- ÇöÀç À§Ä¡
- home > 9±Þ°ø¹«¿ø > ±¹¾î > ÇÑÀÚ¡¤¼¼Æ®¡¤¼ºê¡¤±âŸ > °ø´Ü±â ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç (°ø´Ü±â ÃâÁ¦¿¬±¸ÆÀ) [¿¡½ºÆ¼À¯´ÏŸ½º]

[°ø´Ü±â ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç]´Â ÃÖ±Ù °ø¹«¿ø ±¹¾î ½ÃÇè¿¡¼ Áß¿äÇÏ°Ô ´Ù·ïÁö´Â ÇÑÀÚ ¿µ¿ª¿¡ ´ëºñÇϱâ À§ÇÑ ±³Àç·Î, ±âÁ¸ ÇÑÀÚ ±³Àçµé°úÀÇ ´Þ¸® ÀÌ·Ð ÇнÀº¸´Ù ¹®Á¦ Ç®À̸¦ °Á¶ÇÑ ½ÇÀü ´ëºñ ¸¶¹«¸®¿ë ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÀÚ : °ø´Ü±â ÃâÁ¦¿¬±¸ÆÀ
DAY 01 ´ëÇ¥ À¯Çü 1 ÇÑÀÚÀÇ Ç¥±â
DAY 02 ´ëÇ¥ À¯Çü 2 ÇÑÀÚÀÇ µ¶À½
DAY 03 ´ëÇ¥ À¯Çü 3 »óȲ¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ÇÑÀÚ ¼º¾î
DAY 04 ´ëÇ¥ À¯Çü 4 ¼Ó´ã°ú ÇÑÀÚ ¼º¾î
DAY 05 ´ëÇ¥ À¯Çü 5 ´Ù¾çÇÑ ÇÑÀÚ ¹®Á¦
DAY 06 Á¦1ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 07 Á¦2ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 08 Á¦3ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 09 Á¦4ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 10 Á¦5ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 11 Á¦6ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 12 Á¦7ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 13 Á¦8ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 14 Á¦9ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 15 Á¦10ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 16 Á¦11ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 17 Á¦12ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 18 Á¦13ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 19 Á¦14ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 20 Á¦15ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
Á¤´ä°ú ÇØ¼³
DAY 02 ´ëÇ¥ À¯Çü 2 ÇÑÀÚÀÇ µ¶À½
DAY 03 ´ëÇ¥ À¯Çü 3 »óȲ¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ÇÑÀÚ ¼º¾î
DAY 04 ´ëÇ¥ À¯Çü 4 ¼Ó´ã°ú ÇÑÀÚ ¼º¾î
DAY 05 ´ëÇ¥ À¯Çü 5 ´Ù¾çÇÑ ÇÑÀÚ ¹®Á¦
DAY 06 Á¦1ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 07 Á¦2ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 08 Á¦3ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 09 Á¦4ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 10 Á¦5ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 11 Á¦6ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 12 Á¦7ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 13 Á¦8ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 14 Á¦9ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 15 Á¦10ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 16 Á¦11ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 17 Á¦12ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 18 Á¦13ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 19 Á¦14ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
DAY 20 Á¦15ȸ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
Á¤´ä°ú ÇØ¼³
1. À¯Çüº° ¹®Á¦ ºÐ·ù ¹× ´ëÇ¥ À¯Çü ¼±Á¤
ÃÖ±Ù¿¡ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ÇÑÀÚ ¹®Á¦µéÀ» ºÐ¼®ÇÑ µÚ, ´Ù¼¸ °¡Áö À¯ÇüÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °¢ À¯Çüº°·Î ¹®Á¦ Ç®ÀÌ ¿¬½ÀÀ» ÇÑ ÈÄ, Ãë¾àÇÑ ºÎºÐÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. À¯Çüº° ±âÃâ ÇÑÀÚ ¾îÈÖ ¼ö·Ï
À¯Çüº°·Î ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ÇÑÀÚ¾î ¹× ÇÑÀÚ ¼º¾î, Çѽà µîÀ» ÃֽбâÃâ ¼øÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ¾î¶² À¯Çü¿¡ ¾î¶² ¾îÈÖµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÃâÁ¦µÇ´ÂÁö ÇÑ´«¿¡ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. 3°³³â ±âÃâ ¾îÈÖ Ç¥½Ã
ÃÖ±Ù 3³â µ¿¾È ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¾îÈÖ¿¡´Â µû·Î Ç¥½Ã¸¦ ÇÏ¿© ¸¹Àº ¾îÈÖµé Áß ºóÃâ ¾îÈÖµéÀ» ½±°Ô ÆÄ¾ÇÇϰí ÀÍÈú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. 15ȸÀÇ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç
1ȸ´ç 10¹®Ç×À¸·Î ±¸¼ºµÈ 15ȸÀÇ ÇÑÀÚ ÇÏÇÁ ¸ðÀǰí»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç·ÂÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ°í ½ÇÀü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. »ó¼¼ÇÑ Á¤´ä°ú ÇØ¼³
Á¤´ä Ç®ÀÌ´Â ¹°·Ð, ¿Ö ¿À´äÀÎÁö ¿À´ä Ç®À̱îÁö »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÊ¿äÇÑ ¹®Á¦¿¡´Â ÀÌÇØ¸¦ µ½±â À§ÇØ ¾îÈÖ Ç®ÀÌ¿Í Çö´ë¾î Ç®À̸¦ ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿´½À´Ï´Ù.