
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 2 268
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 3 277
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 4 288
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 5 296
±âÃ⽺ÇÇµå ¹®´ä ¾Ï±â ÇٽɳëÆ® Part 6 303