- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ±¹°¡Àü¹®¡¤¹Î°£ÀÚ°Ý > Çѱ¹¾î/Çѱ¹»ç/ÇÑÀÚ´É·Â > Çѱ¹»ç´É·Â½ÃÇè > À̱âÀû Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÉÈ º¶ôÄ¡±â ±âÃâ¹®Á¦[¿µÁø.com(¿µÁø´åÄÄ)]
½ÃÇèÀÌ ¾ó¸¶ ¾È³²¾Ò´Âµ¥ ´Ù Ç®Áöµµ ¸øÇÒ µÎ²¨¿î Ã¥»ç±ä ¾Æ±î¿î »ç¶÷, »çµÎ°í ¹æÄ¡ÇÑ Çѱ¹»ç Ã¥¿¡´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î ÂòÂòÇÑ »ç¶÷, ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î ±×³É Æ÷±âÇÒ±î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇØ ÁغñÇß´Ù. º¶ôÄ¡±â¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °Íµé¸¸ ÁغñµÈ ¡´À̱âÀû Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÉÈ º¶ôÄ¡±â ±âÃâ¹®Á¦¡µ·Î Ãʴܱâ ÇÕ°ÝÇغ¸ÀÚ. ºÀÅõ¸ðÀÇ°í»çó·³ ±âÃâ¹®Á¦ 4ȸºÐ ½ÃÇèÁö°¡ 1ȸºÐ¾¿ µû·Î ÁغñµÇ¾î ÀÖ°í ±×¿¡ ¸Â´Â Çؼ³°ú ´ä¾ÈÄ«µå, [Ưº° ºÎ·Ï : ÇÕ°Ý»ýÀÇ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®]±îÁö ¾ËÂ÷°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ?
ÀúÀÚ: ¿ÀÀ±½½, ¹Ú¶Ç´Ï (ÁöÀºÀÌ)
-Á¦63ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦62ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦61ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦60ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦59~56ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè Ãß°¡ Á¦°ø ÄÚµå
-Á¤´ä ¹× Çؼ³
-PMR ´ä¾ÈÄ«µå 4¸Å
-[Ưº°ºÎ·Ï] ÇÕ°Ý»ýÀÇ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®
-Á¦62ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦61ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦60ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦59~56ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè Ãß°¡ Á¦°ø ÄÚµå
-Á¤´ä ¹× Çؼ³
-PMR ´ä¾ÈÄ«µå 4¸Å
-[Ưº°ºÎ·Ï] ÇÕ°Ý»ýÀÇ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 4ȸ ¼ö·Ï PMR´ä¾È Ä«µå
23³â ½ÃÇàµÈ ÃֽŠ½ÉÈ(1, 2, 3±Þ) ±âÃâ¹®Á¦±îÁö ÃÑ 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇß´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇèó·³ 1ȸºÐ¾¿ µû·Î ±¸¼ºµÈ ±âÃâ¹®Á¦¿Í PMRÄ«µå·Î ¸¶Å·ÇÏ¸ç ½ÇÀüó·³ Ç®¾îº¸ÀÚ.
- ±âÃâ¹®Á¦ Çؼ³ °ÀÇ ¹«·á
ÇÑ ¹®Á¦¾¿ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼±»ý´ÔÀÌ Çؼ³ÇÏ´Â °ÀǸ¦ ºÎºÐ À¯·á°¡ ¾Æ´Ñ, 100% ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ¾î¶² ¹®Á¦µµ ½±°í ºü¸£°Ô, ¾î¶»°Ô Á¢±ÙÇÏ°í Ç®¾î³ª°¡¾ß ÇÏ´ÂÁö Àç¹ÌÀÖ°Ô ¼³¸íÇØÁÖ´Â ¼±»ý´ÔÀÇ °ÀǸ¦ µé¾îº¸ÀÚ.
¡®ÇÕ°Ý»ýÀÇ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®¡¯ ÁõÁ¤
Áß¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡´Â ¹ØÁÙ ÂÓ! Çü±¤Ææ ÂÓ! º°Ç¥ µü! ±×·ÁÁ® ÀÖ¾î ÀÌÇØ°¡ ½ï½ïµÇ´Â Á¤¸®³ëÆ®°¡ µé¾îÀÖ´Ù. µû·Î Á¤¸®ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â º¶ôÄ¡±â ¼öÇè»ýÀ» À§ÇØ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®¸¦ ´ë½Å ÁغñÇß´Ù.
- ²Ä²ÄÇÏ°í Ä£ÀýÇÑ Çؼ³
±âÃâ¹®Á¦´Â ÀÎÅͳݿ¡¼ ´Ù¿î¹Þ¾Ò´Âµ¥ Çؼ³ÀÌ ¾ø¾î ³°¨Çß´ø °æÇèÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸! ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ¸Â´Â µû·Î °Ë»ö¤ý´Ù¿î·Îµå¤ýÇÁ¸°Æ®ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ±âÃâ 5ȸºÐ ÀüºÎ Çؼ³Áö°¡ µé¾îÀÖ¾î Çؼ³À» ã¾Æ Çì¸Å´À¶ó ¾Æ±î¿î ½Ã°£À» ³¯¸± ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
- ³ª¸¸ÀÇ CBT¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦Áý
Çѽ𡠾Ʊî¿î º¶ôÄ¡±â °øºÎ¸¦ À§ÇØ ÀÚÅõ¸® ½Ã°£ÀÌ ³¯ ¶§¸¶´Ù ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇß´Ù. À̱âÀû ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ CBT¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦Áý ¼ºñ½º¸¦ ¹Þ¾Æº¸ÀÚ.
23³â ½ÃÇàµÈ ÃֽŠ½ÉÈ(1, 2, 3±Þ) ±âÃâ¹®Á¦±îÁö ÃÑ 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇß´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇèó·³ 1ȸºÐ¾¿ µû·Î ±¸¼ºµÈ ±âÃâ¹®Á¦¿Í PMRÄ«µå·Î ¸¶Å·ÇÏ¸ç ½ÇÀüó·³ Ç®¾îº¸ÀÚ.
- ±âÃâ¹®Á¦ Çؼ³ °ÀÇ ¹«·á
ÇÑ ¹®Á¦¾¿ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼±»ý´ÔÀÌ Çؼ³ÇÏ´Â °ÀǸ¦ ºÎºÐ À¯·á°¡ ¾Æ´Ñ, 100% ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ¾î¶² ¹®Á¦µµ ½±°í ºü¸£°Ô, ¾î¶»°Ô Á¢±ÙÇÏ°í Ç®¾î³ª°¡¾ß ÇÏ´ÂÁö Àç¹ÌÀÖ°Ô ¼³¸íÇØÁÖ´Â ¼±»ý´ÔÀÇ °ÀǸ¦ µé¾îº¸ÀÚ.
¡®ÇÕ°Ý»ýÀÇ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®¡¯ ÁõÁ¤
Áß¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡´Â ¹ØÁÙ ÂÓ! Çü±¤Ææ ÂÓ! º°Ç¥ µü! ±×·ÁÁ® ÀÖ¾î ÀÌÇØ°¡ ½ï½ïµÇ´Â Á¤¸®³ëÆ®°¡ µé¾îÀÖ´Ù. µû·Î Á¤¸®ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â º¶ôÄ¡±â ¼öÇè»ýÀ» À§ÇØ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®¸¦ ´ë½Å ÁغñÇß´Ù.
- ²Ä²ÄÇÏ°í Ä£ÀýÇÑ Çؼ³
±âÃâ¹®Á¦´Â ÀÎÅͳݿ¡¼ ´Ù¿î¹Þ¾Ò´Âµ¥ Çؼ³ÀÌ ¾ø¾î ³°¨Çß´ø °æÇèÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸! ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ¸Â´Â µû·Î °Ë»ö¤ý´Ù¿î·Îµå¤ýÇÁ¸°Æ®ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ±âÃâ 5ȸºÐ ÀüºÎ Çؼ³Áö°¡ µé¾îÀÖ¾î Çؼ³À» ã¾Æ Çì¸Å´À¶ó ¾Æ±î¿î ½Ã°£À» ³¯¸± ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
- ³ª¸¸ÀÇ CBT¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦Áý
Çѽ𡠾Ʊî¿î º¶ôÄ¡±â °øºÎ¸¦ À§ÇØ ÀÚÅõ¸® ½Ã°£ÀÌ ³¯ ¶§¸¶´Ù ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇß´Ù. À̱âÀû ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ CBT¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦Áý ¼ºñ½º¸¦ ¹Þ¾Æº¸ÀÚ.