- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ÃÊÁß°í Âü°í¼ > °íµîÇб³ > ¼ö´É¹®Á¦Áý > ÇÏ·ç 30ºÐ, °íÀü½Ã°¡ Æ®·¹ÀÌ´×[Ȧ¼ö]
4ÁÖ(28ÀÏ) µ¿¾È °íÀü½Ã°¡ Áö¹®À» ²Ä²ÄÇÏ°Ô µ¶ÇØÇÏ°í ¼±Áö ÆÇ´ÜÀ» ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ °íÀü½Ã°¡ Áö¹® µ¶ÇØ ½ÃÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ »ç°í °úÁ¤À» üÈÇÏ°í ¼±Áö¸¦ ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. °í2 ÇзÂÆò°¡ ¹× °í3 ÇзÂÆò°¡, ¸ðÀÇÆò°¡, ¼ö´É¿¡¼ ¾ö¼±ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ³À̵µÀÇ Áö¹®°ú ¹®Á¦¸¦ ÅëÇØ ¼ö´É ±¹¾î °íÀü½Ã°¡ ¸¸Á¡À» À§ÇÑ ´Ü°èº° ÇнÀÀ» Çسª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇлýµéÀÇ ÆíÀǸ¦ °í·ÁÇÏ¿© ¹®Á¦ Ã¥°ú Çؼ³ Ã¥À» ºÐ±ÇÇÏ¿´À¸¸ç, ¡®4ÁÖ ¿Ï¼º °èȹǥ¡¯¸¦ ÇÔ²² Á¦°øÇÑ´Ù. Çؼ³ Ã¥ÀÇ ¡®ÇÏ·ç 30ºÐ, ¼ö´É ±¹¾î ¸¸Á¡À» ÇâÇØ °¡´Â 28ÀÏ¡¯À» ä¿ö °¡¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ÇнÀ Áøµµ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ?
ÀúÀÚ: µµ¼ÃâÆÇ È¦¼ö ÆíÁýÆÀ (¿«ÀºÀÌ)
1ÁÖÂ÷
1 Á¤±ØÀÎ, ¡¸»óÃá°î¡¹ ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸¾îÀÌ ¸ø ¿À´ø´Ù~ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸Ã»Ãµ¿¡ ¶°¼ ¿ï°í °¡´Â ¿Ü±â·¯±â~¡¹
2 ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸¼°æº°°î¡¹ ¾È¹Î¿µ, ¡¸¸ÅȻ硹
3 ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸µ§µ¿¾î¹ÌÈÀü°¡¡¹ Á¤ÈÆ, ¡¸Åº±Ã°¡¡¹
4 ÀÌȲ, ¡¸µµ»ê½ÊÀ̰ À̼¼º¸, ¡¸»ó»çº°°î¡¹
5 ±ÇÈ£¹®, ¡¸ÇѰŽÊÆȰ ¾ÈÁ¶¿ø, ¡¸¸¸¾ð»ç¡¹
6 ¹ÚÀηÎ, ¡¸¼±»óź¡¹ ÀÌ¿øÀÍ, ¡¸°í°ø´äÁÖÀΰ¡¡¹
7 ±èÀΰâ, ¡¸Àϵ¿ÀåÀ¯°¡¡¹ ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸Ãßdz°¨º°°î¡¹ / Á¤ÈÆ, ¡¸¿ù°î´ä°¡¡¹
2ÁÖÂ÷
1 À±¼±µµ, ¡¸¾îºÎ»ç½Ã»ç¡¹ ¹ÚÀηÎ, ¡¸»ó»ç°î¡¹
2 ÀÌÁ¤, ¡¸Ç³°èÀ°°¡¡¹ Á¤Ã¶, ¡¸¼º»êº°°î¡¹
3 ±èµæ¿¬, ¡¸»êÁßÀâ°î¡¹ À§¹é±Ô, ¡¸³ó°¡¡¹ / Á¤ÇÐÀ¯, ¡¸³ó°¡¿ù·É°¡¡¹
4 ±Ç±¸, ¡¸º´»êÀ°°î¡¹ ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸ºÀ¼±È°¡¡¹
5 À±¼±µµ, ¡¸°ßȸ¿ä¡¹ ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸ÃáÇâÀ̺°°¡¡¹
6 ¹ÚÀηÎ, ¡¸Àڰ桹 È«¼øÇÐ, ¡¸¿¬Çà°¡¡¹
7 ½Å±¤¼ö, ¡¸´Ü»êº°°î¡¹ Á¤ÈÆ, ¡¸¿ëÃßÀ¯¿µ°¡¡¹ / Àå°æ¼¼, ¡¸°È£¿¬±º°¡¡¹
3ÁÖÂ÷
1 Á¤Ã¶, ¡¸»ç¹ÌÀΰ ÀÌÀÌ, ¡¸°í»ê±¸°î°¡¡¹
2 Á¤Ã¶, ¡¸°üµ¿º°°î¡¹ ½ÅÈì, ¡¸¹æ¿Ë½Ã¿©¡¹
3 ¼Û¼ø, ¡¸¸é¾ÓÁ¤°¡¡¹ ¹ÚÀηÎ, ¡¸ÀÔ¾ÏÀ̽ʱ¸°î¡¹
4 Á¶À§, ¡¸¸¸ºÐ°¡¡¹ ÀÌÁ¤È¯, ¡¸ºñ°¡¡¹
5 Çã³¼³Çå, ¡¸±Ô¿ø°¡¡¹ ÀÌÈÖÀÏ, ¡¸Àü°¡ÆȰ
6 ¹ÚÀηÎ, ¡¸´©Ç׻硹 ÀÌ»ö, ¡¸ºÎº®·ç¡¹
7 ½Å°è¿µ, ¡¸¿ù¼±Çå½ÊÀ°°æ°¡¡¹ ÀÌÈ«À¯, ¡¸»ê¹ÎÀ°°¡¡¹ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸À¯»ê°¡¡¹
4ÁÖÂ÷
1 Á¤Ã¶, ¡¸¼Ó¹ÌÀΰ / ÀÓÀ¯ÈÄ, ¡¸¸ñµ¿¹®´ä°¡¡¹
2 ¹®ÇÐÀû ÀÇ¹Ì »ý¼ºÀÇ ¼¼ °¡Áö ¾ç»ó / À±¼±µµ, ¡¸¸¸È
3 »ç½Ã°¡ÀÇ Æ¯Â¡°ú º¯¸ð ¾ç»ó / ȲÈñ, ¡¸»ç½Ã°¡¡¹ / ½Å°è¿µ, ¡¸Àü¿ø»ç½Ã°¡¡¹
4 °í·Á ¼Ó¿äÀÇ ±â¿ø°ú Çü¼º °úÁ¤ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸µ¿µ¿¡¹ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸°¡½Ã¸®¡¹
5 ¡¸°³¾ß ÁîÄ¡ ¸»¶ó~¡¹ / ¡¸°³¾ß ÁôÁö ¸¶¶ó~¡¹ / ¡¸°³¸¦ ¿©³²ÀºÀ̳ª ±â¸£µÇ~¡¹ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸»ì±¸¡¹
6 ¡¸³ªÀÇ ¹ÌÆò¤¾¤ý¤¤ ¤ã¤Ñ¤µÀ»~¡¹ / ¡¸¤¡¤ý¤© ¤î¤Ä¤¤¤ý¤¤ û»êÀÌ·¯´Ï~¡¹ / ¡¸µ¿Ç³ÀÌ °Çµí ºÎ·¯~¡¹ / ¡¸Ã»Ãá ¼Ò³âµå¶ó~¡¹ / ¡¸´Ä±â ¼ÈÀº ÁÙÀ»~¡¹ / ¡¸¼¼¿ùÀÌ ¿©·ù¤¾¤ý´Ï~¡¹
7 ¡¸¤§¤ý¤© ¤ì¤ÑÀ𠤲¤þ ¤ì¤Ã³ª´Ï~¡¹ / ¡¸°´Ã¢ µ¾¤¤¤ý¤¤ ´ÞÀÇ~¡¹ / ¡¸ÁÖ·Å¿¡ ºøÃ× ´Þ°ú~¡¹ / ¡¸³» ¤±¤ý¤·¤ý¤± ¹öÇô ³»¾î~¡¹ / ¡¸´Þ¾Æ ¤²¤ý¤ªÀº ´Þ¾Æ~¡¹
1 Á¤±ØÀÎ, ¡¸»óÃá°î¡¹ ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸¾îÀÌ ¸ø ¿À´ø´Ù~ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸Ã»Ãµ¿¡ ¶°¼ ¿ï°í °¡´Â ¿Ü±â·¯±â~¡¹
2 ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸¼°æº°°î¡¹ ¾È¹Î¿µ, ¡¸¸ÅȻ硹
3 ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸µ§µ¿¾î¹ÌÈÀü°¡¡¹ Á¤ÈÆ, ¡¸Åº±Ã°¡¡¹
4 ÀÌȲ, ¡¸µµ»ê½ÊÀ̰ À̼¼º¸, ¡¸»ó»çº°°î¡¹
5 ±ÇÈ£¹®, ¡¸ÇѰŽÊÆȰ ¾ÈÁ¶¿ø, ¡¸¸¸¾ð»ç¡¹
6 ¹ÚÀηÎ, ¡¸¼±»óź¡¹ ÀÌ¿øÀÍ, ¡¸°í°ø´äÁÖÀΰ¡¡¹
7 ±èÀΰâ, ¡¸Àϵ¿ÀåÀ¯°¡¡¹ ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸Ãßdz°¨º°°î¡¹ / Á¤ÈÆ, ¡¸¿ù°î´ä°¡¡¹
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1 À±¼±µµ, ¡¸¾îºÎ»ç½Ã»ç¡¹ ¹ÚÀηÎ, ¡¸»ó»ç°î¡¹
2 ÀÌÁ¤, ¡¸Ç³°èÀ°°¡¡¹ Á¤Ã¶, ¡¸¼º»êº°°î¡¹
3 ±èµæ¿¬, ¡¸»êÁßÀâ°î¡¹ À§¹é±Ô, ¡¸³ó°¡¡¹ / Á¤ÇÐÀ¯, ¡¸³ó°¡¿ù·É°¡¡¹
4 ±Ç±¸, ¡¸º´»êÀ°°î¡¹ ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸ºÀ¼±È°¡¡¹
5 À±¼±µµ, ¡¸°ßȸ¿ä¡¹ ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸ÃáÇâÀ̺°°¡¡¹
6 ¹ÚÀηÎ, ¡¸Àڰ桹 È«¼øÇÐ, ¡¸¿¬Çà°¡¡¹
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2 Á¤Ã¶, ¡¸°üµ¿º°°î¡¹ ½ÅÈì, ¡¸¹æ¿Ë½Ã¿©¡¹
3 ¼Û¼ø, ¡¸¸é¾ÓÁ¤°¡¡¹ ¹ÚÀηÎ, ¡¸ÀÔ¾ÏÀ̽ʱ¸°î¡¹
4 Á¶À§, ¡¸¸¸ºÐ°¡¡¹ ÀÌÁ¤È¯, ¡¸ºñ°¡¡¹
5 Çã³¼³Çå, ¡¸±Ô¿ø°¡¡¹ ÀÌÈÖÀÏ, ¡¸Àü°¡ÆȰ
6 ¹ÚÀηÎ, ¡¸´©Ç׻硹 ÀÌ»ö, ¡¸ºÎº®·ç¡¹
7 ½Å°è¿µ, ¡¸¿ù¼±Çå½ÊÀ°°æ°¡¡¹ ÀÌÈ«À¯, ¡¸»ê¹ÎÀ°°¡¡¹ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸À¯»ê°¡¡¹
4ÁÖÂ÷
1 Á¤Ã¶, ¡¸¼Ó¹ÌÀΰ / ÀÓÀ¯ÈÄ, ¡¸¸ñµ¿¹®´ä°¡¡¹
2 ¹®ÇÐÀû ÀÇ¹Ì »ý¼ºÀÇ ¼¼ °¡Áö ¾ç»ó / À±¼±µµ, ¡¸¸¸È
3 »ç½Ã°¡ÀÇ Æ¯Â¡°ú º¯¸ð ¾ç»ó / ȲÈñ, ¡¸»ç½Ã°¡¡¹ / ½Å°è¿µ, ¡¸Àü¿ø»ç½Ã°¡¡¹
4 °í·Á ¼Ó¿äÀÇ ±â¿ø°ú Çü¼º °úÁ¤ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸µ¿µ¿¡¹ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸°¡½Ã¸®¡¹
5 ¡¸°³¾ß ÁîÄ¡ ¸»¶ó~¡¹ / ¡¸°³¾ß ÁôÁö ¸¶¶ó~¡¹ / ¡¸°³¸¦ ¿©³²ÀºÀ̳ª ±â¸£µÇ~¡¹ / ÀÛÀÚ ¹Ì»ó, ¡¸»ì±¸¡¹
6 ¡¸³ªÀÇ ¹ÌÆò¤¾¤ý¤¤ ¤ã¤Ñ¤µÀ»~¡¹ / ¡¸¤¡¤ý¤© ¤î¤Ä¤¤¤ý¤¤ û»êÀÌ·¯´Ï~¡¹ / ¡¸µ¿Ç³ÀÌ °Çµí ºÎ·¯~¡¹ / ¡¸Ã»Ãá ¼Ò³âµå¶ó~¡¹ / ¡¸´Ä±â ¼ÈÀº ÁÙÀ»~¡¹ / ¡¸¼¼¿ùÀÌ ¿©·ù¤¾¤ý´Ï~¡¹
7 ¡¸¤§¤ý¤© ¤ì¤ÑÀ𠤲¤þ ¤ì¤Ã³ª´Ï~¡¹ / ¡¸°´Ã¢ µ¾¤¤¤ý¤¤ ´ÞÀÇ~¡¹ / ¡¸ÁÖ·Å¿¡ ºøÃ× ´Þ°ú~¡¹ / ¡¸³» ¤±¤ý¤·¤ý¤± ¹öÇô ³»¾î~¡¹ / ¡¸´Þ¾Æ ¤²¤ý¤ªÀº ´Þ¾Æ~¡¹
- µ¶ÀÚ ´ë»ó: ¼ö´É ±¹¾î °íÀü½Ã°¡ °¥·¡¿¡ ´ëÇÑ ÁýÁßÀûÀÎ ÇнÀÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °í3, N¼ö»ý
- ±¸¼º: Áö¹® µ¶ÇØÀÇ ¿ø¸® ÇнÀ(1ÁÖÂ÷) ¼±Áö ÆÇ´ÜÀÇ ¿ø¸® ÇнÀ(2~4ÁÖÂ÷)
ù°, ¼ö´É ±¹¾î °íÀü½Ã°¡ ¸¸Á¡À» À§ÇÑ ¡ºÇÏ·ç 30ºÐ, °íÀü½Ã°¡ Æ®·¹À̴ס»
½ÃÇè¿¡¼ ³¸¼± °íÀü½Ã°¡ ÀÛÇ°À» ¸¶ÁÖÇÏ´õ¶óµµ Èçµé¸² ¾øÀÌ Áö¹®À» ÀÐ°í ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î³»´Â ÈûÀ» ±â¸£°í ½Í´Ù¸é, ¡ºÇÏ·ç 30ºÐ, °íÀü½Ã°¡ Æ®·¹À̴ס»À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. °íÀü½Ã°¡ Áö¹® µ¶Çط°ú ¼±Áö ÆÇ´Ü·Â »ó½ÂÀ» À§ÇØ ±¸¼ºµÈ 4ÁÖ°£ÀÇ ÈÆ·ÃÀ» ¸ðµÎ °ÅÄ¡°í ³ª¸é, ¼ö´É ±¹¾î °íÀü½Ã°¡ ¸¸Á¡¿¡ ÇÑÃþ ´õ °¡±î¿öÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µÑ°. ¸ÅÀÏ 1~2Áö¹®¾¿, ÇÏ·ç¿¡ µü 30ºÐÀ̸é ÃæºÐ!
ÇлýµéÀÌ ÇнÀ¿¡ ºÎ´ãÀ» ´À³¢Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ·ç 30ºÐ ³»¿ÜÀÇ ½Ã°£ ÅõÀÚ¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ°Ô, ÇÏÁö¸¸ ¸ÅÀÏÀÇ ÇнÀÀÌ ½×À̸é 4ÁÖ ÈÄ¿¡´Â ¸ô¶óº¸°Ô Çâ»óµÈ °íÀü½Ã°¡ Áö¹® µ¶Çط°ú ¼±Áö ÆÇ´Ü·ÂÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï! ¡ºÇÏ·ç 30ºÐ, °íÀü½Ã°¡ Æ®·¹À̴ס»Àº 3ÁÖ(21ÀÏ) µ¿¾È ¸ÅÀÏ °íÀü½Ã°¡ 2Áö¹®, 1ÁÖ(7ÀÏ) µ¿¾È À¶ÇÕ Áö¹® 1¼¼Æ®¸¦ µ¶ÇØÇÏ°í, °ü·Ã ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸¸é¼ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±Áö ÆÇ´Ü °ø½ÄÀ» ÀÍÇô³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¼Â°, ÁÖÂ÷º°·Î ºóÆ´¾øÀÌ ±¸¼ºµÈ °íÀü½Ã°¡ Áö¹® µ¶ÇØ·Â
- ±¸¼º: Áö¹® µ¶ÇØÀÇ ¿ø¸® ÇнÀ(1ÁÖÂ÷) ¼±Áö ÆÇ´ÜÀÇ ¿ø¸® ÇнÀ(2~4ÁÖÂ÷)
ù°, ¼ö´É ±¹¾î °íÀü½Ã°¡ ¸¸Á¡À» À§ÇÑ ¡ºÇÏ·ç 30ºÐ, °íÀü½Ã°¡ Æ®·¹À̴ס»
½ÃÇè¿¡¼ ³¸¼± °íÀü½Ã°¡ ÀÛÇ°À» ¸¶ÁÖÇÏ´õ¶óµµ Èçµé¸² ¾øÀÌ Áö¹®À» ÀÐ°í ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î³»´Â ÈûÀ» ±â¸£°í ½Í´Ù¸é, ¡ºÇÏ·ç 30ºÐ, °íÀü½Ã°¡ Æ®·¹À̴ס»À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. °íÀü½Ã°¡ Áö¹® µ¶Çط°ú ¼±Áö ÆÇ´Ü·Â »ó½ÂÀ» À§ÇØ ±¸¼ºµÈ 4ÁÖ°£ÀÇ ÈÆ·ÃÀ» ¸ðµÎ °ÅÄ¡°í ³ª¸é, ¼ö´É ±¹¾î °íÀü½Ã°¡ ¸¸Á¡¿¡ ÇÑÃþ ´õ °¡±î¿öÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µÑ°. ¸ÅÀÏ 1~2Áö¹®¾¿, ÇÏ·ç¿¡ µü 30ºÐÀ̸é ÃæºÐ!
ÇлýµéÀÌ ÇнÀ¿¡ ºÎ´ãÀ» ´À³¢Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ·ç 30ºÐ ³»¿ÜÀÇ ½Ã°£ ÅõÀÚ¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ°Ô, ÇÏÁö¸¸ ¸ÅÀÏÀÇ ÇнÀÀÌ ½×À̸é 4ÁÖ ÈÄ¿¡´Â ¸ô¶óº¸°Ô Çâ»óµÈ °íÀü½Ã°¡ Áö¹® µ¶Çط°ú ¼±Áö ÆÇ´Ü·ÂÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï! ¡ºÇÏ·ç 30ºÐ, °íÀü½Ã°¡ Æ®·¹À̴ס»Àº 3ÁÖ(21ÀÏ) µ¿¾È ¸ÅÀÏ °íÀü½Ã°¡ 2Áö¹®, 1ÁÖ(7ÀÏ) µ¿¾È À¶ÇÕ Áö¹® 1¼¼Æ®¸¦ µ¶ÇØÇÏ°í, °ü·Ã ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº¸¸é¼ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼±Áö ÆÇ´Ü °ø½ÄÀ» ÀÍÇô³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
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