스트레스는 만병의 근원이라고 하지만, 피하기가 쉽지 않다. ‘스트레스’ 피하기는 비단 우리나라뿐만 아니라 세계 공통의 이슈이다. 『자연에서 스트레스 없이 거닐며 노는 도교 철학』에서는 스트레스에 대한 근본적인 해결방안을 노자의 도교 철학에서 탐색해보고자 한다. 도교 철학에 관한 면밀한 탐구로 노장사상에 숨어있는 인생의 보물, 인간의 근원에서 찾아낸 ‘건강한 육체’의 비결을 담고 있다.