- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ¹®ÇС¤¸¸È > ¸¸È > À¥Å÷/Ä«Å÷¿¡¼¼ÀÌ > ¿À¹«¶óÀ̽º ÀëÀë 2[¼Û¼ÛÃ¥¹æ]
°¡Á·¡¯°ú ¡®¹ä(À½½Ä)¡¯À̶ó´Â ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå µû²öÇÑ µÎ °¡Áö Àç·á¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¹ö¹«¸° Á¶°æ±Ô ÀÛ°¡ÀÇ ¡´¿À¹«¶óÀ̽ºÀëÀ롵 Á¦2±Ç. ´Ù½Ã±Ý ÆÈÀ» °È¾îºÙÀÎ ÀÛ°¡°¡ °¡Á·µéÀÇ ÀÏ»óÀ» °üÂûÇÏ°í, ´Ù¾çÇÑ À½½Äµé¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì·Î¿î Á¤º¸µéÀ» ¸ð¾Æ ´õ¿í ¾ËÂ÷°í Àç¹ÌÀÖ´Â À½½Ä ¿¡¼¼À̸¦ ±×·Á³Â´Ù.
¾ßÄí¸£Æ®, ¸¶ÆĵκÎ, ¼³··ÅÁ, ¿Õ°¥ºñ, ½Ã³ª¸ó·Ñ, ¿ÍÆÛ, ¼ÒÇÁÆ®ÄÜ µî¡¦ ÀÛ°¡ÀÇ ½Äµµ¶ôÀº º£ÀÌ¡°ú ´º¿å, ³ª°í¾ß¿Í ´º¸ß½ÃÄÚ, ¼¿ï°ú ¼ö¿øÀÇ ¸ÀÁýÀ» Á¾È¾¹«Áø ³Ñ³ªµç´Ù. ¿©ÀüÈ÷ ºûÀ» ¹ßÇÏ´Â °ÍÀº ħ»ù°ú ·Î¸ÁÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â µðÅ×ÀÏÇÑ ¿ä¸® ¹¦»ç. Á¶°æ±Ô ÀÛ°¡ÀÇ À½½Ä ±×¸²Àº ±×³É ¸ÔÀ½Á÷½º·´±â¸¸ ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸Å·Â Æ÷ÀÎÆ®°¡ Ź¿ùÇÏ°Ô Æ÷ÂøµÇ¾î ÀÖ¾î, ±×°ÍÀ» ¸ÔÀ» ¶§ÀÇ °¨Á¤°ú Ãß¾ï±îÁö °í½º¶õÈ÷ µÇ»ì·ÁÁÖ°ï ÇÑ´Ù. 25°¡Áö °¢°¢ÀÇ À½½Ä ¿¡ÇǼҵ帶´Ù ¾î¸° ½ÃÀý Ãß¾ïºÎÅÍ µÎ ¾ÆÀÌ¿Í ¾Æ³»°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÏ»ó¿¡ À̸£±â±îÁö Á¤°Ü¿î À̾߱âµé·Î °¡µæ Â÷ ÀÖ¾î »ÑµíÇÑ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ã¥¿¡´Â À¥ ¿¬ÀçºÐ ¿Ü¿¡ Ãß°¡µÈ ÀÐÀ»°Å¸®, º¼°Å¸®°¡ dz¼ºÇÏ´Ù. ÀÛ°¡ÀÇ ¿øÁ¶ ¸ÀÁý Ž¹æ±â(¸¶ÆĵκÎ, ³Ã¸é, µÈÀåµ·°¡½º µî)³ª, Àç¹ÌÀÖ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ·¹½ÃÇÇ(¿Ïº®ÇÑ °è¶õÈĶóÀÌ, ÃÖ°íÀÇ ½ºÅ©·³ºí ¿¡±× µî), Ãß¾ïÀÇ ±¤°í(Ä̷α×, ¾ßÄí¸£Æ®, ºñºö¸é µî)±îÁö °¢ ÃÁÅ͸¶´Ù ºüÁü¾øÀÌ »õ·Î¿î ³»¿ëÀÌ Ãß°¡µÇ¾ú´Ù.
¾ßÄí¸£Æ®, ¸¶ÆĵκÎ, ¼³··ÅÁ, ¿Õ°¥ºñ, ½Ã³ª¸ó·Ñ, ¿ÍÆÛ, ¼ÒÇÁÆ®ÄÜ µî¡¦ ÀÛ°¡ÀÇ ½Äµµ¶ôÀº º£ÀÌ¡°ú ´º¿å, ³ª°í¾ß¿Í ´º¸ß½ÃÄÚ, ¼¿ï°ú ¼ö¿øÀÇ ¸ÀÁýÀ» Á¾È¾¹«Áø ³Ñ³ªµç´Ù. ¿©ÀüÈ÷ ºûÀ» ¹ßÇÏ´Â °ÍÀº ħ»ù°ú ·Î¸ÁÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â µðÅ×ÀÏÇÑ ¿ä¸® ¹¦»ç. Á¶°æ±Ô ÀÛ°¡ÀÇ À½½Ä ±×¸²Àº ±×³É ¸ÔÀ½Á÷½º·´±â¸¸ ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸Å·Â Æ÷ÀÎÆ®°¡ Ź¿ùÇÏ°Ô Æ÷ÂøµÇ¾î ÀÖ¾î, ±×°ÍÀ» ¸ÔÀ» ¶§ÀÇ °¨Á¤°ú Ãß¾ï±îÁö °í½º¶õÈ÷ µÇ»ì·ÁÁÖ°ï ÇÑ´Ù. 25°¡Áö °¢°¢ÀÇ À½½Ä ¿¡ÇǼҵ帶´Ù ¾î¸° ½ÃÀý Ãß¾ïºÎÅÍ µÎ ¾ÆÀÌ¿Í ¾Æ³»°¡ ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÏ»ó¿¡ À̸£±â±îÁö Á¤°Ü¿î À̾߱âµé·Î °¡µæ Â÷ ÀÖ¾î »ÑµíÇÑ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ã¥¿¡´Â À¥ ¿¬ÀçºÐ ¿Ü¿¡ Ãß°¡µÈ ÀÐÀ»°Å¸®, º¼°Å¸®°¡ dz¼ºÇÏ´Ù. ÀÛ°¡ÀÇ ¿øÁ¶ ¸ÀÁý Ž¹æ±â(¸¶ÆĵκÎ, ³Ã¸é, µÈÀåµ·°¡½º µî)³ª, Àç¹ÌÀÖ°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ·¹½ÃÇÇ(¿Ïº®ÇÑ °è¶õÈĶóÀÌ, ÃÖ°íÀÇ ½ºÅ©·³ºí ¿¡±× µî), Ãß¾ïÀÇ ±¤°í(Ä̷α×, ¾ßÄí¸£Æ®, ºñºö¸é µî)±îÁö °¢ ÃÁÅ͸¶´Ù ºüÁü¾øÀÌ »õ·Î¿î ³»¿ëÀÌ Ãß°¡µÇ¾ú´Ù.
ÀúÀÚ: Á¶°æ±Ô (ÁöÀºÀÌ)
26 ¾ö¸¶¸¸ È¥ÀÚ¼ ¾ßÄí¸£Æ®
27 ¿Ê ¼Ó¿¡ ¼³··ÅÁ
28 ³» À̸§Àº xo¼Ò½º
29 ´º¿å¹ß µ¿°æÇà À¯ºÎ¿ìµ¿
30 ¼¾ç½Ä ¹Ì¿ª±¹
31 ¹Ùºñ, ·¹°í ±×¸®°í ÄÜÈÄ·¹ÀÌÅ©
32 ¹«¼ÒÀ¯ ÃÊÄݸ´
33 ¿À´ÃÀÇ °úÁ¦´Â Àü°¡º¹
34 ¸íÅÂ, ´Ù Áö¿öÁֽʽÿÀ
35 °Å²Ù·Î Æò¾ç³Ã¸é
36 ¿À´Ãµµ ½Ã¹«·èÇÑ °øÁÖ´ÔÀÇ ¿Õ°¥ºñ
37 ³ ´Ü¹«Áö ¸ø ¸Ô´Âµ¥¡¦
38 ÆĶõ»ö ¼ö¹Ú
39 ¸¶ÆĵκΠ³Ê¹« ÁÁ¾Æ!
40 ¹Ì¾ßÀÚ¿Í ¸®¿¡´Â ³ª¿¡°Ô ½Ã³ª¸ó·ÑÀ» ¾Æ´À³Ä°í ¹°¾ú´Ù
41 ´º-¸ß½ÃÄÚ ºê·¢ÆÛ½ºÆ®
42 ºñºö¸éÀº ¸Å¿îµ¥µµ ¸ÀÀÖ¾î
43 ³³·®Æ¯Áý ¹åµ¥¸® ³Ö°í ´ß¹é¼÷
44 ³ª´Â¡¦ ÅÁ¼öÀ°
45 Èæ°Å¹Ì¿Í ´õºíÄ¡Áî Æ®¸®Çà ¿ÍÆÛ
46 Á¦´ë·Î ¸Ô¾îÁÖ¸¶ ÀϺ» µÈÀå
47 º£ÀÌÄÁ¿¡ °üÇÑ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ ¸î °¡Áö
48 ½Ã°è¿Í ½ÄÇý
49 ¿¢½ºÆ÷ ¼ÒÇÁÆ®ÄÜ
±×¸®°í Àç¹Õ´Â À̾߱⠴õ!
Ãß¾ïÀÇ ¾ßÄí¸£Æ® À̾߱â
ÁØ¿µÀÌ À̾߱⠰ïÃæ äÁý
Recipe xo¼Ò½º ººÀ½¹ä
µÎ °¡Áö ¸À ¿ìµ¿ À̾߱â
Recipe È£¹Ú²Ü´ÜÁö
ÄÌ·Î±× ±¤°í ÆÛ·¹À̵å
ÃÊÄݸ´Àº ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îÁ®¿ä!
ÁØ¿µÀÌ À̾߱â Áß±¹¾î ½Ç·Â
¿øÁ¶ Ž¹æ Æò¾çÇØ´çÈ
Æò¾çº¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¼¿ïÀÇ Æò¾ç³Ã¸é º£½ºÆ®5
¸ÀÀÖ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº, ¸Þ¹Ð À̾߱â
»çÁøÀ¸·Î º¸´Â ÈÃá¿ÁÀÇ ¿ª»ç
ÁØ¿µÀÌ À̾߱â À»Áö·Î ¿À±¸¹ÝÁ¡¿¡¼
ÁØ¿µÀÌ À̾߱⠷ÑÄÉÀÌÅ© ¸Ô´ø ³¯
¸¶ÆĵκΠ4Çà½Ã ¹éÀÏÀå
¼¼°èÀÎÀÇ Áßȿ丮, ¸¶ÆĵκΠÀ̾߱â
ÁØ¿µÀÌ À̾߱⠰í¹Î »ó´ã
Recipe ¿Ïº®ÇÑ °è¶õÈĶóÀÌ
Recipe ÃÖ°íÀÇ ½ºÅ©·¥ºí ¿¡±×
»êŸÆä ¸¶ÀÌ ·¯ºê
ºñºö¸é, TV ±¤°í ÆÛ·¹À̵å
ÁØ¿µÀÌ À̾߱⠴ç½ÅÀÇ ÀǹÌ
ÅÁ¼öÀ°À» »ç¶ûÇÏ´Â ³²ÀÚ Sasa[44]ÀÇ ¼¼°èÀÇ ÅÁ¼öÀ°
Á¶°æ±ÔÀÇ Áß±¹ÀÇ ÅÁ¼öÀ°
Æ®¸®Çùö°Å ±¤°í ¸ðÀ½
¿øÁ¶ Ž¹æ ¾ß¹Ùµ· ¾ß¸¶¸ðÅä¾ß º»Á¡
Recipe º£ÀÌÄÁ
27 ¿Ê ¼Ó¿¡ ¼³··ÅÁ
28 ³» À̸§Àº xo¼Ò½º
29 ´º¿å¹ß µ¿°æÇà À¯ºÎ¿ìµ¿
30 ¼¾ç½Ä ¹Ì¿ª±¹
31 ¹Ùºñ, ·¹°í ±×¸®°í ÄÜÈÄ·¹ÀÌÅ©
32 ¹«¼ÒÀ¯ ÃÊÄݸ´
33 ¿À´ÃÀÇ °úÁ¦´Â Àü°¡º¹
34 ¸íÅÂ, ´Ù Áö¿öÁֽʽÿÀ
35 °Å²Ù·Î Æò¾ç³Ã¸é
36 ¿À´Ãµµ ½Ã¹«·èÇÑ °øÁÖ´ÔÀÇ ¿Õ°¥ºñ
37 ³ ´Ü¹«Áö ¸ø ¸Ô´Âµ¥¡¦
38 ÆĶõ»ö ¼ö¹Ú
39 ¸¶ÆĵκΠ³Ê¹« ÁÁ¾Æ!
40 ¹Ì¾ßÀÚ¿Í ¸®¿¡´Â ³ª¿¡°Ô ½Ã³ª¸ó·ÑÀ» ¾Æ´À³Ä°í ¹°¾ú´Ù
41 ´º-¸ß½ÃÄÚ ºê·¢ÆÛ½ºÆ®
42 ºñºö¸éÀº ¸Å¿îµ¥µµ ¸ÀÀÖ¾î
43 ³³·®Æ¯Áý ¹åµ¥¸® ³Ö°í ´ß¹é¼÷
44 ³ª´Â¡¦ ÅÁ¼öÀ°
45 Èæ°Å¹Ì¿Í ´õºíÄ¡Áî Æ®¸®Çà ¿ÍÆÛ
46 Á¦´ë·Î ¸Ô¾îÁÖ¸¶ ÀϺ» µÈÀå
47 º£ÀÌÄÁ¿¡ °üÇÑ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ ¸î °¡Áö
48 ½Ã°è¿Í ½ÄÇý
49 ¿¢½ºÆ÷ ¼ÒÇÁÆ®ÄÜ
±×¸®°í Àç¹Õ´Â À̾߱⠴õ!
Ãß¾ïÀÇ ¾ßÄí¸£Æ® À̾߱â
ÁØ¿µÀÌ À̾߱⠰ïÃæ äÁý
Recipe xo¼Ò½º ººÀ½¹ä
µÎ °¡Áö ¸À ¿ìµ¿ À̾߱â
Recipe È£¹Ú²Ü´ÜÁö
ÄÌ·Î±× ±¤°í ÆÛ·¹À̵å
ÃÊÄݸ´Àº ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îÁ®¿ä!
ÁØ¿µÀÌ À̾߱â Áß±¹¾î ½Ç·Â
¿øÁ¶ Ž¹æ Æò¾çÇØ´çÈ
Æò¾çº¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¼¿ïÀÇ Æò¾ç³Ã¸é º£½ºÆ®5
¸ÀÀÖ°í ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº, ¸Þ¹Ð À̾߱â
»çÁøÀ¸·Î º¸´Â ÈÃá¿ÁÀÇ ¿ª»ç
ÁØ¿µÀÌ À̾߱â À»Áö·Î ¿À±¸¹ÝÁ¡¿¡¼
ÁØ¿µÀÌ À̾߱⠷ÑÄÉÀÌÅ© ¸Ô´ø ³¯
¸¶ÆĵκΠ4Çà½Ã ¹éÀÏÀå
¼¼°èÀÎÀÇ Áßȿ丮, ¸¶ÆĵκΠÀ̾߱â
ÁØ¿µÀÌ À̾߱⠰í¹Î »ó´ã
Recipe ¿Ïº®ÇÑ °è¶õÈĶóÀÌ
Recipe ÃÖ°íÀÇ ½ºÅ©·¥ºí ¿¡±×
»êŸÆä ¸¶ÀÌ ·¯ºê
ºñºö¸é, TV ±¤°í ÆÛ·¹À̵å
ÁØ¿µÀÌ À̾߱⠴ç½ÅÀÇ ÀǹÌ
ÅÁ¼öÀ°À» »ç¶ûÇÏ´Â ³²ÀÚ Sasa[44]ÀÇ ¼¼°èÀÇ ÅÁ¼öÀ°
Á¶°æ±ÔÀÇ Áß±¹ÀÇ ÅÁ¼öÀ°
Æ®¸®Çùö°Å ±¤°í ¸ðÀ½
¿øÁ¶ Ž¹æ ¾ß¹Ùµ· ¾ß¸¶¸ðÅä¾ß º»Á¡
Recipe º£ÀÌÄÁ