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- home > Àι®¡¤Á¤Ä¡¡¤°æÁ¦¡¤Á¾±³ > Á¾±³ > ±âµ¶±³(°³½Å±³) > º¸¶ó Å뵶[µÎ¶õ³ë¼¿ø]
È¥ÀÚ¼µµ ¼º°æÀ» ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â
90ÀÏ Å뵶 °¡À̵å!
¼º°æ ÀÚü¸¦ ±íÀÌ ÀÖ°Ô, º»ÁúÀûÀ¸·Î ÀÐ°Ô ÇØÁִ å!
¼º°æÀ» Å뵶ÇÏ´Â °ÍÀº ¼º°æÀÇ ¼¼°è¸¦ ¿©ÇàÇÏ´Â °Í°ú °°´Ù. ¿ì¸®´Â ´Ù¾çÇÑ °üÁ¡À¸·Î ¼º°æÀ» Å뵶ÇÑ´Ù. ÅëÄ¡ÀÚ °üÁ¡, ±¸¿øÀÚ °üÁ¡, Çϳª´Ô ³ª¶ó °üÁ¡ µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¾î¶² °üÁ¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼º°æ ÀÚü°¡ ¿ì¸®¿¡°Ô µé·ÁÁÖ°íÀÚ ÇÏ´Â ¹Ù¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾ú´Ù. ¼º°æÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÀÐ°í ´À³¢°í ±ú¿ìÄ¡¸é¼ »ì¾Æ°è½Å Çϳª´ÔÀ» ¸¸³ª´Â ÀΰÝÀûÀΠüÇèÀ» Çϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ±×·¡¼ 90ÀÏ Å뵶 Áöħ¼ÀÎ ÀÌ Ã¥Àº ÃÖ´ëÇÑ ÀúÀÚÀÇ ÁÖ°üÀûÀÎ À̾߱⸦ ÀÚÁ¦ÇÏ°í ¼º°æ ÀÚü¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ³»¿ëÀ» ±¸¼ºÇß´Ù. ȸÀÇÀÚÀÇ ½Ã´ëÀÎ 21¼¼±â¿¡ Àλý°ú ½Å¾Ó¿¡ ´ëÇØ Áú¹®ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ±× ÇØ´äÀ» ¼º°æ¿¡¼ ¹ß°ßÇÏ´Â ±â»ÝÀ» ´©¸± ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù. ¡°¼º°æÀ» Àо¶ó. ÁÖ´ÔÀ» ¹Ù¶óº¸¶ó. ¸»¾¸À» µé¾îº¸¶ó.¡±
ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
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90ÀÏ Å뵶 °¡À̵å!
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ÀÌ Ã¥ÀÇ ±¸¼º
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¼º°æÀÇ ÀÌÇØ
±¸¾à¼º°æÀÇ ¹è°æ
±¸¾à¼º°æÀÇ ±¸Á¶
[±¸¾à¼º°æ]
Week 01 â¼¼±â 01Àå - Ãâ¾Ö±Á±â 40Àå
¤ýÀ²¹ý¼
¤ýâ¼¼±â
¤ýÃâ¾Ö±Á±â
Day 01â¼¼±â 1-11Àå ¼¼»óÀÇ ½ÃÀÛ
Day 02â¼¼±â 12-26Àå ¾Æºê¶óÇÔ°ú ÀÌ»è
Day 03â¼¼±â 27-50Àå ¾ß°ö°ú ¿ä¼Á
Day 04Ãâ¾Ö±Á±â 1-11Àå¸ð¼¼ÀÇ ±âÀû
Day 05Ãâ¾Ö±Á±â 12-24ÀåÃâ¾Ö±Á°ú ½Ã³»»ê
Day 06Ãâ¾Ö±Á±â 25-40À强¸·ÀÇ °ÇÃà
1ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? âÁ¶ÁÖ Çϳª´Ô
Week 02 ·¹À§±â 01Àå - ¹Î¼ö±â 36Àå
¤ý·¹À§±â
¤ý¹Î¼ö±â
Day 07·¹À§±â 1-10Àå Á¦»ç¿Í Á¦»çÀå
Day 08·¹À§±â 11-16Àå Á¤°á¹ý°ú ¼ÓÁËÀÏ
Day 09·¹À§±â 17-27Àå ¼ºº°¹ý°ú »ó¹ú¹ý
Day 10¹Î¼ö±â 1-10Àå ±¤¾ß 1¼¼´ë
Day 11¹Î¼ö±â 11-25À層¾ß ¿©Á¤
Day 12¹Î¼ö±â 26-36À層¾ß 2¼¼´ë
2ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? µ¿ÇàÀÚ Çϳª´Ô
Week 03 ½Å¸í±â 01Àå - »ç»ç±â 09Àå
¤ý½Å¸í±â
¤ý¿ª»ç¼
¤ý¿©È£¼ö¾Æ
¤ý»ç»ç±â
Day 13½Å¸í±â 1-11Àå ù ¹ø° ¼³±³
Day 14½Å¸í±â 12-26Àå µÎ ¹ø° ¼³±³
Day 15½Å¸í±â 27-34Àå ¼¼ ¹ø° ¼³±³
Day 16¿©È£¼ö¾Æ 1-12Àå°¡³ª¾È Á¤º¹
Day 17¿©È£¼ö¾Æ 13-24Àå°¡³ª¾È ºÐ¹è
Day 18»ç»ç±â 1-09Àå »ç»çµéÀÇ ±¸¿ø
3ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ´ëÈÀÚ Çϳª´Ô
Week 04 »ç»ç±â 10Àå - »ç¹«¿¤ÇÏ 24Àå
¤ý·í±â
¤ý»ç¹«¿¤»ó
¤ý»ç¹«¿¤ÇÏ
Day 19»ç»ç±â 10-21Àå»ç»çµéÀÇ Å¸¶ô
Day 20·í±â 1-4Àå ³ª¿À¹Ì¿Í ·í
Day 21»ç¹«¿¤»ó 1-15Àå »ç¹«¿¤°ú »ç¿ï
Day 22»ç¹«¿¤»ó 16-31Àå »ç¿ï°ú ´ÙÀ
Day 23»ç¹«¿¤ÇÏ 1-10Àå ´ÙÀÀÇ ¼±Á¤
Day 24»ç¹«¿¤ÇÏ 11-24Àå ´ÙÀÀÇ ½ÇÁ¤
4ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ¿ÕÀ̽ŠÇϳª´Ô
Week 05 ¿¿Õ±â»ó 01Àå - ¿¿Õ±âÇÏ 25Àå
¤ý¿¿Õ±â»ó
¤ý¿¿Õ±âÇÏ
Day 25¿¿Õ±â»ó 1-8ÀåÅëÀÏ¿Õ±¹ Àü¼º±â
Day 26¿¿Õ±â»ó 9-16ÀåºÐ¿¿Õ±¹ÀÇ ½ÃÀÛ
Day 27¿¿Õ±â»ó 17-22Àå¾ÆÇÕ¿Õ°ú ¿¤¸®¾ß
Day 28¿¿Õ±âÇÏ 1-8Àå¿¿Õ°ú ¿¤¸®»ç
Day 29¿¿Õ±âÇÏ 9-17ÀåºÏ¿Õ±¹ÀÇ ¸ê¸Á
Day 30¿¿Õ±âÇÏ 18-25Àå³²¿Õ±¹ÀÇ ¸ê¸Á
5ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? °¨ÂûÀÚ Çϳª´Ô
Week 06 ¿ª´ë»ó 01Àå - ¿¡½º¶ó 10Àå
¤ý¿ª´ë»ó
¤ý¿ª´ëÇÏ
¤ý¿¡½º¶ó
Day 31¿ª´ë»ó 1-10Àå´ÙÀÀÇ °èº¸
Day 32¿ª´ë»ó 11-29Àå´ÙÀÀÇ ÅëÄ¡
Day 33¿ª´ëÇÏ 1-9Àå¼Ö·Î¸óÀÇ ÅëÄ¡
Day 34¿ª´ëÇÏ 10-24Àå³²¿Õ±¹ÀÇ ÅëÄ¡1
Day 35¿ª´ëÇÏ 25-36Àå³²¿Õ±¹ÀÇ ÅëÄ¡2
Day 36¿¡½º¶ó 1-10À强Àü Àç°Ç
6ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÀÀ´äÀÚ Çϳª´Ô
Week 07 ´ÀÇì¹Ì¾ß 01Àå - ½ÃÆí 72Æí
¤ý´ÀÇì¹Ì¾ß
¤ý¿¡½º´õ
¤ý½Ã°¡¼
¤ý¿é±â
¤ý½ÃÆí
Day 37´ÀÇì¹Ì¾ß 1-13À强º® Àç°Ç
Day 38¿¡½º´õ 1-10ÀåÀ¯´ÙÀÎ ±¸¿ø
Day 39¿é±â 1-21Àå¿éÀÇ °í³
Day 40¿é±â 22-42Àå¿éÀÇ È¸º¹
Day 41½ÃÆí 1-41ÆíâÁ¶ÁÖ Çϳª´Ô Âù¾ç
Day 42½ÃÆí 42-72Æí±¸¿øÀÚ Çϳª´Ô Âù¾ç
7ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÁÖ°üÀÚ Çϳª´Ô
Week 08 ½ÃÆí 73Æí - ¾Æ°¡ 08Àå
¤ýÀá¾ð
¤ýÀüµµ¼
¤ý¾Æ°¡¼
Day 43½ÃÆí 73-106ÆíÀεµÀÚ Çϳª´Ô Âù¾ç
Day 44½ÃÆí 107-150Æí´ëÈÀÚ Çϳª´Ô Âù¾ç
Day 45Àá¾ð 1-15Àå¼Ö·Î¸óÀÇ Àá¾ð
Day 46Àá¾ð 16-31ÀåÁöÇýÀÚÀÇ Àá¾ð
Day 47Àüµµ¼ 1-12ÀåÀλýÀº Ç㹫ÇÑ°¡?
Day 48¾Æ°¡ 1-8Àå»ç¶ûÀÇ ³ë·¡
8ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÁöÇýÀÚ Çϳª´Ô
Week 09 ÀÌ»ç¾ß 01Àå - ¿¹·¹¹Ì¾ß 29Àå
¤ý¿¹¾ð¼
¤ýÀÌ»ç¾ß
¤ý¿¹·¹¹Ì¾ß
Day 49ÀÌ»ç¾ß 1-12ÀåÀ¯´Ù¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð
Day 50ÀÌ»ç¾ß 13-23À忹濡 ´ëÇÑ ¿¹¾ð
Day 51ÀÌ»ç¾ß 24-39Àå±×³¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð
Day 52ÀÌ»ç¾ß 40-66À屸¿ø¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð
Day 53¿¹·¹¹Ì¾ß 1-13ÀåÀ¯´Ù¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð1
Day 54¿¹·¹¹Ì¾ß 14-29ÀåÀ¯´Ù¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð2
9ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ±¸¿øÀÚ Çϳª´Ô
Week 10 ¿¹·¹¹Ì¾ß 30Àå - ¿¡½º°Ö 48Àå
¤ý¿¹·¹¹Ì¾ß¾Ö°¡
¤ý¿¡½º°Ö
Day 55¿¹·¹¹Ì¾ß 30-45À忹·ç»ì·½ÀÇ ¹Ì·¡ ¿¹¾ð
Day 56¿¹·¹¹Ì¾ß 46-52À忹·ç»ì·½ÀÇ ¸ê¸Á
¿¹·¹¹Ì¾ß¾Ö°¡ 1-5Àå ¿¹·ç»ì·½À» À§ÇÑ ¾Ö°¡
Day 57¿¡½º°Ö 1-11ÀåÀ¯´Ù ½ÉÆÇÀÇ ÀÌ»óµé
Day 58¿¡½º°Ö 12-24ÀåÀ¯´Ù ½ÉÆÇÀÇ ¸Þ½ÃÁö
Day 59¿¡½º°Ö 25-39À忹濡 ÀÓÇÒ ½ÉÆÇ
Day 60¿¡½º°Ö 40-48Àå »õ À̽º¶ó¿¤ÀÇ È¸º¹
10ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? °è½ÃÀÚ Çϳª´Ô
Week 11 ´Ù´Ï¿¤ 01Àå - ¸»¶ó±â 04Àå
¤ý´Ù´Ï¿¤
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¤ý¸»¶ó±â
Day 61´Ù´Ï¿¤ 1-12Àå ¼¼°è»ç¿Í ±¸¼Ó»ç
Day 62È£¼¼¾Æ 1-14Àå Çϳª´ÔÀÇ »ç¶û
Day 63¿ä¿¤ 1-3Àå¿©È£¿ÍÀÇ ³¯
¾Æ¸ð½º 1-9ÀåÀ̽º¶ó¿¤ÀÇ ½ÉÆÇ
Day 64¿À¹Ù´ô 1Àå ¿¡µ¼ÀÇ ¸ê¸Á
¿ä³ª 1-4Àå´Ï´À¿þÀÇ È¸°³
¹Ì°¡ 1-7Àå³²À¯´ÙÀÇ ½ÉÆÇ
Day 65³ªÈÉ 1-3Àå´Ï´À¿þÀÇ ¸ê¸Á
ÇϹڱ¹ 1-3Àå Çϳª´ÔÀÇ ÁÖ±Ç
½º¹Ù³Ä 1-3Àå ³²Àº ÀÚÀÇ È¸º¹
Day 66Çа³ 1-2À强Àü Àç°ÇÀÇ ¿¹¾ð
½º°¡·ª 1-14Àå ¼ºÀü Àç°ÇÀÇ È¯»ó
¸»¶ó±â 1-4ÀåÀç°Ç ¼ºÀüÀÇ ¿¹¹è
11ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? »ç¶ûÀÇ Çϳª´Ô
[½Å¾à¼º°æ]
½Å±¸¾à Áß°£±â
½Å¾à¼º°æÀÇ ¹è°æ
½Å¾à¼º°æÀÇ ±¸Á¶
Week 12 ¸¶Åº¹À½ 01Àå - ´©°¡º¹À½ 24Àå
¤ýº¹À½¼
¤ý¸¶Åº¹À½
¤ý¸¶°¡º¹À½
¤ý´©°¡º¹À½
Day 67¸¶Åº¹À½ 1-15Àå¿ÕÀÇ µîÀå
Day 68¸¶Åº¹À½ 16-28Àå¿ÕÀÇ Á×À½
Day 69¸¶°¡º¹À½ 1-10ÀåÁ¾ÀÇ ¼¶±è
Day 70¸¶°¡º¹À½ 11-16Àå Á¾ÀÇ Èñ»ý
Day 71´©°¡º¹À½ 1-11ÀåÀÎÀÚÀÇ ¿À½É
Day 72´©°¡º¹À½ 12-24ÀåÀÎÀÚÀÇ ½Â¸®
12ÁÖ / ¿¹¼ö´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ±¸¿øÀÚ ¿¹¼ö´Ô
Week 13 ¿äÇѺ¹À½ 01Àå - ·Î¸¶¼ 16Àå
¤ý¿äÇѺ¹À½
¤ý»çµµÇàÀü
¤ý¹Ù¿ï¼½Å
¤ý·Î¸¶¼
Day 73¿äÇѺ¹À½ 1-12À强ÀÚÀÇ ÇöÇö
Day 74¿äÇѺ¹À½ 13-21À强ÀÚÀÇ ¿µ±¤
Day 75»çµµÇàÀü 1-12À屳ȸÀÇ Åº»ý
Day 76»çµµÇàÀü 13-20À屳ȸÀÇ ¼±±³
Day 77»çµµÇàÀü 21-28Àå°è¼ÓµÈ ¼±±³
Day 78·Î¸¶¼ 1-16Àå Çϳª´ÔÀÇ ÀÇ
13ÁÖ / ¿¹¼ö´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÁÖ°üÀÚ ¿¹¼ö´Ô
Week 14 °í¸°µµÀü¼ 01Àå - ºô·¹¸ó¼ 01Àå
¤ý°í¸°µµÀü¼
¤ý°í¸°µµÈļ
¤ý°¥¶óµð¾Æ¼
¤ý¿¡º£¼Ò¼
¤ýºô¸³º¸¼
¤ý°ñ·Î»õ¼
¤ýµ¥»ì·Î´Ï°¡Àü¼
¤ýµ¥»ì·Î´Ï°¡Èļ
¤ýµð¸ðµ¥Àü¼
¤ýµð¸ðµ¥Èļ
¤ýµðµµ¼
¤ýºô·¹¸ó¼
Day 79°í¸°µµÀü¼ 1-16À屳ȸ¸¦ ±³È¸µÇ°Ô
Day 80°í¸°µµÈļ 1-13Àå»çµµÀÇ Àڱ⺯ȣ
Day 81°¥¶óµð¾Æ¼ 1-6Àå±×¸®½ºµµÀÇ º¹À½
¿¡º£¼Ò¼ 1-6Àå±×¸®½ºµµÀÇ ±³È¸
Day 82ºô¸³º¸¼ 1-4ÀåÁÖ ¾È¿¡¼ÀÇ ±â»Ý
°ñ·Î»õ¼ 1-4ÀåÀ¸¶äÀ̽Š±×¸®½ºµµ
Day 83µ¥»ì·Î´Ï°¡Àü¼ 1-5ÀåÀ縲ÀÇ ¼Ò¸Á
µ¥»ì·Î´Ï°¡Èļ 1-3ÀåÀ縲ÀÇ ±³ÈÆ
Day 84µð¸ðµ¥Àü¼ 1-6Àå¸ñȸÀû Á¶¾ð
µð¸ðµ¥Èļ 1-4Àå¸ñȸÀû À¯¾ð
µðµµ¼ 1-3Àå°Ç°ÇÑ ¸ñȸ
ºô·¹¸ó¼ 1Àå¿ë¼ÀÇ ¸ñȸ
14ÁÖ / ¿¹¼ö´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÁöÁ¸ÀÚ ¿¹¼ö´Ô
Week 15 È÷ºê¸®¼ 01Àå - ¿äÇÑ°è½Ã·Ï 22Àå
¤ýÀϹݼ½Å
¤ýÈ÷ºê¸®¼
¤ý¾ß°íº¸¼
¤ýº£µå·ÎÀü¼
¤ýº£µå·ÎÈļ
¤ý¿äÇÑÀϼ
¤ý¿äÇÑÀ̼
¤ý¿äÇÑ»ï¼
¤ýÀ¯´Ù¼
¤ý¿äÇÑ°è½Ã·Ï
Day 85È÷ºê¸®¼ 1-13Àå¶Ù¾î³ª½Å ±×¸®½ºµµ
Day 86¾ß°íº¸¼ 1-5ÀåÇàÇÔÀÌ ÀÖ´Â ¹ÏÀ½
Day 87º£µå·ÎÀü¼ 1-5Àå°í³ Áß ¼Ò¸Á
º£µå·ÎÈļ 1-3ÀåÀ縲ÀÇ ¼Ò¸Á
Day 88¿äÇÑÀϼ 1-5Àå ¿µÀûÀÎ »ç±Ñ
¿äÇÑÀ̼ 1Àå »ç¶û°ú Áø¸®
¿äÇÑ»ï¼ 1Àå ¾ÇÀΰú ¼±ÀÎ
À¯´Ù¼ 1Àå°ÅÁþ°ú ½Î¿ì¶ó
Day 89°è1-11ÀåÁ¾¸»ÀÇ Â¡Á¶
Day 90 °è12-22ÀåÃÖÈÄÀÇ ½Â¸®
15ÁÖ / ¿¹¼ö´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ½Â¸®ÀÚ ¿¹¼ö´Ô
Âü°íµµ¼
[±íÀÌ Àбâ]
¡®¼º°æÀ» ¾Ë¾Æ°¡´Ù¡¯
¿ª»ç´Â ÇÔ²² ¸¸µé¾î ³ª°¡´Â °ÍÀÌ´Ù
±¸¾à¼º°æÀÇ ½Å·Ú¼º
¼º°æ ¹ø¿ªÀÇ ¿ª»ç
¼º°æÀÇ ±ÇÀ§¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®
½Å¾à¼º°æÀÇ ½Å·Ú¼º
Âü°í¹®Çå
µé¾î°¡´Â ±Û
¡´º¸¶ó Å뵶¡µ ¼º°æÅ뵶 ÁøµµÇ¥
±³Àç º¸´Â ¹ý
¼º°æÀÇ ÀÌÇØ
±¸¾à¼º°æÀÇ ¹è°æ
±¸¾à¼º°æÀÇ ±¸Á¶
[±¸¾à¼º°æ]
Week 01 â¼¼±â 01Àå - Ãâ¾Ö±Á±â 40Àå
¤ýÀ²¹ý¼
¤ýâ¼¼±â
¤ýÃâ¾Ö±Á±â
Day 01â¼¼±â 1-11Àå ¼¼»óÀÇ ½ÃÀÛ
Day 02â¼¼±â 12-26Àå ¾Æºê¶óÇÔ°ú ÀÌ»è
Day 03â¼¼±â 27-50Àå ¾ß°ö°ú ¿ä¼Á
Day 04Ãâ¾Ö±Á±â 1-11Àå¸ð¼¼ÀÇ ±âÀû
Day 05Ãâ¾Ö±Á±â 12-24ÀåÃâ¾Ö±Á°ú ½Ã³»»ê
Day 06Ãâ¾Ö±Á±â 25-40À强¸·ÀÇ °ÇÃà
1ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? âÁ¶ÁÖ Çϳª´Ô
Week 02 ·¹À§±â 01Àå - ¹Î¼ö±â 36Àå
¤ý·¹À§±â
¤ý¹Î¼ö±â
Day 07·¹À§±â 1-10Àå Á¦»ç¿Í Á¦»çÀå
Day 08·¹À§±â 11-16Àå Á¤°á¹ý°ú ¼ÓÁËÀÏ
Day 09·¹À§±â 17-27Àå ¼ºº°¹ý°ú »ó¹ú¹ý
Day 10¹Î¼ö±â 1-10Àå ±¤¾ß 1¼¼´ë
Day 11¹Î¼ö±â 11-25À層¾ß ¿©Á¤
Day 12¹Î¼ö±â 26-36À層¾ß 2¼¼´ë
2ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? µ¿ÇàÀÚ Çϳª´Ô
Week 03 ½Å¸í±â 01Àå - »ç»ç±â 09Àå
¤ý½Å¸í±â
¤ý¿ª»ç¼
¤ý¿©È£¼ö¾Æ
¤ý»ç»ç±â
Day 13½Å¸í±â 1-11Àå ù ¹ø° ¼³±³
Day 14½Å¸í±â 12-26Àå µÎ ¹ø° ¼³±³
Day 15½Å¸í±â 27-34Àå ¼¼ ¹ø° ¼³±³
Day 16¿©È£¼ö¾Æ 1-12Àå°¡³ª¾È Á¤º¹
Day 17¿©È£¼ö¾Æ 13-24Àå°¡³ª¾È ºÐ¹è
Day 18»ç»ç±â 1-09Àå »ç»çµéÀÇ ±¸¿ø
3ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ´ëÈÀÚ Çϳª´Ô
Week 04 »ç»ç±â 10Àå - »ç¹«¿¤ÇÏ 24Àå
¤ý·í±â
¤ý»ç¹«¿¤»ó
¤ý»ç¹«¿¤ÇÏ
Day 19»ç»ç±â 10-21Àå»ç»çµéÀÇ Å¸¶ô
Day 20·í±â 1-4Àå ³ª¿À¹Ì¿Í ·í
Day 21»ç¹«¿¤»ó 1-15Àå »ç¹«¿¤°ú »ç¿ï
Day 22»ç¹«¿¤»ó 16-31Àå »ç¿ï°ú ´ÙÀ
Day 23»ç¹«¿¤ÇÏ 1-10Àå ´ÙÀÀÇ ¼±Á¤
Day 24»ç¹«¿¤ÇÏ 11-24Àå ´ÙÀÀÇ ½ÇÁ¤
4ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ¿ÕÀ̽ŠÇϳª´Ô
Week 05 ¿¿Õ±â»ó 01Àå - ¿¿Õ±âÇÏ 25Àå
¤ý¿¿Õ±â»ó
¤ý¿¿Õ±âÇÏ
Day 25¿¿Õ±â»ó 1-8ÀåÅëÀÏ¿Õ±¹ Àü¼º±â
Day 26¿¿Õ±â»ó 9-16ÀåºÐ¿¿Õ±¹ÀÇ ½ÃÀÛ
Day 27¿¿Õ±â»ó 17-22Àå¾ÆÇÕ¿Õ°ú ¿¤¸®¾ß
Day 28¿¿Õ±âÇÏ 1-8Àå¿¿Õ°ú ¿¤¸®»ç
Day 29¿¿Õ±âÇÏ 9-17ÀåºÏ¿Õ±¹ÀÇ ¸ê¸Á
Day 30¿¿Õ±âÇÏ 18-25Àå³²¿Õ±¹ÀÇ ¸ê¸Á
5ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? °¨ÂûÀÚ Çϳª´Ô
Week 06 ¿ª´ë»ó 01Àå - ¿¡½º¶ó 10Àå
¤ý¿ª´ë»ó
¤ý¿ª´ëÇÏ
¤ý¿¡½º¶ó
Day 31¿ª´ë»ó 1-10Àå´ÙÀÀÇ °èº¸
Day 32¿ª´ë»ó 11-29Àå´ÙÀÀÇ ÅëÄ¡
Day 33¿ª´ëÇÏ 1-9Àå¼Ö·Î¸óÀÇ ÅëÄ¡
Day 34¿ª´ëÇÏ 10-24Àå³²¿Õ±¹ÀÇ ÅëÄ¡1
Day 35¿ª´ëÇÏ 25-36Àå³²¿Õ±¹ÀÇ ÅëÄ¡2
Day 36¿¡½º¶ó 1-10À强Àü Àç°Ç
6ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÀÀ´äÀÚ Çϳª´Ô
Week 07 ´ÀÇì¹Ì¾ß 01Àå - ½ÃÆí 72Æí
¤ý´ÀÇì¹Ì¾ß
¤ý¿¡½º´õ
¤ý½Ã°¡¼
¤ý¿é±â
¤ý½ÃÆí
Day 37´ÀÇì¹Ì¾ß 1-13À强º® Àç°Ç
Day 38¿¡½º´õ 1-10ÀåÀ¯´ÙÀÎ ±¸¿ø
Day 39¿é±â 1-21Àå¿éÀÇ °í³
Day 40¿é±â 22-42Àå¿éÀÇ È¸º¹
Day 41½ÃÆí 1-41ÆíâÁ¶ÁÖ Çϳª´Ô Âù¾ç
Day 42½ÃÆí 42-72Æí±¸¿øÀÚ Çϳª´Ô Âù¾ç
7ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÁÖ°üÀÚ Çϳª´Ô
Week 08 ½ÃÆí 73Æí - ¾Æ°¡ 08Àå
¤ýÀá¾ð
¤ýÀüµµ¼
¤ý¾Æ°¡¼
Day 43½ÃÆí 73-106ÆíÀεµÀÚ Çϳª´Ô Âù¾ç
Day 44½ÃÆí 107-150Æí´ëÈÀÚ Çϳª´Ô Âù¾ç
Day 45Àá¾ð 1-15Àå¼Ö·Î¸óÀÇ Àá¾ð
Day 46Àá¾ð 16-31ÀåÁöÇýÀÚÀÇ Àá¾ð
Day 47Àüµµ¼ 1-12ÀåÀλýÀº Ç㹫ÇÑ°¡?
Day 48¾Æ°¡ 1-8Àå»ç¶ûÀÇ ³ë·¡
8ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÁöÇýÀÚ Çϳª´Ô
Week 09 ÀÌ»ç¾ß 01Àå - ¿¹·¹¹Ì¾ß 29Àå
¤ý¿¹¾ð¼
¤ýÀÌ»ç¾ß
¤ý¿¹·¹¹Ì¾ß
Day 49ÀÌ»ç¾ß 1-12ÀåÀ¯´Ù¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð
Day 50ÀÌ»ç¾ß 13-23À忹濡 ´ëÇÑ ¿¹¾ð
Day 51ÀÌ»ç¾ß 24-39Àå±×³¯¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð
Day 52ÀÌ»ç¾ß 40-66À屸¿ø¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð
Day 53¿¹·¹¹Ì¾ß 1-13ÀåÀ¯´Ù¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð1
Day 54¿¹·¹¹Ì¾ß 14-29ÀåÀ¯´Ù¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¾ð2
9ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ±¸¿øÀÚ Çϳª´Ô
Week 10 ¿¹·¹¹Ì¾ß 30Àå - ¿¡½º°Ö 48Àå
¤ý¿¹·¹¹Ì¾ß¾Ö°¡
¤ý¿¡½º°Ö
Day 55¿¹·¹¹Ì¾ß 30-45À忹·ç»ì·½ÀÇ ¹Ì·¡ ¿¹¾ð
Day 56¿¹·¹¹Ì¾ß 46-52À忹·ç»ì·½ÀÇ ¸ê¸Á
¿¹·¹¹Ì¾ß¾Ö°¡ 1-5Àå ¿¹·ç»ì·½À» À§ÇÑ ¾Ö°¡
Day 57¿¡½º°Ö 1-11ÀåÀ¯´Ù ½ÉÆÇÀÇ ÀÌ»óµé
Day 58¿¡½º°Ö 12-24ÀåÀ¯´Ù ½ÉÆÇÀÇ ¸Þ½ÃÁö
Day 59¿¡½º°Ö 25-39À忹濡 ÀÓÇÒ ½ÉÆÇ
Day 60¿¡½º°Ö 40-48Àå »õ À̽º¶ó¿¤ÀÇ È¸º¹
10ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? °è½ÃÀÚ Çϳª´Ô
Week 11 ´Ù´Ï¿¤ 01Àå - ¸»¶ó±â 04Àå
¤ý´Ù´Ï¿¤
¤ýÈ£¼¼¾Æ
¤ý¿ä¿¤
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¤ý¸»¶ó±â
Day 61´Ù´Ï¿¤ 1-12Àå ¼¼°è»ç¿Í ±¸¼Ó»ç
Day 62È£¼¼¾Æ 1-14Àå Çϳª´ÔÀÇ »ç¶û
Day 63¿ä¿¤ 1-3Àå¿©È£¿ÍÀÇ ³¯
¾Æ¸ð½º 1-9ÀåÀ̽º¶ó¿¤ÀÇ ½ÉÆÇ
Day 64¿À¹Ù´ô 1Àå ¿¡µ¼ÀÇ ¸ê¸Á
¿ä³ª 1-4Àå´Ï´À¿þÀÇ È¸°³
¹Ì°¡ 1-7Àå³²À¯´ÙÀÇ ½ÉÆÇ
Day 65³ªÈÉ 1-3Àå´Ï´À¿þÀÇ ¸ê¸Á
ÇϹڱ¹ 1-3Àå Çϳª´ÔÀÇ ÁÖ±Ç
½º¹Ù³Ä 1-3Àå ³²Àº ÀÚÀÇ È¸º¹
Day 66Çа³ 1-2À强Àü Àç°ÇÀÇ ¿¹¾ð
½º°¡·ª 1-14Àå ¼ºÀü Àç°ÇÀÇ È¯»ó
¸»¶ó±â 1-4ÀåÀç°Ç ¼ºÀüÀÇ ¿¹¹è
11ÁÖ / Çϳª´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? »ç¶ûÀÇ Çϳª´Ô
[½Å¾à¼º°æ]
½Å±¸¾à Áß°£±â
½Å¾à¼º°æÀÇ ¹è°æ
½Å¾à¼º°æÀÇ ±¸Á¶
Week 12 ¸¶Åº¹À½ 01Àå - ´©°¡º¹À½ 24Àå
¤ýº¹À½¼
¤ý¸¶Åº¹À½
¤ý¸¶°¡º¹À½
¤ý´©°¡º¹À½
Day 67¸¶Åº¹À½ 1-15Àå¿ÕÀÇ µîÀå
Day 68¸¶Åº¹À½ 16-28Àå¿ÕÀÇ Á×À½
Day 69¸¶°¡º¹À½ 1-10ÀåÁ¾ÀÇ ¼¶±è
Day 70¸¶°¡º¹À½ 11-16Àå Á¾ÀÇ Èñ»ý
Day 71´©°¡º¹À½ 1-11ÀåÀÎÀÚÀÇ ¿À½É
Day 72´©°¡º¹À½ 12-24ÀåÀÎÀÚÀÇ ½Â¸®
12ÁÖ / ¿¹¼ö´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ±¸¿øÀÚ ¿¹¼ö´Ô
Week 13 ¿äÇѺ¹À½ 01Àå - ·Î¸¶¼ 16Àå
¤ý¿äÇѺ¹À½
¤ý»çµµÇàÀü
¤ý¹Ù¿ï¼½Å
¤ý·Î¸¶¼
Day 73¿äÇѺ¹À½ 1-12À强ÀÚÀÇ ÇöÇö
Day 74¿äÇѺ¹À½ 13-21À强ÀÚÀÇ ¿µ±¤
Day 75»çµµÇàÀü 1-12À屳ȸÀÇ Åº»ý
Day 76»çµµÇàÀü 13-20À屳ȸÀÇ ¼±±³
Day 77»çµµÇàÀü 21-28Àå°è¼ÓµÈ ¼±±³
Day 78·Î¸¶¼ 1-16Àå Çϳª´ÔÀÇ ÀÇ
13ÁÖ / ¿¹¼ö´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÁÖ°üÀÚ ¿¹¼ö´Ô
Week 14 °í¸°µµÀü¼ 01Àå - ºô·¹¸ó¼ 01Àå
¤ý°í¸°µµÀü¼
¤ý°í¸°µµÈļ
¤ý°¥¶óµð¾Æ¼
¤ý¿¡º£¼Ò¼
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¤ýµ¥»ì·Î´Ï°¡Èļ
¤ýµð¸ðµ¥Àü¼
¤ýµð¸ðµ¥Èļ
¤ýµðµµ¼
¤ýºô·¹¸ó¼
Day 79°í¸°µµÀü¼ 1-16À屳ȸ¸¦ ±³È¸µÇ°Ô
Day 80°í¸°µµÈļ 1-13Àå»çµµÀÇ Àڱ⺯ȣ
Day 81°¥¶óµð¾Æ¼ 1-6Àå±×¸®½ºµµÀÇ º¹À½
¿¡º£¼Ò¼ 1-6Àå±×¸®½ºµµÀÇ ±³È¸
Day 82ºô¸³º¸¼ 1-4ÀåÁÖ ¾È¿¡¼ÀÇ ±â»Ý
°ñ·Î»õ¼ 1-4ÀåÀ¸¶äÀ̽Š±×¸®½ºµµ
Day 83µ¥»ì·Î´Ï°¡Àü¼ 1-5ÀåÀ縲ÀÇ ¼Ò¸Á
µ¥»ì·Î´Ï°¡Èļ 1-3ÀåÀ縲ÀÇ ±³ÈÆ
Day 84µð¸ðµ¥Àü¼ 1-6Àå¸ñȸÀû Á¶¾ð
µð¸ðµ¥Èļ 1-4Àå¸ñȸÀû À¯¾ð
µðµµ¼ 1-3Àå°Ç°ÇÑ ¸ñȸ
ºô·¹¸ó¼ 1Àå¿ë¼ÀÇ ¸ñȸ
14ÁÖ / ¿¹¼ö´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ÁöÁ¸ÀÚ ¿¹¼ö´Ô
Week 15 È÷ºê¸®¼ 01Àå - ¿äÇÑ°è½Ã·Ï 22Àå
¤ýÀϹݼ½Å
¤ýÈ÷ºê¸®¼
¤ý¾ß°íº¸¼
¤ýº£µå·ÎÀü¼
¤ýº£µå·ÎÈļ
¤ý¿äÇÑÀϼ
¤ý¿äÇÑÀ̼
¤ý¿äÇÑ»ï¼
¤ýÀ¯´Ù¼
¤ý¿äÇÑ°è½Ã·Ï
Day 85È÷ºê¸®¼ 1-13Àå¶Ù¾î³ª½Å ±×¸®½ºµµ
Day 86¾ß°íº¸¼ 1-5ÀåÇàÇÔÀÌ ÀÖ´Â ¹ÏÀ½
Day 87º£µå·ÎÀü¼ 1-5Àå°í³ Áß ¼Ò¸Á
º£µå·ÎÈļ 1-3ÀåÀ縲ÀÇ ¼Ò¸Á
Day 88¿äÇÑÀϼ 1-5Àå ¿µÀûÀÎ »ç±Ñ
¿äÇÑÀ̼ 1Àå »ç¶û°ú Áø¸®
¿äÇÑ»ï¼ 1Àå ¾ÇÀΰú ¼±ÀÎ
À¯´Ù¼ 1Àå°ÅÁþ°ú ½Î¿ì¶ó
Day 89°è1-11ÀåÁ¾¸»ÀÇ Â¡Á¶
Day 90 °è12-22ÀåÃÖÈÄÀÇ ½Â¸®
15ÁÖ / ¿¹¼ö´ÔÀº ´©±¸½Å°¡? ½Â¸®ÀÚ ¿¹¼ö´Ô
Âü°íµµ¼
[±íÀÌ Àбâ]
¡®¼º°æÀ» ¾Ë¾Æ°¡´Ù¡¯
¿ª»ç´Â ÇÔ²² ¸¸µé¾î ³ª°¡´Â °ÍÀÌ´Ù
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¼º°æÀÇ ±ÇÀ§¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®
½Å¾à¼º°æÀÇ ½Å·Ú¼º
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