시작하며 나는 어떻게 이 삶을 사랑할 것인가?

1장 마흔, 무엇으로 살아야 하는가 / 니체의 인생 설명서
01 위험하게 살아라_신의 죽음
-우리는 저 세계가 아니라 이 세계에 있다
-익숙함과 결별하고 내가 원하는 나로 살아라

02 오히려 우리는 권태가 필요하다 _니힐리즘
-왜 삶이 별 가치가 없다고 느끼는가
-얼어붙은 삶의 의지를 녹이는 감정

03 사람은 극복되어야 할 그 무엇이다 _초인
-인간 너머의 인간이 되어라
-완전히 나다운 모습으로 사는 법
-자기 존재의 의미를 터득한 사람이란

04 의욕할 수 있는 자가 되어라 _힘에의 의지
-마음속에서 일어나는 작용과 반작용
-삶은 힘에의 의지다
-자신을 부르는 내면의 목소리에 귀 기울여라

05 너의 오두막에 불을 질러라 _모든 가치의 전도
-언제까지 타인의 원칙만 따를 것인가
-굴레에서 벗어나는 방법

06 네 운명을 사랑하라 _아모르파티
-운명애, 자기 자신을 진정으로 사랑하는 법
-오늘의 나는 어제 한 선택의 산물이다

07 영원을 넘어, 지치지 않고 처음부터 다시 한 번 _영원 회귀
-이 삶을 똑같이 반복해서 살 수 있는가?
-모든 순간에 존재는 시작한다
-시간을 초월하는 최고의 긍정

2장 왜 자기 자신을 찾아야 하는가 / 니체의 운명 관리론
01 성스러운 긍정이 필요하다 _정신의 세 단계 변화
-정신이 발전하는 세 번의 변화
-모든 문제의 해답은 내 안에 있다
-어떻게 사람은 자기 모습대로 사는가

02 너 스스로가 되어라 _신체
-정신이 나인가, 신체가 나인가
-의식의 나와 무의식의 나에 대하여
-진정한 자기를 찾는 방법

03 사다리 하나만으로 먼 곳까지 휘둘러볼 수 없다 _시도와 질문
-절망과 고통이 니체에게 준 것
-시도와 물음을 두려워하지 마라

04 제대로 잘된 인간이 되어라 _인간 말종
-제대로 잘된 인간과 인간 말종의 차이

05 역풍을 만나 보아야 어떤 바람에도 항해할 수 있다 _몰락
-경멸과 몰락이라는 위대한 순간
-상승만 하는 인생도 없고 하강만 하는 인생도 없다

06 이미 정해진 것은 없다 _우연과 필연
-니체의 인생을 바꾼 세 가지 사건
-주사위가 던져진 그 순간순간이 우리의 인생

3장 어떻게 인생을 여행할 것인가 / 니체의 자극제
01 너는 네 삶의 주인이 되어야 한다 _자유정신
-자유정신을 찾기 위한 과정

02 고결한 귀족이 되어라 _거리의 파토스
-고귀한 인간의 면모
-자신의 가치를 창조하는 고귀한 인간이 되어라

03 섬광처럼 내리치면서 자르고 분쇄하라 _망치
-동굴 안의 세계와 동굴 밖의 세계
-망치를 든 철학자, 세계를 부수다
-헛된 것에 미혹되지 않는 법

04 행복을 행복으로 만드는 것은 잊는 것이다 _망각과 기억
-망각이라는 힘
-건강하게 사는 데 꼭 필요한 두 가지 도구

05 피로 써라 _아포리즘
-니체를 만든 글쓰기

06 예술은 삶의 위대한 자극제이다 _아폴론적인 것과 디오니소스적인 것
-아폴론적인 예술과 디오니소스적인 예술
-예술은 어떻게 삶을 바꾸는가

4장 어떻게 이 삶을 사랑할 것인가 / 니체의 마지막 질문
01 고통에 대한 처방은 고통이다 _고통
-삶의 고통에서 해방되는 방법

02 고독을 감당할 힘을 보여 주어라 _고독
-여행은 자기 자신을 찾는 과정
-길을 걸으며 깨달은 삶

03 무엇이 선이고 무엇이 악인지 모른다 _르상티망
-지배하는 자와 지배받는 자의 생각
-강자는 악하고 약자는 선하다는 시선
-생각의 노예에서 생각의 주인으로

04 나만의 작은 행복 정원을 꾸며라 _니체의 행복론
-두 종류의 행복한 사람
-평생 행복하게 사는 법

05 죽음을 맞이하는 법을 배워라 _죽음
-뭉크와 니체가 바라본 죽음
-존재할 가치가 있는 사람이 되기 위하여

06 이 세계를 있는 그대로 인정하라 _디오니소스적 긍정
-디오니소스적인 삶의 태도란
-도달할 수 있는 최고의 삶과 마주하라

참고 문헌