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식품첨가물 완전 정복』은 개편된 식품첨가물 31개의 용도별 분류에 따른 식품첨가물에 대해 설명해 주며 실제적인 가공식품 선택의 기술을 알려 주고 있다.
넘쳐나는 가공식품들 중 덜 나쁜, 조금 더 나은 가공식품을 고르는 것도 하나의 기술이다. 식품공학 박사이자 엄마인 저자와 함께 조금 더 건강한 식사를 할 수 있도록 ‘식품첨가물’을 완전 정복해 보자.
넘쳐나는 가공식품들 중 덜 나쁜, 조금 더 나은 가공식품을 고르는 것도 하나의 기술이다. 식품공학 박사이자 엄마인 저자와 함께 조금 더 건강한 식사를 할 수 있도록 ‘식품첨가물’을 완전 정복해 보자.
저자: 황태영
프롤로그
Step 1 식품첨가물 완전 정복
식품첨가물, 오해 말고 이해
식품첨가물의 필요성
식품첨가물, 어디에 사용되나?
천연과 합성의 차이
식품첨가물의 안전성
식품첨가물의 표시에 대한 오해와 이해
그럼에도 걱정되는 것들
Step 2 첨가물 따라 골라 보는 가공식품 선택 기술
감미료
고결방지제
거품제거제(소포제)
껌기초제
밀가루 개량제
발색제
보존료
분사제
산도조절제
산화방지제
살균제
습윤제
안정제
여과보조제
영양강화제
유화제
이형제
응고제
제조용제
젤형성제
증점제
착색료
추출용제
충전제
팽창제
표백제
표면처리제
피막제
향료
향미증진제
효소제
혼합제제
Step 3 똑똑한 소비자가 똑똑한 가공식품을 만든다
정작 중요한 걸 놓치고 있다
잘하는 건 칭찬해 준다, 고래를 춤추게 하는 법
선택의 기술 심화
유통기한의 의미
지나치면 병이 된다
건강한 장 보기
Step 1 식품첨가물 완전 정복
식품첨가물, 오해 말고 이해
식품첨가물의 필요성
식품첨가물, 어디에 사용되나?
천연과 합성의 차이
식품첨가물의 안전성
식품첨가물의 표시에 대한 오해와 이해
그럼에도 걱정되는 것들
Step 2 첨가물 따라 골라 보는 가공식품 선택 기술
감미료
고결방지제
거품제거제(소포제)
껌기초제
밀가루 개량제
발색제
보존료
분사제
산도조절제
산화방지제
살균제
습윤제
안정제
여과보조제
영양강화제
유화제
이형제
응고제
제조용제
젤형성제
증점제
착색료
추출용제
충전제
팽창제
표백제
표면처리제
피막제
향료
향미증진제
효소제
혼합제제
Step 3 똑똑한 소비자가 똑똑한 가공식품을 만든다
정작 중요한 걸 놓치고 있다
잘하는 건 칭찬해 준다, 고래를 춤추게 하는 법
선택의 기술 심화
유통기한의 의미
지나치면 병이 된다
건강한 장 보기
- 식품공학 박사이자 엄마가 일러주는 가공식품에 대한 이야기
- 덜 나쁜 가공식품 찾기
널리고 널린 것이 가공식품이다. 사실 가공식품이 아닌 것을 찾기가 어렵다. 그렇다면 이렇게 수많은 가공식품을 만드는 식품공학 박사는 도대체 무엇을 먹고 살까?
누구보다 열심히 좋은 가공식품을 만들기 위해 노력했다고 자부하는 저자지만 “이걸 드세요.” “안전하니 마음껏 드세요.”라고 말할 자신은 없다고 한다. 하지만 꼭 필요한 경우에 가능한 덜 나쁜 것을 선택하라고 권한다. 조금 덜 나쁜, 그래서 더 나은 제품을 위해 소비자의 니즈...
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